Самозащита от А до Я
Шрифт:
Прием № 48
а) исходное положение (рис. 288);
б) при атаке правой рукой в корпус защищающийся уходит с линии атаки назад-влево с одновременной защитой ударом ребром ладони правой руки сверху по запястью бьющей руки атакующего (рис. 289, 290);
в) контратака ударом открытой ладони правой руки в челюсть с одновременным шагом правой ногой вперед (рис. 291).
Прием № 49
а) исходное положение (рис. 292);
б) при атаке правой рукой в корпус защищающийся
в) с коротким подскоком к противнику контратака в корпус боковым ударом локтем правой руки, и, не меняя положения ног, удар в голову правой рукой наотмашь с последующим выходом в правостороннюю стойку и прямым разноименным ударом левой руки в корпус (рис. 294, 295, 296).
Прием № 50
а) исходное положение (рис. 297);
б) при атаке правой рукой в корпус защищающийся сбивает внутренней частью стопы правой ноги руку атакующего влево и сразу же контратакует в корпус боковым ударом ребром стопы правой ноги (рис. 298, 299, 300, 301).
Защита и контратака при прямом ударе ногой в корпус
Все технические действия выполняются из стандартного положения (см. рис. 302), где и атакующий, и защищающийся находятся в левосторонней стойке.
Атакующий выполняет однотипный прямой удар правой ногой в корпус.
Прием № 51
а) исходное положение (рис. 302);
б) при атаке правой ногой в корпус защищающийся уходит с линии атаки шагом левой ногой вперед-влево с одновременной защитой – подхватом левым предплечьем (рис. 303);
в) контратака головы ударом правой руки с коротким подскоком вперед (рис. 304).
Прием № 52
а) исходное положение (рис. 305);
б) при атаке правой ногой в корпус защищающийся уходит с линии атаки шагом левой ногой вперед-влево с одновременной защитой предплечьем правой руки (рис. 306);
в) подтягивая правую ногу к левой и разворачиваясь лицом к противнику, контратака в голову ударом левой руки за счет энергии вращения корпуса и перемещения веса корпуса (рис. 307).
Прием № 53
а) исходное положение (рис. 308);
б) при атаке правой ногой в корпус защищающийся уходит с линии атаки шагом правой ногой вперед-вправо с одновременной защитой предплечьем левой руки (рис. 309);
в) контратака в корпус ударом правой руки в корпус с одновременным разворотом на месте корпуса на 180 градусов влево (рис. 310).
Прием № 54
а) исходное положение (рис. 311);
б) при атаке правой ногой в корпус защищающийся разворачивается на месте правым боком к противнику с одновременным подхватом бьющей ноги противника за пятку ладонью правой руки и контратакует боковым ударом ребром стопы правой
Прием № 55
а) исходное положение (рис. 316);
б) при атаке правой ногой в корпус защищающийся выходит левой ногой вперед, разворачиваясь левым боком к противнику с одновременной защитой предплечьем левой руки (рис. 317);
в) контратака ударом левой руки в пах с одновременным резким подскоком к противнику (рис. 318, 319).
Прием № 56
а) исходное положение (рис. 320);
б) при атаке правой ногой в корпус защищающийся уходит с линии атаки шагом правой ноги вперед, разворачиваясь левым боком к противнику, с одновременной защитой предплечьем левой руки (рис. 321);
в) разворачиваясь на месте на правой ноге правым боком к противнику, левую ногу приставляют к правой, после чего – контратака круговым ударом правой ноги в голову (рис. 322, 323).
Прием № 57
а) исходное положение (рис. 324);
б) при атаке правой ногой в корпус защита ребром ладони левой руки с одновременным переносом веса тела на правую ногу (рис. 325);
в) контратака прямым ударом правой ноги в корпус (рис. 326);
г) при повторении противником атаки правой ногой в корпус защищающийся уходит правой ногой назад с одновременным переносом веса тела на правую ногу и защитой ребром ладони левой руки (рис. 327).
Прием № 58
а) исходное положение (рис. 328);
б) при атаке правой ногой в корпус уход с линии атаки шагом левой ногой вперед-влево с одновременной защитой предплечьем левой руки (рис. 329);
в) контратака в корпус разноименным ударом правой руки (рис. 330);
г) подтянув и приставив правую ногу к левой, защищающийся наносит круговой удар правой ногой в голову (рис. 331, 332).
Прием № 59
а) исходное положение (рис. 333);
б) при атаке правой ногой в корпус защищающийся уходит с линии атаки шагом левой ногой вперед-влево с одновременной защитой предплечьем правой руки (рис. 334);
в) контратака ударом левой руки в корпус с последующим нанесением удара в голову противника обратным круговым ударом пяткой левой ноги (рис. 335, 336).
Прием № 60
а) исходное положение (рис. 337);
б) при атаке правой ногой в корпус защищающийся уходит с линии атаки шагом правой ногой вперед-вправо с одновременной защитой предплечьем левой руки (рис. 338);
в) контратака в корпус ударом правой руки с одновременным разворотом корпуса на месте на 180 градусов влево, и, подтянув правую ногу к левой, толчковый боковой удар ребром или пяткой стопы правой ноги в корпус (рис. 339, 340, 341).