Самая обаятельная и привлекательная

Подколзина Вера

Время от времени нашему организму обязательно требуется чистка.

Как очистить свой организм?

Кишечник

Прежде всего необходимо заняться очисткой своего кишечника. Тем, кто верит в спасительную силу слабительных средств, хочу напомнить, что увлечение этими препаратами может привести к истощению слизистой кишечника и прочим неприятностям. Не стоит также излишне увлекаться очистительными клизмами.

Если вы хотите наладить

работу кишечника, не прибегая к сложным препаратам, можно перетереть ягоды шиповника, подержать их на пару и утром натощак съесть небольшую горсть ягод. Это поможет очистить кишечник, не прибегая к клизмам и слабительным.

Чистка кишечника поможет избавиться от шлаков, которые хранились там долгий срок и отравляли ваш организм.

Современные исследования показали, что наши внутренние органы активно реагируют на цвет. Для органов пищеварения, почек, легких существуют определенные цвета, которые оказывают благоприятное действие на эти органы.

Итак, если вы хотите попробовать на себе эту методику и очистить свой кишечник таким новым и доступным способом, мы можем предложить вам следующее.

Для очищения кишечника вам необходимо каждый день несколько минут проводить перед лампой с желтым абажуром. По мнению ученых, этот цвет благотворно влияет на работу кишечника и способствует его очищению. Каждое утро и вечер в течение 5 мин постойте под желтым светом. Эту процедуру необходимо повторять в течение недели два раза в день. На это время необходимо отказаться от продуктов, содержащих животный жир, консервантов, копченостей.

В этот период нужно выпивать не менее двух литров жидкости в день. Можно использовать простую воду или соки желтого цвета – апельсиновый, грушевый и т. д. Кроме того, рекомендуется употреблять фрукты или овощи желтого цвета. Это могут быть дыня, лимон, груша, яблоки, желтые сливы или сырая кукуруза.

Можно провести чистку кишечника с помощью натуральных соков. Сырой шпинатный сок очистит не только кишечник, но и весь пищеварительный тракт.

Сок шпината можно заменить капустным соком. На кишечник он действует как идеальное очистительное средство, особенно при ожирении.

Мы уже упоминали о том, что не рекомендуем своим пациентам часто использовать очистительные клизмы. Их применение допустимо в первые дни перед началом очищения. Кислая клизма готовится следующим образом: один стакан кипяченой воды комнатной температуры и сок лимона. Лимон можно заменить 6 %-м яблочным уксусом.

Для очищения кишечника вы можете использовать также один из методов, который практиковали йоги.

Теплую подсоленную воду выпейте утром натощак. Затем медленно начинайте наклоняться сначала вправо, а потом влево. Это упражнение нужно повторять не менее 5 мин.

Снова выпиваете стакан теплой подсоленной воды и выполняете следующее упражнение.

Туловищем делайте медленные вращательные движения в течение 1 мин.

Опять выпиваете стакан теплой подсоленной воды и вновь выполняете упражнения.

Сядьте на пол и закиньте ногу на ногу, затем начинайте медленно наклоняться

вперед. Когда вы сможете рукой дотронуться до пальцев ног, сделайте глубокий вдох и медленно вернитесь в исходное положение. Это упражнение выполните не менее 5 раз. Еще раз выпейте стакан теплой подсоленной воды и приступайте к следующему упражнению.

Поставьте ноги на ширину плеч. Затем медленно наклоняйтесь вниз, так чтобы достать ладонью до пола. Повторите упражнение четыре раза.

Внимание: людям с тяжелым поражением пищеварительной системы противопоказано подобное очищение кишечника. Воздержаться от него также необходимо тем, кто болен острым колитом, аппендицитом или страдает расстройством желудка.

Печень

После того как вы наладите работу кишечника, необходимо заняться очисткой печени.

Для этой процедуры потребуется 200 г оливкового масла и 200 г лимонного сока, выжатого из свежих лимонов. Лечение займет у вас три дня. Вечером сделайте очистительную клизму. Утром следующего дня начинайте пить свежий яблочный сок. На второй день с утра опять сделайте себе очистительную клизму и снова в меню дня включите только свежий яблочный сок. На третий день опять с утра сделайте клизму и до восемнадцати часов пейте яблочный сок.

В восемнадцать часов ложитесь на правый бок, на теплую электрическую грелку. Каждые 15 мин принимайте по 3 ст. л. оливкового масла и запивайте его лимонным соком. Продолжайте эту процедуру до тех пор, пока не выпьете все масло и сок.

В скором времени из вас начнут выходить различные камешки окаменевшей желчи и хлопья, слизь. Подобную чистку нужно проводить раз в квартал, впоследствии можете делать ее раз в год, в зависимости от своего самочувствия.

Для очищения и нормализации работы печени вам понадобится оранжевый или красный свет. Светолечение должно проходить под оранжевым или красным абажуром. Свет обязательно должен попадать на область печени. Ни в коем случае нельзя подходить к абажуру так, чтобы чувствовать тепло. В течение 5 мин постойте под абажуром, этого будет вполне достаточно. Всю неделю питайтесь овощами оранжевого или красного цвета, например тыквой, морковью, свеклой и т. д. Очень полезны свежевыжатые соки из этих овощей. Пейте побольше жидкости, избегайте жареных и копченых блюд. Употребляйте в пищу только отварное постное мясо, исключите из рациона молочные продукты.

Для очищения печени с помощью натуральных соков вам понадобится свежий сок шпината. Хорошо приготовленный сок шпината при ежедневном употреблении по 400 г избавит вашу печень от шлаков и токсинов.

Очищающим эффектом обладает также соединение сока одуванчика с соком репы, которое способствует выведению желчи и шлаков.

Почки

Есть самый простой и доступный способ очищения почек – спелый арбуз и кусок черного хлеба. Эту чистку нужно проводить в арбузный сезон.