Самая большая иллюзия
Шрифт:
– Я как раз хотел спросить тебя об этом, – начал я. – Ты дал так много разных практик, что если их все выполнять, то и дня не хватит. А ведь в жизни нужно делать что-то еще.
– Их так много, чтобы у тебя постоянно был выбор. Я уже говорил, что привязка к одному графику или распорядку в жизни настолько же пагубна, как и существование, вовсе не имеющее намека на осознанность. Когда ты создашь для себя режим или строгую последовательность действий, которые необходимо осуществить в течение дня, и постоянно им следуешь, ты заметишь, что через несколько повторений система перестанет работать. Почему? Ты попался в очередную ловушку эго, сделав культом нечто, что изначально призвано было даровать тебе свободу. Твое эго приспособилось к мерам, принятым
Если бы я научил тебя всего трем-четырем практикам и велел делать упражнения в такое-то время, это привело бы тебя в ловушку. Поэтому я рассказал о нескольких методах, не определив четко часы работы. Тебе не стоит привязываться только к одному набору упражнений. Меняй их постоянно. Тогда тебя будет трудно поймать. Следуй этому правилу во всем, даже в повседневной жизни. Когда ты ходишь домой только одним путем, каждое утро покупаешь одну и ту же газету, в определенные дни посещаешь спортзал или совершаешь пробежку, ешь, спишь, отдыхаешь, работаешь по расписанию – ты попался. Клетка захлопнулась. Твой разум закоснел, потерял гибкость. Так же шаблонно ты будешь реагировать и на определенные ситуации, провоцируя тем самым их повторение в будущем. Ум, как и тело, стоит тренировать, развивая то, что ты хочешь. Гибкость тоже достигается при помощи практики. Если сознание спонтанное, легкое и не привязано к расписанию, эго не успевает приспособиться и заточить его в камеру. Если тараканов все время поливать разными веществами, у них не хватит времени, чтобы выработать к ним иммунитет. С эго та же история. Оно просто не будет успевать изучить твою тактику, потому что ее нет. Твоя сила в спонтанности. Меняй практику, как только заметишь, что она перестает работать. Как правило, это происходит через два занятия. Тебе стоит или усилить работу над ней, или заменить на другую. Пройдет время, и ты можешь снова к ней вернуться. Главное – не превращай комплекс упражнений в армейский устав, положения которого намертво вбиты в солдат. Будь гибким, в этом твоя сила.
Однако вернемся к теме пространства и времени. Некоторые буддистские мастера предлагают своим ученикам практиковать интересную форму восприятия. Наставники указывают на то, как меняется оценка событий, если в этом процессе не задействована память. Отказавшись от памяти, мы отказываемся от оценки событий с точки зрения времени. Мы переживаем себя вне времени. Только память, которая в большинстве случаев используется неосознанно, приводит к линейному оценочному построению и соответственным реакциям на жизнь. Ты заметил, что большинство людей не думают о смерти, даже находясь в преклонном возрасте, не говоря уже о молодых? – спросил Дрейк.
Я согласился.
– Это происходит потому, что подсознательно мы не верим в нее (смерть). Мы не верим в то, что наше время закончится, ведь его нет, – подытожил он. – Это нелегко принять, однако так оно и есть. Наш ум редко анализирует данный факт, поэтому люди часто используют слово «время» как нечто постоянное, застывшее. Человечество привыкло к тому, что это существительное, хотя по смыслу оно ближе к глаголу.
Изменение представлений о времени
– Есть интересное упражнение, позволяющее избавится от стереотипов, связанных с неверным пониманием времени, и раскрепостить свое восприятие реальности. В нем используется метод подмены понятий. Для начала тебе придется составить список собственных ассоциаций со словом «время». Это могут быть любые выражения или формулировки. Не торопись, подумай несколько минут. Пусть наберется побольше фраз. Проанализируй записанное. Почему
Дальше замени в каждом предложении слово «время» на слово «присутствие». Допустим, одна из твоих фраз гласит: «Время – деньги». Теперь это будет: «Присутствие – деньги». Или фраза «Мне не хватает времени». В новом варианте она будет звучать как «Мне не хватает присутствия». Вдумайся в то, что получается. Ты почувствуешь, что время – условная величина, придуманная, чтобы привязаться к ходу жизни, и не более. Придет осознание того, что неверное представление о времени сильно ограничивает тебя, добавляет хлопот и переживаний.
– И как же быть, просто не обращать на время внимания? Весь мир живет, ориентируясь именно на временные промежутки, даже если они по сути иллюзорны. Если не следить за временем, то просто невозможно полноценно существовать, – возразил я.
– Никто не говорит, что самим понятием «время» стоит пренебречь. Естественно, что без временной ориентации жить будет намного сложнее, ведь наш ум привык мыслить линейно, ему надо за что-то зацепиться и выстроить на основе зацепки логическую цепочку, – пояснил Дрейк. – Я говорю не про отрицание времени, а про изменение представлений о нем. Постоянно заменяя слово «время» словом «присутствие», ты сможешь освободиться еще от одной эмоциональной зависимости, которая у тебя есть сейчас. Это даст дополнительную энергию для реализации планов и намерений. Изменение представления о времени никак не отразится на твоей жизни, просто исчезнет еще одна зацепка, за которую тебя ловит эго, забирая энергию. К тому же осознание факта отсутствия времени делает ум более гибким, а значит, непредвзятым и не привязанным к ложным понятиям. Это основа для любых благоприятных изменений.
Включение интуиции
– Эту практику я специально оставил на конец нашего разговора, – сказал Дрейк. – Она настолько сильна и действенна, что способна перенести твое сознание на другой уровень восприятия. Упражнение направлено на включение в тебе интуитивных способностей. Я говорю не о развитии интуиции, как принято выражаться в нашем обществе, а именно о включении, потому что все, что тебе нужно, уже в тебе есть. Надо только знать, как запустить механизм, который сейчас заблокирован. Эта практика очень сильна, однако не стоит забывать и прочие упражнения, о которых мы говорили. Выполняя их в комплексе, ты достигнешь невиданных результатов… – Он сделал паузу.
– В чем они будут заключаться? – спросил я.
– Ты станешь на сто процентов предчувствовать любое событие, – ответил Дрейк. – Это значит, ты будешь знать, что тебе стоит делать, а что нет. В общем, у тебя появятся способности, которые принято называть экстрасенсорными. Знаешь ли ты, что такое шишковидная железа? – спросил он.
– По-моему, это та часть мозга, которая как раз и отвечает за интуицию, – предположил я.
– Верно, – согласился Дрейк. – Она находится между полушариями головного мозга и в том числе отвечает за интуицию. В древности у людей эта железа была размером с мяч для настольного тенниса. У обычного цивилизованного человека нашего времени она не больше горошины. Почему?
– Возможно, потому что мы не используем интуицию, – сказал я.
– Это так. Помнишь правило: если не обращаешь на что-то внимание, это исчезает? Люди пошли по пути научного прогресса, почти полностью растеряв способность настоящего восприятия реальности. В наше время ясновидение считается скорее феноменом, чем нормой. Мы перестали в должной мере использовать шишковидную железу, и она постепенно атрофировалась. Это как если вместо занятий в спортзале начать объедаться тортами. Былая физическая форма исчезнет, и ты просто превратишься толстяка с отдышкой и кучей проблем со здоровьем. Человечество отбросило часть своих возможностей, поэтому тычется сейчас носом, как слепой щенок, не зная, куда идти и что будет дальше.