Разум покоряет материю
Шрифт:
Нейроны у нас в мозге делают нечто подобное. Они зажигаются вместе в ритмических паттернах, осуществляя коммуникацию между собой в пространстве всего мозга. Эти паттерны измеряются в циклах в секунду, или Герцах (Гц). Представьте, как аудитория медленно хлопает в такт. Это медленная мозговая волна, с миллионами
Сегодня ЭЭГ позволяет вычислять паттерны мозговых волн от каждой из многочисленных частей мозга. Обычно для этого используют 19 электродов, прикрепляемых к поверхности головы.
Типичная шапка ЭЭГ с 19 электродами.
Одна научно-исследовательская команда написала: «Ученые настолько привыкли к этим корреляциям ЭЭГ с состоянием мозга, что забывают, насколько они поразительны… Единственный электрод обеспечивает измерение синаптической активности, усредненной по тканевой массе, содержащей от 100 миллионов до 1 миллиарда нейронов» (Нунез и Сринивасан, 2006). Когда мы видим, как на ЭЭГ меняется мозговая волна, это означает, что у нас в мозге также меняются паттерны зажигания миллиардов нейронов.
Что представляют собой мозговые волны и что они делают
Современная техника ЭЭГ выделяет пять базовых видов мозговых волн. Гамма – это мозговая волна наивысшей частоты (40 – 100 Гц). Она преимущественно активна, когда мозг обучается чему-то, проводя ассоциации между понятиями и интегрируя
Мозг, вырабатывающий множество гамма-волн, отражает сложную нейронную организацию и повышенную осознанность. Когда ученые попросили буддистских монахов медитировать на сострадание, у них в мозге были отмечены крупные вспышки гамма-активности (Дэвидсон и Лутц, 2008).
Эти данные сравнили с показателями начинающих медитаторов, практиковавших по часу в день в течение предыдущей недели. Новички обнаружили мозговую активность, схожую с активностью монахов, опытных медитаторов. Но когда монахов попросили пробудить в себе чувство сострадания, их мозговые паттерны стали зажигаться в ритмичной когерентности, подобно аудитории, аплодировавшей на премьере мюзикла «Книга мормона».
Вспышки гамма-волн, измеренные у монахов, были крупнейшими из всех, известных науке. Монахи сообщили, что вошли в состояние блаженства. Гамма-волны связываются с очень высоким уровнем интеллектуальной деятельности, креативности, интеграции, с пиковыми состояниями сознания и ощущением нахождения «в зоне», как это бывает у спортсменов. Гамма-волны курсируют от передней к задней части мозга со скоростью порядка 40 раз в секунду (Льинас, 2014). Ученые рассматривают это волновое колебание как нейронную корреляцию сознания (NCC), состояние, связывающее мозговую активность с субъективным переживанием сознания (Тонони и Кох, 2015).
Мозговые волны на ЭЭГ от самых медленных до самых быстрых.
Конец ознакомительного фрагмента.