Самораскрытие. Внутренняя алхимия Света и Тьмы
Шрифт:
Можно было бы потратить огромное количество часов и написать еще несколько объемных глав, чтобы классифицировать многочисленные потребности человеческого эго. Для упрощения задачи давайте объединим их в три основные группы: потребность в безопасности, потребность в контроле и потребность в одобрении.
Оказавшись в отрыве от самих себя, мы испытываем страх и неуверенность. Жизнь мы воспринимаем как нечто полное опасности, необходимость бороться за выживание кажется самой собой разумеющейся, а все вокруг становятся потенциальными врагами.
Занять оборонительную позицию, нападать, мстить, выживать, чрезмерно опекать либо себя, либо близких людей – вот лишь некоторые из реакций, которые вызывает эта потребность. Встречались вам люди, которые с ума сходят от тревоги за своих детей, хотя для этого нет никаких объективных оснований?..
Чувствуя себя покинутыми Творящей Сущностью, иными словами, не чувствуя присутствия Себя в себе, мы перестаем доверять Жизни. Нам становится страшно, возникает потребность контролировать или менять людей, ситуации и вещи, чтобы уйти от невыносимого страха, что что-то пойдет не так, как мы планировали.
Манипулировать, принуждать, убеждать, стремиться стать «первым» и лучшим, стремиться всегда быть правым и чтобы всегда все было по-вашему. Ничего не напоминает? Это лишь некоторые из приемов, к которым мы прибегаем, чтобы хоть как-то удовлетворить потребность в контроле, которую ощущает наше эго.
Всем нам приходилось видеть матерей, манипулирующих детьми, чтобы добиться нужного поведения, либо людей, играющих роль жертвы, чтобы получить желаемое, либо тех, кто отказывается идти на компромиссы, требуя от своего партнера согласия во всем. А кто не сталкивался с людьми, которые испытывают
Эта потребность возникает в результате нехватки любви к себе, от отсутствия самоподдержки. Движимые потребностью в одобрении, мы ищем его сначала у родителей, а затем у друзей и знакомых.
Как правило, когда мы пытаемся удовлетворить эту потребность, мы вынуждаем других к признанию наших качеств и заслуг; мы хотим нравиться, соблазнять, зачастую прибегая к поведению, которое нам самим не по душе, лишь бы получить одобрение.
Вы наверняка сами можете вспомнить массу примеров: дети, которые учатся лишь для того, чтобы получить одобрение родителей, или встречаются только с теми девушками или парнями, которых семья одобрила; люди, которые все время пытаются казаться остроумными или начитанными; люди, которые одеваются неудобно и не по погоде, но зато «по последней моде», стараясь привлечь внимание и соблазнить окружающих.
Узнав и признав эмоциональные потребности своего эго, вы сможете понять причину ваших темных паттернов поведения. Вы поймете, почему практикуете такое поведение в повседневной жизни, начнете осознавать, что именно провоцирует вас на ту или иную нежелательную реакцию либо вызывает у вас болезненные эмоции, которые приходится испытывать ежедневно. Вы лучше узнаете собственное эго и способы, которыми оно манипулирует вами, следовательно, вам будет каждый раз проще освобождаться от негативных мыслей, эмоций и поведения, имеющего для вас нежелательные последствия.
Конец ознакомительного фрагмента.