Самодиагностика и самопомощь
Шрифт:
В самодиагностике большую роль играют глаза, которые являются не только зеркалом души, но и подсказкой многих болезней. Язык – отражение состояния ЖКТ, кожи, заболеваний эндокринной и других систем организма. Пульс поможет заподозрить нарушения в работе сердца, а также пояснить душевное состояние. Руки – удивительный механизм нашей деятельности, не зря же им в головном мозге предоставлено больше места, чем слуху. Маркеры многих заболеваний представлены на ладонях. Внимательно осмотрите их – и, может быть, найдете у себя признаки начинающейся болезни. Почерк поможет определить ваш душевный настрой и может стать диагностическим указателем.
Врачи прошлых лет умели не только внимательно и задушевно поговорить с больными, но и по внешнему виду предположить, чем они страдают. Вот и ты, читатель, вооруженный маркерами, сможешь протестировать
Язык тела
Глаза. Широко открытые, блестящие, редко мигающие глаза говорят о гиперфункции щитовидной железы. Желтые склеры – признак желтухи, черные, коричневые – признаки отравлений мебельными морилками. Синдром голубых склер диагностируется у новорожденных и детей до трех лет жизни. В основе синдрома лежит врожденная патология соединительной ткани. При этом развивается катаракта, глаукома, цветослепота, а также повышается ломкость костей и прогрессирует глухота. Для профилактики «голубых глаз» перед решением иметь ребенка необходимо проверить свои хромосомы, тем более если в роду было подобное заболевание.
Склеры – это белая белочная оболочка глаза, выполняющая защитную и опорную функции.
Язык. «Зеркало» желудка и множества заболеваний. В норме цвет его розовый, поверхность влажная, гладкая, сосочки расположены равномерно. Густой белый налет, глубокие борозды и рельефы – признак заболевания ЖКТ. Увеличенный, с отпечатками зубов по краям бывает при гипотиреозе (недостаточной функции щитовидной железы), акромегалии и запорах. Желтый налет – признак желтухи. Черный налет – признак обезвоживания, нарушений кислотно-щелочного баланса, заболеваний поджелудочной железы, холеры, онкологии. Сухой язык с многочисленными трещинами – признак сахарного диабета, непроходимости кишечника, перитонита.
Бледный язык – признак анемии и истощения. «Лакированный», красный, гладкий – признак недостатка витамина В12. Малиновый – признак лихорадки, тяжелой пневмонии, отравлений и инфекционных заболеваний. Язык с синюшным оттенком – признак сердечно-легочной недостаточности.
Дрожание языка – признак заболеваний мозга и неврастении. При инсульте, нарушениях функции мозжечка, некоторых опухолях мозга язык отклоняется в ту или иную сторону.
Пульс – показатель заболеваний сердца, легких, крови, эндокринной системы и т. д. Он определяется в бороздке лучевых артерий, расположенных на 1–1,5 см выше от сгиба кисти со стороны большого пальца. Иногда его определяют и по сонной артерии на шее.
Чтобы сосчитать свой пульс, поверните левую ладонь кверху, указательный, средний и безымянный пальцы правой кисти положите на бороздку и засеките время. Число сердечных сокращений у каждого человека свое. У большинства это 60–80 ударов в минуту. Брадикардия, т. е. редкий пульс, от 50 до 60 ударов в минуту, встречается не только у спортсменов, но и как симптом гипотиреоза и передозировки лекарств. Тахикардия, 90 и более, часто сопровождает сердечную недостаточность, гипертиреоз, анемию и увлечение, например, крепким чаем, кофе и тониками. Нерегулярный, прерывистый пульс говорит о нарушении автоматизма сердца, который сопровождается беспорядочными ударами и чувством нехватки воздуха. Подергивания головы в такт пульса – свидетельство недостаточности клапана аорты и начинающегося паркинсонизма. «Пляска» сосудов на шее бывает при пороках сердца и мерцательной аритмии.
При повышении температуры тела на один градус выше нормы пульс ускоряется на десять ударов.
По пульсу определяется и психологический статус. Редкий, вялый, слабого наполнения и напряжения – вы человек флегмы. Вы не можете глубоко любить, но остро переживаете свои неудачи. Вам не везет в жизни из-за конфликта с самим собой, из-за неумения принять нужное решение в критической ситуации. Сомнения преследуют вас. Вы привязчивы к сильным людям, и, если привяжетесь, это будет бремя, изматывающее обе стороны.
Если пульс 90-100 ударов в минуту как бы подталкивает ваши пальцы,
Если пульсовая волна жесткая, длинная, то вы человек рассудка и фактов при доказательстве чего-либо. Вы однолюб, сами не изменяете и не признаете измены. Вы надежный товарищ, и на вас можно положиться и довериться вам.
Гипотиреоз и гипертиреоз – это заболевания щитовидной железы. В одном случае щитовидная железа вырабатывает недостаточно гормонов, а в другом, наоборот, слишком много.
Руки – универсальный орган, и по ним врачи когда-то ставили диагнозы. Широкие ладони – признак здоровья, но и предрасположение к гипертонии. Узкие ладони с тонкими пальцами и бледной кожей – барометр на изменения погоды, а если к тому же пальцы слишком гибкие – это признак нарушений в соединительной ткани. Коричневые пятна на тыле ладоней говорят о возрастном нарушении пигментного обмена. Холодные руки – признак недостаточной работы капиллярной системы. Горячие ладони сигнализируют об алкогольной, лекарственной или другой интоксикации. Желтые ладони говорят о проблемах с печенью. Сухие припухшие руки присущи гипотиреозу, а влажные – гипертиреозу и нарушению вегетативной нервной системы. Онемение мизинцев – сигнал обратиться к кардиологу или неврологу, а онемение больших пальцев – повод обратить внимание на легкие. «Лакированные» с синевой концевые фаланги пальцев – признаки синдрома Рейно. Пятна на возвышениях больших пальцев – признак начинающейся эректильной дисфункции у мужчин. Боль, припухлость, отек, возникшие в суставах после простуды, свидетельствуют о необходимости обратиться к ревматологу. Снижение силы кистей – сигнал проверить сосуды. Тремор рук – признак хронического алкоголизма, болезни Паркинсона и тиреотоксикоза [2] .
2
Нарушение в работе щитовидной железы, связанное с ее гиперфункцией.
Синдром Рейно сопровождается последовательным изменением окраски пальцев рук (бледный – синий – красный), похолоданием, онемением, чувством мурашек и иногда болями в кистях рук. Помимо конечностей аналогичные проявления могут отмечаться в области кончика носа, подбородка, мочек ушей и языка.
Приведу курьезный случай, как тиреотоксикоз маскируется под другие заболевания. У меня лечился тридцатилетний тракторист с жалобами на одышку в покое и движении, сердцебиения, повышения температуры, отеки. В митральном клапане выслушивался систолодиастолический шум, на ЭКГ – мерцательная аритмия тахисистолической формы. Все говорило в пользу ревматизма. Проведенная соответствующая терапия дала определенный результат. Учитывая тяжесть его работы, направили на ВТЭК (врачебно-трудовая экспертная комиссия). С диагнозом «ревматизм» ему определил вторую группу инвалидности. Через некоторое время он вновь поступил в наш стационар. К прежним жалобам прибавилась дрожь в руках такой силы, что он не мог поднести ложку ко рту. Сложилось впечатление о злоупотреблении алкоголя. Жена и сам он отрицали это. К этому времени ЦРБ приобрела немецкий аппарат 6-НЭК с исследованием основного обмена. Он зашкаливал. Больного направили к областному эндокринологу с диагнозом «тиреотоксикоз», который получил подтверждение. Удалили щитовидку. Ритм сердца восстановился, шумы в сердце не выслушивались, одышка и отеки пропали. ВТЭК пересмотрела свое прежнее заключение и оставила третью группу. Через год больной отказался от нее и вернулся к прежней работе.
Руки – пишущий инструмент. Графология, наука о почерке изучающая личность и здоровье. Почерк – это проекция сознания на бумагу, т. е. отражение внутренних переживаний и общего колорита настроения.
Тебе, читатель, почерк поможет указать на возможные скрытно протекающие заболевания и расскажет, каков твой психологический статус. Поэтому изменения почерка не должны ускользнуть от внимания, за ними могут скрываться предвестники неполадок в эндокринной системе, мозге или передозировка лекарств.