Русская баня
Шрифт:
Ведь есть же люди, которым еще в школе давали освобождение, например от уроков физкультуры. В каждом классе найдутся один-два таких человека. Если за время взросления таких людей не произошло коренных изменений в состоянии их здоровья, то просто невозможно представить себе такого человека на банном полке. Правда, вспоминая историю жизни того же знаменитого полководца Суворова, который всевозможными методами тренировки и закаливания, в том числе и баней, укрепил свой изначально слабый организм, можно с этим утверждением и поспорить, но...
Кому в баню вход воспрещен?
Если Вы не совсем уверены в
Так же сложно представить себе, чтобы человек, недавно перенесший инфаркт миокарда, вздумал полезть на банный полок – разве только с целью приблизить свое и без того плачевное состояние к нежелательному концу, но мы такие случаи не рассматриваем. Кстати, людям с психическими отклонениями тоже лучше не пробовать банного удовольствия.
А что Вы скажете о гипертонике (у него кровяное давление и так выше нормы), который решится зайти в парную? Спрашивается, для чего? Для того, чтобы еще больше его повысить? Не стоит, право, так глупо рисковать своей драгоценной жизнью. Немало случаев могут рассказать постоянные посетители парной о том, как пришлось «откачивать» подобных чересчур рисковых любителей банных удовольствий.
Баня хорошо помогает при начальных признаках простуды. Но поступят очень неправильно те, которые сами или поддавшись на уговоры друзей придут в баню тогда, когда болезнь уже вовсю разгулялась налицо высокая температура, кашель, чихание. В таком состоянии посещать баню крайне неразумно, и можно получить лишь обострение и проваляться дома не одну-две недели, а целый месяц.
А представьте себе какого-нибудь истощенного человека, который вздумает пойти в баню в целях собственного оздоровления? В этом случае основная задача его родных и близких – удержать его от этого шага. Если для тренированного человека ничего не стоит пробежать несколько километров и получить от этого только удовольствие, то для слабого и неподготовленного это большой риск и опасность упасть на беговой дорожке, выбившись из сил. Нет уж, и для бани надобно поднакопить силенок!
Если баня и всевозможные процедуры с лекарственными травами и вениками весьма полезны при нетяжелых кожных заболеваниях и мелких поражениях, при угревой сыпи и подобных дефектах кожи, то при более тяжелых поражениях кожи баня вообще противопоказана.
Если у Вас вдруг появилась какое-либо кожное заболевание (грибок, чесотка), то будьте сознательными, пожалейте окружающих и не ходите в баню, пока не вылечитесь! Если бы так поступал каждый сознательный человек, эти болезни давно стали бы лишь грустным воспоминанием. Для лечения чесотки применяют специальные серные бани, которые весьма эффективно справляются с этой неприятной болезнью.
Достаточно сложно ответить на такой вопрос: вредно ли париться старым людям? Если вы зададите этот вопрос какому-нибудь крепкому,
Конечно, если здоровье позволяет, если человек привычен к этому и парится уже долгие годы, то особого вреда парение его здоровью не принесет, даже наоборот, постоянные тренировки повышают тонус организма, сохраняют сосуды более эластичными, чем у прочих людей его возраста, заставляют сердце работать ритмичнее, делают кожу более упругой, разглаживают морщины (это особенно важно для женщин преклонного возраста!).
Кстати, в бане часто можно встретить бабушек, которые благодаря постоянным посещениям парной нередко выглядят лучше своих дочерей. Как правило, это крепкие, энергичные пожилые женщины, которым любой жар нипочем. Они подолгу, со вкусом и удовольствием парятся, обливаются, знают толк во всяческих травах, настоях и притираниях и охотно дают советы новичкам, еще не постигшим всех тонкостей банного искусства.
Но иногда можно встретить в парной вместе с такой бабушкой и внучку, причем очень нежного возраста. Вот это уже неправильно! Детский организм, хоть и отличается большой гибкостью, еще совсем не приспособлен к таким сильнодействующим процедурам, как парение. Не стоит давать излишнюю нагрузку детскому организму. Если, кроме бани, помыть ребенка негде, то лучше ограничиться посещением только моечного отделения.
И еще один пример несовместимости: парная и человек в нетрезвом состоянии. Стоит ли перечислять, что может случиться с его внутренними органами, такими, как сердце, печень, сосуды, наконец, головной мозг, когда такой человек начнет подвергать себя действию горячего пара? Это будет почище всякой пытки, причем с тем же результатом.
В общем, подведем итог: если вы почему-либо сомневаетесь в своем здоровье или для этого есть основания посерьезнее, чем просто сомнения, то мы Вам не рекомендуем пробовать такое удовольствие, как баня. А особо огорченных можем утешить: в мире осталось еще так много удовольствий, может быть, предназначенных специально для Вас!
Ну а если Вы решили все-таки не отказываться от банных процедур, постарайтесь соблюдать несколько простых правил, которые оградят Вас от неприятностей.
Кому суждено быть задавленным, тот в бане не утонет.
Как Вы, вероятно, догадались, речь далее пойдет о вещах не очень приятных, но знать о которых надо каждому. Предупрежден – значит вооружен! Вот и Вы отправитесь в баню подкрепленным мощными знаниями по технике безопасности пребывания в бане.
Начнем с самого начала. Итак, какие же неприятности могут Вас подкарауливать буквально у входных дверей? Вы можете замешкаться в дверном проеме и прищемить пальцы. Будьте порасторопнее и повнимательнее. Смелой, решительной походкой направляетесь Вы к шкафчикам для одежды. Стоп! У шкафчиков тоже есть дверцы, не прищемите пальцы. Теперь можете аккуратно раздеваться. Не потеряйте равновесие, балансируя на одной ноге, в то время, когда Вы снимаете брюки или юбку и (извините) трусы. Не забудьте надеть шлепанцы или тапочки. Именно они обезопасят Вас от грибковых заболеваний. Это случается совсем не часто. Но мало ли что! Вдруг Вы очень восприимчивы к инфекционным заболеваниям.