Счастье без усилий
Шрифт:
Давайте немного развлечемся. Я уверен, что эта тема вызовет у вас большой интерес. По правде говоря, думаю, что слово «интерес» слишком бледно для того открытия, которое нам предстоит совершить. Когда я рассказываю об этой теме, она неизменно вызывает сильное недоверие – вне зависимости от страны. Мне особенно нравится наблюдать за мимикой слушателей. Сначала они не согласны, затем, следя за логикой изложения и сравнивая ее с собственным опытом, они начинают верить в невероятное. И что же они в итоге осознают? Они приходят к пониманию того, что Закон Притяжения, традиционная работа с намерением, позитивное мышление, аффирмации, «верь
Несмотря на манящие обещания успеха и прекрасного здоровья, мотивационные техники постиг полный провал.
Наблюдать за такими изменениями очень приятно, и в то же время сердцем я сочувствую людям, которые отдали столько любви и веры этим представлениям. «Но о позитивном мышлении и Законе Притяжения говорят уже очень долго, и многим людям они помогли обрести успех», – скажете вы. Мотивационные практики действительно известны много десятков лет, и это лишь подчеркивает, что неэффективная система укоренилась на плодородной почве. Оказывается, что эффективность таких техник – миф. Интереснее то, что эти вредоносные техники пропагандируются благонамеренными людьми, которые обманываются, веря в их полезность. Несмотря на манящие обещания успеха и прекрасного здоровья, мотивационные техники постиг полный провал. Мы подробнее поговорим об этом позже.
Что ж, готовы ли вы узнать, каким образом я обосную столь смелые и необычные заявления? В конце концов, мои слова противоречат устоявшемуся опыту и так называемой научной реальности, которую поддерживают сторонники эзотерики по всему миру. Разве могут мои слова быть правдой? Оставайтесь со мной, и я шаг за шагом раскрою перед вами абсурдность Закона Притяжения и подобных точно так же бессильных практик традиционной работы с намерением, позитивного мышления, аффирмаций, принципу «верь – и добьешься», а также всего мотивационного движения. Вы готовы?
Думаю, прежде всего вы хотите понять, какую пользу вам принесет это новое знание. Я вовсе не свожу счеты с мотивационным движением. Нет. Просто существует правда. Если, обдумав мои слова об антинаучности и бездоказательности мотивационных практик, вы решите их поддерживать, то сможете это делать с позиции знания, а не ослепления. Если вам известна лишь одна точка зрения, вы легко можете стать жертвой манипуляций и заблуждений, как многие ваши предшественники. Говорят, что знание – сила. Неосведомленность может стоить вам слишком дорого.
Сила этого знания освобождает от раздражения, неудач и даже психологических травм. Да, именно так. Новые исследования показали, что позитивное мышление и Закон Притяжения во многих случаях вредят психологическому здоровью. Если вы особенно подвержены отрицательным последствиям позитивного мышления, то я позже покажу вам научную технику, дающую противоположный эффект. Она проста в применении, действует немедленно, улучшает здоровье и благосостояние и делает нас счастливее. Как видите, вы ничего не теряете, зато многое можете приобрести. Начнем?
Глава 5
Что такое закон притяжения?
У многих сторонников Закона Притяжения и позитивного мышления слишком упрощенный и даже наивный подход к жизни. Вы замечали? При описании этих методов используются туманные обобщения, и вам может показаться, что для здоровья
Уровень эффективности Закона Притяжения – 0,1 %.
Нил Фарбер, психолог, защитивший две докторских диссертации (по медицине и научным исследованиям), в 2014 году в январском выпуске журнала «Сайколоджи тудэй» высказал несколько интересных соображений относительно обоснованности и применимости Закона Притяжения. В статье «Еще раз о Законе Притяжения» Фарбер указывает:
по утверждениям его сторонников, Закон Притяжения, будучи универсальным (подобно закону всемирного тяготения), действует всегда. Верите вы в него или нет – он всегда срабатывает… Если использовать этот критерий, то показатель достижения целей при использовании Закона Притяжения должен приближаться к 100 %.
Но нам с вами известно, что эффективность этого закона вовсе не приближается к 100 %. Более того, Джон Ассараф, исследователь мозга и генеральный директор компании «Ньюроджим» (NeuroGym), рад сообщить нам, что успешность Закона Притяжения 0,1 %. Опираясь на собственный опыт применения этого закона, я вынужден согласиться с Ассарафом. Разве ваш опыт не подсказывает вам те же выводы? Затем Фарбер спрашивает: «Столь ли надежен Закон Притяжения, как закон всемирного тяготения?» Явно нет. Об этом свидетельствует ваша собственная практика применения этого «закона», но если этого мало, давайте посмотрим на успешность специалистов в этой отрасли. Вот всего один пример…
В 2006 году вышла в свет книга, которая уверяла своих читателей, что содержащаяся в ней информация – это «невероятное открытие, которое перевернет жизнь каждого». Называлась она «Тайна», а написала ее Ронда Берн. Эта книга, обучавшая основам Закона Притяжения, стала феноменально успешной – самой успешной в своем роде. По всему миру были проданы миллионы экземпляров. Если бы на этом мы и остановились, то вы, судя по успеху автора, могли бы заключить, что она и в самом деле в совершенстве владела Законом Притяжения и многому могла нас научить. Но история на этом не заканчивается. [1]
1
Ronda Byrne, The Secret. – Здесь и далее прим. ред.
Спустя некоторое время Берн написала новую книгу. По сравнению с первой она стала сокрушительным провалом. Вскоре после этого она опубликовала третью книгу, которая была еще менее успешной, чем вторая. Если мы принимаем за аксиому, что Ронда Берн в совершенстве овладела Законом Притяжения, тогда почему каждая последующая ее книга была все менее успешной? Приходится заключить, что она твердо вознамерилась писать менее успешные книги и воспользовалась Законом Притяжения, чтобы материализовать свое намерение.