Роза любви и женственности. Как стать роскошным цветком, привлекающим лучших мужчин
Шрифт:
Повышайте свою самооценку. Как это сделать? Во-первых, всегда придерживайтесь установки: мир не перевернется, если вы что-то сделаете не так или выглядите не так. Мир принимает каждого, и каждый ему интересен. Без вас картинка будет не полной. Не бойтесь проявлять себя в свойственной только вам манере. Но – проявлять, а не отсиживаться в норке.
Во-вторых. Напишите на листочке справа свои сильные стороны, конечно же, такие найдутся, а слева – слабые. Составьте план, как бороться со слабостями. Допустим, вы боитесь собственной тени. Как с этим бороться? Глубоко вдохните, выдохните. Подумайте, а что такого может случиться, если… На самом деле – ничего, но к этой мысли надо прийти самостоятельно. Присмотритесь к окружающим – разве они так уж отличаются от вас, разве все поголовно красавицы и ходят в нарядах от-кутюр? Да ничего подобного! Если у кого-то есть чему поучиться, это только приветствуется. Не замыкайтесь в себе, развивайте общительность. Через «ой, страшно» поздоровайтесь
Неуверенные в себе люди обычно бывают одиноки. Неужели вас это устраивает? Неужели вам нравится выслушивать мамины наставления и промывать косточки окружающим в компании с подругой (как правило, единственной и тоже тихоней).
Не стесняйтесь знакомиться. Не бойтесь разместить свои данные на сайте знакомств и хотя бы в социальных сетях. В интернете будьте другой – смелой и раскованной. Будьте любознательной, вытаскивайте из себя энергию творчества, это поможет вам вступить на путь открытий.
Может быть, для вас это станет открытием, но на самом деле любой человек, когда попадает в незнакомую ему обстановку, когда знакомится с кем-то, испытывает определенный дискомфорт. Просто срабатывает врожденное чувство осторожности. Однако этот дискомфорт преодолевается очень быстро – с первого слова и первой улыбки (очень важный инструмент налаживания связей!). К мнению уверенных прислушиваются, с ними хочется общаться. Присущая им уверенность распространяется на других, подпитывает энергией. Допускаю, что для вас это пока высший пилотаж, но всё с чего-то начинается. Имейте в виду, что круг общения всегда важен. Не случайно говорят: с кем поведешься, от того и наберешься. Если вы закроетесь от мира, будете шушукаться с такой же, как вы, подругой, то уверенности вам не видать, а если в числе ваших друзей появятся интересные, сильные личности, вы невольно будете подтягиваться до их уровня.
Однако здесь есть одна тонкость, о которой следует знать. Можно подтягиваться до уровня других, раскрываясь как личность, повышая свой потенциал, и можно подстраиваться под других, позволяя этим другим помещать вас в нужный формат. Когда вы подстраиваетесь, вы становитесь зависимой, карманной, удобной женщиной.
Удобная женщина готова принять от мужчины любой сценарий развития отношений. Она – «при мужчине», и это ее устраивает. Вернее, не устраивает, потому что ей хочется большего, но она не смеет и слова сказать – боится, а вдруг бросит. Такую женщину можно не брать в жены или, взяв, завести любовницу, а любовнице рассказывать сказки про жену, которую он не любит, но «очень ей благодарен», или про «тяжело больную жену», или про детей, «которые еще слишком малы, чтобы их оставить». И жена и любовница в данном случае неуверенные в себе, зависимые особы. Отчаянно цепляясь неизвестно за что (жена – вероятно, за статус, любовница… не знаю, наверное, за иллюзию любви), они не находят в себе сил выбраться из этого омута. На мой взгляд, это трудно и больно, и лучше сразу расставить все точки над i. Уверенная в себе женщина найдет себя в жизни без неверного мужа, а любовница, если у нее есть хоть капля уважения к себе, вряд ли будет терпеть набившие оскомину россказни.
Есть и другая крайность – слишком самоуверенные женщины, обладающие бульдожьей хваткой, за что бы они ни брались. Громогласный голос, командный тон… Рядом с ними бывает неуютно. Они не ведут за собой, а скорее тащат на аркане: делай как я, и всё тут. Мужчины таких женщин побаиваются, разве что самые слабые из них пытаются подпитаться энергией (мужской – женской энергии? у «командирш» нет). Но разве нам нужен слабый мужчина? В свою очередь, сильные мужчины не рассматривают как вариант подруги жизни сильных женщин. Тихая гавань, где можно перевести дух, нужна всем.
Я считаю, что нужно различать личностно-социальные достижения (продвижение по карьерной лестнице и т. д.) и сугубо женские, индивидуальные достижения, условно укладывающиеся в рамки «Что я сделала для того, чтобы стать привлекательной для других». Когда личностно-социальные достижения синхронизируются с достижениями женщины, появляется шанс обрести счастье. Но опять же – достичь этого может только тот, кто уверен в себе. Кто ставит перед собой определенные цели и уверенно движется к ним.
Работа по укреплению уверенности ведется через осознание своих талантов, своих достижений и своего потенциала. Уверенные в себе люди опираются на факты, на личный опыт: я привык вести себя так, а не иначе, я не сомневаюсь в том, что у меня все получится. Неудачи такие люди расценивают как временные и всегда находят способы преодолеть их.
Хотите замуж, и не просто так, а за интересного, достойного человека? Культивируйте в себе женщину, уверенную в себе. Которая не сомневается, что красива, что все, что она делает по жизни, – важно и востребовано. Будьте разносторонней, будьте общительной. Помните: проще всего тем, кто везде чувствует себя в своей тарелке.
1. Мысленно
2. Если знаете, что предстоит трудный день, всегда заранее продумывайте тактику своего поведения. Нет ничего хуже, когда человек теряется и начинает мямлить. Два-три варианта возможного развития событий не так уж и сложно представить. И прописать свою роль в них.
3. Обязательно хвалите себя перед сном. Найдите 15 вещей, за которые вы похвалите сегодня себя вечером. Например: я прочитала две главы книги, я закончила отчет, я улыбнулась коллеге, который мне нравится в офисе, я купила платье, о котором давно мечтала, я зарегистрировалась на сайте знакомств и так далее…
4. Концентрируйте свое внимание на позитивных моментах своей жизни. Ни в коем случае не зацикливайтесь на негативе, потому что негатив отнимает уверенность в себе и давит на корню движение навстречу мечте.
5. Напишите список из 30-ти ваших любимых дел и занятий – просто перечислите: люблю гладить, рисовать, готовить, создавать уют и гармонию в доме и так далее.
Ваша задача: сказать за день 10 мужчинам – знакомым, коллегам или просто прохожим – приятные слова.
Например, в общественном транспорте – качнулся автобус и вы слегка упали на мужчину, касаясь его.
– Мужчина, это не вы меня примагнитили?
– Какая радость, что вы тут стояли и поймали меня своей широкой спиной, иначе я бы улетела в сторону водителя (а мне в этой части автобуса приятнее…).
В офисе у кофемашины (коллеге мужчине):
– Отличное начало дня – крепкий кофе в компании сильного мужчины! Спасибо за компанию!
В пробке – в окошко водителю, если встретились взглядом и он лезет вперед:
– Спасибо, что вы пропускаете даму вперед! Вы так стильно смотритесь в вашем авто, что мне приятно пропустить вас!
Задание: сформируйте списки позитивных реплик и высказываний, которые вы будете ежедневно транслировать 10 мужчинам.
Если это упражнение окажется трудным для вас, то для начала попробуйте просто улыбаться мужчине и попросить его о какой-либо помощи. Главное – не снижать количество мужчин!
Эта техника применятся с целью уйти от страха знакомства с противоположным полом.
У каждого есть любимое дело. Когда мы занимаемся тем, что нам нравится, у нас, как правило, все получается. Представьте, что познакомиться с мужчиной, увлечь его – это для вас и интересно, и служит вызовом. В конце концов, это типично женское занятие – вскружить кому-то голову. Поспорьте сама с собой – получится или нет. Впрочем, установок «не получится» следует избегать, потому что вы: а) уверены в себе, б) позитивно настроены и в) это всего лишь игра, которая будет тем более увлекательной, чем больше усилий придется приложить. Эмоции в этой игре должны зашкаливать.
Когда мы занимаемся любимым делом, никакого барьера страха перед нами нет. Свяжем один ряд неправильно – распустим и продолжим дальше. Ничто нас не останавливает, мы идем вперед. В процессе работы мы достигаем гармонии единения с самой собой. Нас наполняет позитивная энергия, настроение отличное. Вот такой же настрой должен быть при знакомстве с мужчиной. Он не может не почувствовать исходящие от вас потоки и обязательно откликнется. Нет ничего зазорного в том, что вы первой подойдете к мужчине и пригласите выпить кофе в обеденный перерыв или просто весело поздороваетесь (ведь речь идет не о первом встречном, а о человеке, который вам, скорее всего, давно нравится, на которого вы «положили глаз»). После приветливого «Хай!» (или любого другого, в вашем стиле) заговорить будет гораздо легче. От вас требуется готовность двигаться вперед. Нежелание делать новые шаги забрасывает женщину в котел негативного настроения, и в результате женщина страдает от одиночества.
Прежде чем включить мужчину, включите в себе женщину – обаятельную, манкую, готовую идти на контакт. Даже позвольте себе немного похулиганить – без азартного настроя добиться своего будет сложнее. Стеснение и страхи отбрасываем – вы не экзамен сдаете, а получаете удовольствие от процесса. Точно так же, как во время занятий любимым делом.
Возможно, с первого раза у вас не получится, хотя я и сказала, что частицы «не» следует избегать. Ничего страшного, считайте, что это репетиция. Не получилось сегодня – получится завтра. Вы нарабатываете опыт. Вместо того чтобы зацикливаться на неудаче (это – под абсолютным запретом, иначе вы не сможете продвигаться вперед), проанализируйте, что стало для вас тормозом, какие ошибки вы допустили. Набираясь смелости, отбрасывая комплексы, которые взращивали в нас мамы и бабушки, желая воспитать «скромную, приличную девочку», вы постепенно найдете инструменты, помогающие привлекать внимание мужчин. Помните, зажатость женщину не украшает и быть «приличной» вовсе не значит, что вы должны ходить в парандже, шарахаясь от тех, кто на самом деле вам очень нравится.