Самое полное руководство по здоровой беременности от лучших акушеров и гинекологов
Шрифт:
Нагрубание. Через несколько дней после родов ваша грудь может стать налитой, твердой и болезненной, ребенку трудно ухватить сосок. Такое разбухание, называемое нагрубанием, вызывает застой в груди, замедляющий течение молока. Даже если ребенок может взять грудь, он может остаться неудовлетворен результатом.
Чтобы справиться с нагрубанием, прежде чем кормить,
Сцедив молоко, вы почувствуете, что ареола и сосок стали мягкими. Теперь ребенок сможет удобно взять грудь и питаться. Лучшее средство от нагрубания – это частые и продолжительные кормления. Кормите ребенка регулярно, старайтесь не пропускать кормления. Носите бюстгальтер для кормящих днем и ночью – он поддержит грудь и вы будете чувствовать себя более удобно.
Если грудь болезненна после кормления, приложите лед, чтобы уменьшить отек. Некоторым женщинам при этом помогает теплый душ. К счастью, период нагрубания обычно короткий, всего несколько дней после родов.
Болезненность сосков. В начале у вас могут появиться неприятные ощущения в сосках, когда ребенок берет грудь. Это случается довольно часто из-за воспаления и трещин на сосках. Причина – неправильное положение при кормлении, ребенок неправильно берет грудь. При каждом кормлении следите, чтобы ребенок взял в рот не только сосок, но и ареолу. Нужно также, чтобы головка ребенка находилась на одной линии с его телом, иначе он будет тянуть за сосок.
После каждого кормления выдавите на сосок немного молока и дайте ему обсохнуть. После кормления соски мыть не надо. Вокруг ареолы есть железы, выделяющие природное заживляющее средство. При купании хорошо обмыть соски водой с мылом. Затем дайте им высохнуть на воздухе.
Закупорка молочных протоков. Иногда молочные протоки в груди забиваются и молоко задерживается. Закупоренные протоки чувствуются под кожей как маленькие болезненные участки или как большие твердые области. Поскольку закупорка может привести к инфекции, проблему надо устранять сразу же. Лучший способ открыть протоки – дать ребенку опорожнить грудь, предлагая ее первой при каждом кормлении.
Если ребенок не опорожнил грудь, сцедите молоко вручную или молокоотсосом. Полезно также массировать грудь и в промежутке между кормлениями прикладывать теплый компресс. Если все эти меры не помогают, обратитесь за советом к врачу.
Инфекция груди. Это уже более серьезное осложнение при кормлении. Инфекция (мастит) может быть вызвана недостаточным опорожнением груди при кормлении. Микробы могут также проникнуть в молочные протоки из трещин на сосках или изо рта ребенка. Для ребенка они не опасны; они есть у каждого. Но для тканей вашей груди они чужие.
Мастит начинается с гриппоподобными симптомами, такими как жар, озноб и ломота в теле. Затем грудь краснеет, опухает и начинает болеть.
Сцеживание. Иногда у вас нет возможности кормить грудью и вам надо сцеживать молоко, чтобы им кормили ребенка в ваше отсутствие. Это можно делать молокоотсосом или вручную. Большинство кормящих женщин находят, что пользоваться молокоотсосом проще, чем сцеживаться вручную.
Если вы возвращаетесь на работу или просто хотите получить некоторую степень свободы, у вас большой выбор. Задайте себе следующие вопросы, чтобы решить, какой тип молокоотсоса – ручной или электрический – вам больше подходит. Если не можете решить, просите совета. Консультант по вскармливанию или детский врач помогут вам сделать правильный выбор и предложат помощь, если возникнут проблемы.
Как часто вы собираетесь использовать отсос? Если вы будете редко оставлять ребенка и с молоком у вас все в порядке, вам нужен лишь простой ручной отсос. Он небольшой и недорогой. Нужно просто сжимать ручку, чтобы молоко сцеживалось. Если вы возвращаетесь на работу на полный день или собираетесь оставлять ребенка больше, чем на несколько часов в день, есть смысл потратиться на электрическое устройство. Оно стимулирует грудь лучше, чем ручной отсос. Это поможет опорожнить грудь и сохранить выработку молока.
Нужно ли вам сцеживаться быстро? Обычно сцеживание занимает около 15 минут на одну грудь. Если вам нужно сцеживаться на работе или в какой-то ограниченной по времени ситуации, лучше выбрать электрическое приспособление, позволяющее сцеживать обе груди одновременно. Двойной молокоотсос сократит время сцеживания наполовину.
Сколько вы можете потратить на покупку? Вы можете купить молокоотсос в магазинах медицинского оборудования, во многих аптеках, в детских магазинах, в больших торговых центрах-дискаунтерах. Цены могут быть очень разными. Некоторые магазины медтехники и больницы дают молокоотсосы напрокат, но приспособление для груди нужно все равно покупать.
Некоторые схемы страховки покрывают покупки или прокат молокоотсоса. Поскольку существует небольшой риск получить инфекцию, не рекомендуется покупать или брать напрокат бывший в употреблении прибор индивидуального пользования.
Легко ли собирать и транспортировать отсос? Если прибор неудобно разбирать, мыть и собирать, это может вас разочаровать и сцеживаться вам уже не захочется. Если вы собираетесь брать молокоотсос каждый день на работу или путешествовать с ним, выбирайте модель полегче. Некоторые выпускаются в чемоданчике и имеют емкость для молока. Также оцените уровень шума. Электрические приборы бывают разные. Если нужно, чтобы все было незаметно, выбирайте тот, который работает потише.