Развитие правого полушария (неполный вариант)
Шрифт:
Отметьте число на диаграмме, описывающее ваши ощущения в настоящий момент.
В предыдущие несколько дней вы изучили многие аспекты своих чувств и соприкоснулись с воспоминаниями и желаниями, возникшими из темноты вашего подсознания.
Проанализировав идеи, всплывшие на поверхность во время занятий по этой программе, возможно, вы обнаружили сильное желание выразить особый талант или определенный аспект своего творческого дара.
В "Восьмом
Если вам трудно конкретизировать этот дар, подумайте, что вы в действительности любите делать. Часто сильное желание делать что-то определенное вызывает ангела, и вы открываете в себе огромный, какой только можете вообразить, талант в этой области. Любовь к вашему делу и к процессу его выполнения не только даст удовлетворение, но и будет продолжать стимулировать еще лучшую работу. Составьте список видов творческой деятельности, доставляющих вам огромное удовольствие.
Есть ли какой-то вид деятельности, в котором вы хотели бы совершенствоваться, но стесняетесь быть непонятыми или осмеянными (скажем, пение или катание на коньках, лазание по горам или что-нибудь другое, что вы любите делать просто ради огромного удовольствия, получаемого от этого занятия)? Опишите в своем блокноте, как здорово было бы чувствовать радость, занимаясь этим родом деятельности, даже если окружающим это кажется глупым.
В "Моментах" художник и поэт Корита писал:
"Любовь - момент, но энергия этого момента преодолеет все границы".
Зрелое творчество требует обязательств. Для развития таланта нужна нешуточная дисциплина, если у вас серьезные намерения относительно вашего творчества, потому что на многие приятные занятия не будет хватать времени. Отведите определенные часы для регулярного развития своих способностей. Зафиксируйте дни, в которые вы будете работать, и назначьте определенное время. Строго соблюдайте это расписание.
Подумайте, упражнения какой из категорий в этой программе доставляли вам особенное удовольствие? Составьте список тех, которые принесли вам наибольшую пользу.
Решите, как наиболее эффективно вы можете включить эти упражнения в свой ежедневный график. Буде те ли продолжать вести записи о снах? Будете ли использовать биологическую обратную связь для подпитывания
Поставьте перед собой цели и опишите их в блокноте настолько точно, нисколько можете.
Категория 11. Утверждения
Появляющееся вдохновение
Вот последние утверждения, которые я хочу разделить с вами, прежде чем вы пойдете дальше, за пределы этой книги, строить свое собственное творческое будущее.
Произносите эти слова медленно, со спокойной уверенностью, записывая предложение со своим именем в блокнот:
"Я, ___________, использую свои творческие способности для собственного удовольствия, собственного удовлетворения и собственного успеха."
Затем снова впишите свое имя в пустой строке и вслушайтесь в слова, как будто их произносит тот, кого вы любите, кто очень гордится вами и поддерживает ваше намерение реализовать свой потенциал.
"Ты, _________, используешь свои творческие способности для собственного удовольствия, собственного удовлетворения и собственного успеха."
И, наконец, вслушайтесь в эти слова утверждения так, как будто их произносит человек, которому вы пытались понравиться на протяжении очень долгого времени.
"Он (она), _____________, использует свои творческие способности для собственного удовольствия, собственного удовлетворения и собственного успеха."
Теперь с помощью воображения создайте место, предназначенное специально для вас, и сидите там спокойно, как вчера. С закрытыми глазами отыщите находящийся внутри вас источник тишины и ощутите спокойствие и умиротворение, излучаемое тишиной.
Находясь в этом воображаемом месте, пригласите своего внутреннего консультанта присоединиться к вам. Если это кажется уместным, преподнесите подарок этому Мудрому и Заботливому Человеку, безоговорочно принимающему вас и желающему вам самого лучшего.
Пусть его рука мягко задержится на вашей. Почувствуйте, как любовь и исцеляющий дух исходит от этого могущественного существа, проникая через кончики пальцев в ваше внутреннее Я. Будьте уверены, что это послание необычайно мудрого человека захватит все уголки вашего тела и сознания.
Примите полное значение этого утверждения, переданного без слов, через глубочайшее осознание истины.
Пусть все утверждения из упражнений категории 11 остаются правдой на протяжении всей вашей жизни.