Самопознание: о смысле жизни и счастья
Шрифт:
Очень высокая смертность наблюдается среди директоров, менеджеров, управляющих крупных фирм. Чрезмерная деловая активность, гонка за успехом, за материальным достатком рано или поздно оборачивается гипертонией, инфарктом или язвой желудка.
Здоровье для человека важнее его карьеры. Самореализация и карьера, карьера и наше счастье - понятия, все-таки, разные.
Считается, что наиболее счастливы творческие люди, обладающие способностью создавать великие произведения искусства и сумевшие реализовать свой творческий потенциал. Но самореализоваться можно не только
Тем не менее, стоит, наверное, попытаться найти себе творчески интересную работу. Или хотя бы на досуге попробовать писать стихи, картины или рассказы. Возможно, что-то и получится, может быть, раскрытие творческого потенциала доставит вам истинное удовольствие.
Как наладить отношения с людьми.
Чтобы сделать свою жизнь счастливой, помимо самореализации, подходящей работы нужно наладить также отношения с окружающими людьми, научиться избегать конфликтов и обмана.
Современный человек не может прожить свою жизнь в изоляции, мы все время находимся в обществе. Хорошие, добрые отношения с окружающими людьми добавляют нам положительных эмоций, а конфликты уродуют нашу жизнь. Тому, кто хочет стать счастливым, нужно позаботиться о создании вокруг себя теплой доброжелательной атмосферы.
Отношения между людьми часто портят ревность, обиды, взаимная неприязнь, ненависть. Индийская мудрость гласит: "Ревность происходит от узости ума и слабости сердца". Действительно, ревность - это доставшийся нам от далеких предков древний инстинкт борьбы за самку. Но нужно думать головой, а не инстинктами. Ревность отравляет отношения людей, приводит к поступкам, о которых человек может сожалеть всю свою жизнь.
Не ревнуйте и не обижайтесь. Это просто глупо. Любая обида - сигнал о необходимости либо пересмотреть свои представления о справедливости, либо отказаться от общения с человеком, который обижает вас. Длительная обида переходит в ненависть, уродует психику, вызывает ненужные переживания.
Довольно часто обидевший вас человек даже и не предполагал, что его поступок или насмешливая фраза, случайно оброненное слово негативно подействуют на окружающих. Обычно бывает достаточно вежливо сообщить такому человеку, что вам не нравится его шутка или поступок. Возможно, ему станет неловко. Раз человек не понимал, что может доставить вам неприятность - обижаться не на что.
Если же человек нанес обиду намеренно, с целью унизить, причинить боль, страдания - лучше прекратить отношения с таким человеком совсем либо свести их до минимума. Не нужно общаться с людьми, которые враждебно настроены по отношению к вам и ставят сами себя откровенно выше по иерархии. Не общайтесь и с теми, кого лично вы считаете негодяями.
Постоянные же, затяжные обиды на окружающих - признак именно ваших неправильных представлений о справедливости и отношениях между людьми.
Подсознательная
Чтобы не допускать развития конфликтных ситуаций старайтесь не участвовать в подсознательной борьбе за лидерство. Подсознательная борьба с каким-либо человеком приводит к критическому его восприятию, желанию находить в нем только плохое, а все его действия трактовать лишь с отрицательной стороны. У человека, который не нравится, всегда можно найти множество дурных качеств (глава 2). Если мы вынуждены постоянно общаться с таким человеком и его поведение противоречит нашим интересам, то к нему возникает антипатия. Мы считаем его скверным - злым, глупым, безнравственным. И не можем скрыть свою неприязнь.
Но критика оппонента, склонность спорить с ним, доказывать свою правоту и значимость вовсе не возвышают нас, а вызывают ответную негативную реакцию, ответную антипатии.
Если антипатия взаимна - людям тяжело примириться, им лучше не общаться совсем. В такой ситуации не важно, да и никто и не вспомнит, с чего начались конфликты, кто был зачинщиком, а кто - пострадавшей стороной.
Главное, не давать разгораться конфликтам, гасить их в зародыше. Постарайтесь пересмотреть свое отношение к возникшим проблемам, отказаться от споров, простить, а еще лучше извиниться, особенно если вдруг сорвались, нагрубили сами.
Научитесь просить прощение, даже если считаете, что ваш оппонент не прав. Ведь в любом конфликте чаще всего виноваты обе стороны. Простив, примирившись с обидчиком, люди забывают, что произошло.
Выбирая стратегию своего поведения в конфликте, полезно в каждом конкретном случае оценить, насколько важен может быть достигнутый результат и можно ли сохранить хорошие отношения с противником.
Жесткий стиль соперничества в конфликте, без уступок, с оказанием давления на оппонента при аналогичном стиле его поведения не позволит уладить конфликт, приведет лишь к его эскалации.
Добрые же отношения между людьми всегда важнее отстаивания своей позиции, превозношения своих умственных способностей. Уступчивость, желание идти навстречу, мягкий стиль поведения, но без демонстрации своей приниженности позволит добиться уступок от противника, наладить отношения с ним. Те, кто демонстрирует добрые намерения, просит совета, стремится помочь всегда более уважаемы в обществе.
Никогда не спорьте и не доказывайте. Человек живет в соответствии с собственной уникальной моделью мира, воспринимает события по-своему и оперирует собственными ценностями.