Развод – не приговор
Шрифт:
4. Не вмешивать детей, родителей.
Очень часто женщина, когда происходит развод, манипулирует мужа детьми, родителями и т. д. Я не говорю, что это делают все. Нет. Но такое встречается. Поэтому, если у вас возникает такая мысль, то сразу же её необходимо убирать. Развод и расставание – это ваши тет-а-тет отношения. В этом случае необходимо помнить об одном – то, что происходит между Вами, никого не касается и не должно затрагивать других людей. Это ваша проблема, двух взрослых людей – супругов. Для ваших детей развод – это уже неблагоприятное событие. И если вы начнёте вмешивать их во всё это, то на них это отразится не в лучшем виде. Ваш мир рушится, по факту он рухнул. Хотите
И здесь есть еще вот какой момент: дети идеализируют родителей. И такие поступки, если их не донести правильно, грамотно до ребенка, могут оставить неизгладимый след.
Ребёнок может в дальнейшем разочароваться в браке и не построить свою счастливую семью. Либо ребёнок может быть настроен против родителя. Но если была идеализация папы, то он может настроиться и против вас. Психика всегда идёт по пути наименьшего сопротивления. Если папа хороший, и мама с папой расстаются, то кто виноват? Вывод напрашивается сам собой.
Поэтому очень много факторов, говорящих о том, что не нужно вмешивать детей и родителей.
5. Не слушать советы, а просто попросить поддержку.
Почему я этот пункт включила в кодекс?
У всех нас есть свой багаж знаний, опыт. И мы всегда делаем выводы, даём советы людям, исходя из своего опыта, из своих прожитых моментов или из полученной информации извне. Но не факт, что подошло одному, подойдёт другому. Поэтому раз вы взяли эту книгу в руки, раз вы решили пройти 21 день практики «Как пережить развод/ расставание», то придерживайтесь именно этой книги и именно тех советов, которые я вам даю. Один довод я вам уже привела – не факт, что советы других вам подойдут. А второй довод – важно, чтобы не случилось в вашей голове сумбура. Знакомых много, у каждого своё мнение.
Здесь для вас важен не совет, а поддержка близких людей. Вы можете так и сказать: «Мне не нужны советы, я прошу только поддержки. Просто поддержите. Просто выслушайте».
Я придерживаюсь такого мнения, что, если женщина о чём-то говорит, она уже знает ответ на свой вопрос. Иногда женщине нужно просто, чтобы её выслушали. Когда мы разговариваем, то в нашей голове и психике всё структурируется, и ответ выходит на поверхность. Так мы, женщины, устроены. Поэтому только Вы принимаете решения в своей жизни, только Вы знаете, чего хотите, пусть сейчас Вы немного растерялись, но придет время, и Вы сможете сами всё решить.
6. Не выгонять бывшего супруга из дома.
Не нужно это делать в виде скандала или выяснения отношений. Подойдите к этому моменту, как взрослые люди. Если вашему бывшему супругу есть где жить, то вы обговариваете дату его переезда. Если вашему супругу некуда уехать, то ситуация немного усложняется. Вам нужно будет набраться терпения, избегать разговоров, выяснения отношений.
Если не получилось избежать разговора, то не нужно оскорблять его, унижать, выяснять отношения. Достаточно просто сказать о том, что сейчас вам тоже больно, что переживаете не лучший период в жизни, и сейчас не нужно затрагивать и обсуждать эти моменты. Лучший вариант – это обозначить темы, на которые вы разговариваете. Если же совсем не удаётся избежать этих разговоров, то выделите на это время. Я рекомендую сделать это после прохождения данной книги-практики. Назначьте дату и время, сядьте и всё обсудите. Но сейчас этого делать не нужно. Есть и другие вопросы, которые вам необходимо будет обсуждать. Именно поэтому сразу обозначьте, какие темы вы обсуждаете, а какие нет, а также правила совместного проживания.
7. Нельзя оскорблять. Я понимаю, что шквал эмоций идёт, что вы переживаете это настолько сильно, бурно. Но как бы вам не было больно,
8. Унижаться.
Поверьте на слово, мужчины из жалости не любят. Даже если он и проявит жалость по отношению к Вам, через некоторое время Вы почувствуете себя очень уязвимой из-за этого поступка (попытки вызвать жалость). Думаю, всем вам известно, что мужчина по своей природе воин, а женщина для него – это та крепость, которую он завоёвывает. Если крепость сама сдаётся сразу, то интерес завоевателя пропадает к ней.
Поэтому ни в коем случае не нужно унижаться. Иначе мужчина перестанет вас ценить, как женщину и мать его детей, а это нам не нужно.
9. Принимать решения прямо сейчас. Возьмите на время тайм-аут. Не принимайте решение прямо сейчас, если вас не поджимают сроки, например, судебные тяжбы.
Как и кто будет видеться с детьми, как и кто будет воспитывать, как вы поделите имущество, как вообще дальше всё будет складываться. Сделайте отсрочку на 21 день. Чтобы принять решение, нужен ясный ум спокойное эмоциональное состояние. После прохождения этой книги-практики вы сможете грамотно выстроить дальнейшие отношения: как будет хорошо для вас, для ваших детей и для бывшего супруга. Если принимать решения сейчас, то вы просто наломаете столько дров, сожжете столько мостов, что восстановить их будет очень и очень сложно.
Подумайте, если сейчас Вы примите решение выгнать вашего бывшего супруга из дома, а ему негде жить, то через неделю вас замучает совесть.
10. Говорить всем о том, что у вас произошло.
Я считаю, что рассказывать о разводе/ расставании всем не стоит. Если это произошло из-за измены, то тоже абсолютно не стоит. Ведь не хотите же Вы услышать от подруг, друзей, родственников: «Я же говорила… Я же предупреждала… Я всегда знала, что он такой…». Или другой вариант: «Неужели ты его выгнала, он такой хороший… ты сама виновата, сама неправильно выстраивала отношения». Думаю, продолжать аргументы не стоит. Я не настраиваю вас на то, что все люди плохие, но всегда находятся доброжелатели, которые скажут вам то, чего вы не хотели бы услышать. Поэтому не нужно говорить всем о случившемся. Говорите только тем, кого это касается.
11. Не нужно давить на него.
В этой ситуации нельзя давить на супруга, чтобы он принял решение. Вы сейчас стоите перед большим количеством вопросов. Например, как мы будем воспитывать детей. Не нужно заставлять его принять решение, потому что это перекладывание ответственности на него, возможно, через месяц вас это решение не будет устраивать. Сейчас не нужно принимать никаких решений.
12. Сразу же прощать.
Если вы расстались по причине измены или нехорошего поступка со стороны вашего супруга, то не нужно сразу же прощать.
Не нужно говорить то, что вы, на самом деле, не думаете и не чувствуете. Возможно, супруг будет задавать вопросы: «Как ты себя чувствуешь? Что ты об этом думаешь?». Не нужно ему говорить, что всё прекрасно и замечательно. Если вы это сделаете, то в дальнейшем, когда вам захочется сказать правду супругу: «Ты мне сделал очень больно», то он очень удивится и подумает, что вы говорите сейчас неправду. Не надевайте маску. Если возникают такие вопросы к вам, то говорите: «Я не хочу с тобой это обсуждать. Это мои мысли и чувства, моё состояние». Возьмите тайм-аут на 21 день. Вы поработаете над собой, эмоциональное состояние придёт в норму. А пока не говорите того, чего не думаете, не чувствуете, не ощущаете.