Самый новый самоучитель удачи. Добейтесь всего, чего хотите!
Шрифт:
Очень хорошо, если вы проводите эту медитацию рядом с водой. У настоящего, природного, живого источника воды. Лучше всего — у моря, озера, родника, ручья. Вода символизирует чистоту и изобилие. Каждый раз, когда вы видите натуральный источник воды, не забывайте говорить или думать об изобилии, которое безгранично и идет к вам обильным потоком. Вода очищает весь негатив в жизни.
Хорошо медитировать на подкрашенную воду. Можно добавить в воду шафран. Можно просто гуашь приятного для вас цвета. Цвет приносит определенную энергию. Зеленый — деньги,
Кристаллы рождаются в недрах земли и потому обладают самой большой силой. Смотрите на кристалл и поместите все, что вам нужно, внутрь кристалла. Поместите и медитируйте — пусть картинки оживают внутри. Если сложно поместить картинку, попробуйте поработать с цветом. Любовь — розовый цвет. Секс — красный цвет. Здоровье — голубой цвет. Деньги — зеленый цвет.
Медитация единения с природой для сохранения сил в трудных обстоятельствах
Эта практика поможет вам в сложных жизненных ситуациях не впасть в депрессию и уныние и набраться сил.
1. Вы можете окунуться в траву, или прислониться к дереву, или, стоя посреди поляны, протянуть руки солнцу.
2. Произнесите такие слова:
«Я един с могуществом Вселенной. Я накапливаю в себе золотоносную энергию солнца. Я принимаю изобилие».
3. Сделайте глубокий вдох и выдох, представляя, как золотистые солнечные лучи проникают в ваше тело.
4. Улыбнитесь и мысленно пожелайте счастья и благополучия всем живущим на земле.
• Я — ИСТОЧНИК СИЛЫ, КРАСОТЫ, РАДОСТИ!
• МОИ БОГАТСТВА УМНОЖАЮТСЯ С КАЖДЫМ ДНЕМ!
• Я ПОЛОН(ПОЛНА) ПОЗИТИВНОЙ ЭНЕРГИИ!
• МОИ СИЛЫ РАСТУТ С КАЖДЫМ ДНЕМ!
• Я ВЗРАЩИВАЮ СВОЕ ЗЕРНО СЧАСТЬЯ И ПРЕВРАЩАЮСЬ В КРЕПКОЕ ДЕРЕВО!
Как раскрыть свои способности и таланты?
Чтобы наконец-то понять свое предназначение и раскрыть свои таланты, рекомендую незамедлительно приступать к практикам.
Упражнение «Мои таланты»
Давайте поработаем над своими талантами, чтобы стать настоящими гениями своей судьбы!
1. Прямо сейчас возьмите блокнот и ручку и составьте список своих талантов, способностей, умений, сильных сторон. Записывайте все, что придет в голову: позитивные качества, достоинства, успехи, увлечения, склонности, интересы… Включите в список все, даже не самые очевидные сильные качества.
Например, вы прекрасно готовите, или со вкусом одеваетесь, или отличаетесь исключительной пунктуальностью… Любая мелочь, связанная с позитивными качествами, может быть потенциальным источником силы! Зачастую именно такие мелочи лучше всего демонстрируют ваши сильные стороны и скрытые таланты.
2. Только не говорите, что у вас нет никаких способностей! Вообще, если подобные мысли появились, это значит, что нам намного привычнее ругать себя, чем хвалить. Но это обстоятельство можно исправить — было бы желание!
3. Для начала вспомните любые умения, которыми вы когда-либо обладали, обладаете
4. Запишите также все занятия, которыми вы интересуетесь: фотография, дизайн, баскетбол, рыбалка, коллекционирование марок, путешествия… Не важно, разбираетесь вы в данном предмете или нет, есть ли у вас навыки в этой области или пока нет. Сейчас главное — выяснить, что вызывает у вас искренний интерес. Занятия, чуждые природе, существу человека, обычно его не интересуют. А вот наличие интереса к чему-либо свидетельствует о том, что это созвучно ему, его внутреннему «Я». А значит, и его предназначению!
5. Если вы испытываете трудности с определением своих интересов, а это случается, если человек долгое время жил не своей жизнью и занимался не тем, что любит, попробуйте ответить на несколько наводящих вопросов.
• Какие телепередачи вы любите смотреть?
• Какие статьи в газетах, журналах для вас интереснее всего?
• Заходя в книжный магазин, к какому отделу вы направляетесь в первую очередь?
• Какие сайты вы просматриваете чаще других?
• Вспомните себя ребенком. Чем вам было интересно заниматься в детстве?
• Чем вы хотите заниматься, когда у вас появляется свободное время?
Скорее всего, вы будете приятно удивлены, насколько разносторонние у вас интересы! Надеюсь, одной странички для перечисления всех сильных сторон, скрытых и явных талантов вам не хватит — прекрасно, не скупитесь, способностей и умений не может быть слишком много!
6. Перечитайте получившийся список, спрашивая себя о следующем.
• Чем из перечисленного вы действительно любите заниматься?
• Что из списка действительно интересно для вас, что доставляет вам истинное удовольствие?
• Чем бы вы занимались, если бы деньги не представляли для вас проблемы, а ваши возможности были безграничными?
• Что бы вы делали каждый день, добровольно и с удовольствием?
7. Те пункты, которые вы выберете, — это именно то, что нужно! Это и есть ваши истинные интересы, маяки талантов и сильных сторон, скрытых и явных. Перепишите их на отдельную страницу, формулируя более ясно и полно, начиная с фразы: «Я люблю…»
8. Перечитайте еще раз получившийся список и поразмышляйте над каждым его пунктом. Используете ли вы эту сильную сторону (талант, способность, умение) в жизни? Если да, то насколько: «на все 100» или едва-едва на троечку? Если нет, то вспомните: когда-нибудь в жизни вы использовали это качество или даже не пытались воспользоваться им? Напротив каждого пункта из списка сделайте отметку. Ставьте плюсик, галочку, звездочку, смайлик, любой позитивный знак, какой придет вам в голову, если данное качество вы используете в жизни.