Саммари книги «Пик разума. Сфокусируй внимание на продуктивности. Инвестируй в себя 12 минут в день»

Коллектив авторов

То, что мы используем только 10% собственного мозга, –

это миф. Прямо сейчас работают все 100% мозга и миллиарды нейронов усиливают, подавляют и координируют друг друга.

Наше внимание изменяет на клеточном уровне функционирование мозга. То, на что вы будете обращать внимание, будет связано с большим

количеством нейронной активности.

Это действительно суперспособность!

Формы внимания

Внимание также обладает системой ориентирования. Именно ее мы используем при отборе информации.

Система бдительности

Конец ознакомительного фрагмента.