Самоучитель по танцу живота
Шрифт:
6 – Правую ногу приставляем – тряска.
7 – Левая в сторону делает шаг, тряску продолжаем.
8 – Правую приставляем, также на тряске.
Фото 352
Фото 353
Фото 354
Фото 355
Фото 356
Фото 357
Фото 358
Фото 359
Шестая
Продолжаем перемещение влево, выполняя повтор пятой восьмерки.
1 – Левая нога шаг вперед – удар левым бедром.
2 – Левым бедром еще один удар вверх, вперед.
3 – Шаг левой ногой назад, удар вверх.
4 – Удар левым бедром вверх.
5 – Шаг левой ногой в сторону. Тряска.
6 – Шаг правой ногой. Тряска.
7 – Шаг левой ногой в сторону. Тряска.
8 – Шаг правой ногой. Тряска.
Седьмая и восьмая восьмерка
(фото 360-361-362-363-364-365-366-367-368-369)
Перемещение по большому полукругу. Ход из левой отдаленной точки через переднюю точку сцены в крайнюю правую.
1 – Левой ноги шаг вперед, удар вверх. Левая рука в сторону, правовая вперед.
2 – Левой ногой кик (сброс с носка), шаг вперед.
3 – Правой ногой шаг вперед, удар вверх. Правая нога в сторону, левая вперед.
4 – Правой ногой – кик, шаг вперед.
5-8 – Повтор с пункта 1–4.
Фото 360
Фото 361
Фото 362
Фото 363
Фото 364
Фото 365
Фото 366
Фото 367
Фото 368
Фото 369
Связка 4
Первая
1 – Удар правым бедром вверх. Руки разведены в стороны.
2 – Еще один удар вверх правым бедром.
3 – Удар левым бедром вверх. Руки – в стороны.
4 – Еще один удар вверх левым бедром.
5 – Удар правым бедром вверх.
6 – Еще один удар вверх правым бедром.
7 – Левую ногу отрываем от пола, на весу в согнутом положении делаем удар вниз левым бедром.
8 – В этом положении второй удар бедром вниз.
При последних двух ударах руки в асимметрии: левая в сторону, правая вверх для баланса.
Вторая восьмерка
Повторим с другой ноги:
1 – Удар левым бедром вверх, руки в стороны.
2 – Второй удар левым бедром вверх.
3 – Удар правым бедром вверх.
4 – Второй удар правым бедром.
5 – Удар левым бедром вверх.
6 – Второй удар левым бедром.
7 – Правую ногу отрываем от пола, на весу в согнутом положении делаем удар вниз правым бедром.
8 – В этом положении делаем второй удар вниз правым бедром.
Третья восьмерка
1 – Шаг вперед с правой ноги. В вертикальной, боковой плоскости, правое бедро одновременно с шагом, движется по траектории круга: из задней нижней точки переводим через верх вперед, вниз. Руки слегка разведены в стороны.
2 – Левую ногу приставляем к правой ноге.
3 – Еще один шаг правой ногой через круг вперед с ударом вниз.
4 – Левая нога делает шаг вперед. Руки в асимметричной позиции: левая рука в сторону, правая вверх.
5, 6 – Волна всем корпусом сверху вниз. Эффект ныряния. Начать с плеча, закончить тазом. Одновременно с волной тряска (любая, но лучше по египетской технике).
7, 8 – Вторая волна идентична первой.
Четвертая восьмерка
Полный повтор третьей восьмерки с перемещением вперед
1 – Шаг правой ногой, рисуем вертикальный боковой круг.
2 – Приставляем левую ногу.
3 – Шаг правой ногой, круг вперед бедром.
4 – Левой ногой шаг вперед, смена позиции рук.
5, 6 – Волна корпусом сверху вниз, тряска.
7, 8 – Волна корпусом сверху вниз, тряска.
1 – Шаг вперед правой ногой, правую руку опускаем вниз, а левую руку поднимаем вверх. Правым бедром удар вниз. Позиция: египетский ключ.
2, 3, 4 – Еще 3 удара правым бедром вниз, руки не меняем.
5-8 – Четыре шага назад спиной, руки плавно разводим в стороны. Начинаем проходку с правой стороны.
Шестая восьмерка
1 – С правой ноги – скрестный шаг влево, скрещиваем руки.
2 – Левой ногой раскрываем движение, выносим левую ногу
с широким замахом в сторону. Бедром работаем в стиле «шуруп».
3 – Левая нога продолжает рисовать широкий круг, не останавливая – «шуруп».