Самозащита
Шрифт:
Захватить пальцы руки противника и, травмируя суставы, освободиться от захвата (рис. 54в).
Если противник захватил вас сзади за корпус из под рук, нанести удар головой назад и, захватив пальцы рук, травмировать суставы и разорвать захват (рис. 55).
Ситуация, когда противник обнял за талию, пытается раздеть и т. п. На рис. 56а, б, в показаны различные варианты самозащиты. Конкретный вариант вашего поведения в такой ситуации, зависит от
Если противник захватил ногу (ноги) спереди и пытается бросить вас на спину. В этой ситуации необходимо резко понизить центр тяжести и постараться одну ногу отставить назад (рис. 57а).
Захватить одной рукой его голову за подбородок и резко потянуть вверх, а второй рукой нанести удар в область почек (рис. 57б).
Как вариант, можно голову захватить двумя руками одной за подбородок, а второй за затылок, скручивающим движением травмировать шею, освободиться от захвата (рис. 57в).
Ситуация, когда противник захватил ваши ноги сзади, как показано на рис. 58а.
В подобной ситуации трудно освободиться от захвата ног, т. к. противник, используя выгодное положение, пытается бросить вас на грудь, и продолжить атаку.
Постарайтесь упасть на кисти и, сгибая руки в лучезапястных и локтевых суставах (уступающая работа мыщц), самортизировать падение.
Одновременно (до падения) резко сгибая и разгибая одну из ног в коленном суставе высвободить ее от захвата и в момент падения (после опоры руками) нанести противнику удар пяткой этой ноги в промежность (рис. 58б, в).
Используя шоковое состояние противника от удара, резко повернуться на бок (спину) и нанести удар ногой в пах, область солнечного сплетения и т. п. (рис. 58г). После этого вскочить на ноги и действовать по обстоятельствам.
Если у вас пытаются отнять сумку и т. п., постарайтесь удержать ее в руке и, нанеся короткий, а главное внезапный удар ногой в голень (колено) (рис. 59а), используя шоковое состояние противника от удара, захватите своей второй рукой один из пальцев руки противника и, резко заламывая против сустава, травмируйте его (рис. 59б).
В подобной ситуации
Водитель автомобиля пристает к своей пассажирке, не выпускает ее из машины, пытается ограбить и т. п. На рис. 61а показано, как защищаться от подобной попытки надавливанием (ударом пальцев на глаза.
На рис. 61б изображен вариант защиты болевым приемом на фаланги пальцев. После освобождения от захвата быстро выйти из машины.
Не исключена возможность, что в результате применения противником агрессивных действий или же вследствие неосторожного передвижения во время противоборства с ним, вы потеряли равновесие и упали.
Необходимо помнить, что противник постарается этим незамедлительно воспользоваться, чтобы нанести удар ногой или прыгнуть сверху. Во всех случаях, если противник в результате физического контакта не упал вместе с вами, необходимо постараться сразу же вскочить на ноги. Если такой возможности нет, необходимо быстро повернуться на бок (спину), ногами к противнику. Это позволит вам контролировать его действия и защищаться, применяя удары ногами, а также, выбрав удобный момент, быстро встать на ноги. Если вместе с вами упал и противник, применяя болевые приемы, короткие удары (надавливания) в болевые точки (глаза, гортань, пах и т. д.), травмировать его и вскочить на ноги.
Ниже мы рассматриваем несколько вариантов защиты из положения лежа.
Противник пытается атаковать вас ударом ноги и приблизился на расстояние, удобное для контратаки ногами. Атакуйте его, как показано на рис. 62а.
Если противник прыгнул на вас сверху, постарайтесь нанести ему встречный удар ногой в пах или в область солнечного сплетения (рис. 62б) и, мгновенно перевернувшись через плечо, сместитесь в сторону.
< image l:href="#"/>Если при этом вы захватили ногу противника за голеностоп, можно выполнить болевой прием на ахиллово сухожилие и тазобедренный сустав. Для этого необходимо из положения, показанного на рис. 62б, захватить голеностоп противника, плотно прижав его подмышкой правой руки, а левой ногой упереться в бедро второй ноги противника изнутри ближе к паху, как показано на рис. 62в, г.
Жестко удерживая голеностоп и прогибаясь назад, а ногой упираясь в бедро, травмировать противника.
Если противник навалился на вас сверху и пытается захватить на удушение, действуйте жестко и молниеносно. Лучший способ — это травмировать его глаза, переносицу или гортань (рис. 63а, б, в, г).
После этого можно перейти на болевой прием, травмировать руку и при возможности быстро вскочить на ноги.