Счастье в год Собаки. Успех и благополучие в 2018 году, Норбеков Мирзакарим Санакулович

Счастье в год Собаки. Успех и благополучие в 2018 году

на обложку

Норбеков Мирзакарим Санакулович

Шрифт:

Продолжайте, спросите себя: «Куда я иду?».

Куда я иду? ____________________________

Куда

я иду? ____________________________

Куда я иду? ____________________________

Рабочий лист № 2

Начните подниматься к себе, Божественному, и познайте в себе Творца и свои великие возможности

Куда я иду? ____________________________

Рабочий Лист № 3

Ради чего я живу? _______________________

А таких страниц еще знаете сколько?

А теперь самое главное: где найти ответы на эти вопросы?

Если

у вас на все есть готовые ответы, наштампованные до вас, полученные от добрых советчиков, из умных книг, из чужого опыта, значит, вы постигли «истину» и можете спокойно закрыть книжку. Нам не о чем говорить. Общаясь с «замороженным», я почему-то испытываю некоторый дискомфорт.

А вот если ответов нет, то интересно понять, почему.

Просто:

– истине нельзя научить;

– истина не дается готовой;

– истина постигается как непередаваемый, непостижимый умом личный опыт.

9 (с 23:06), 10, 11, 12 (до 10:05) января Луна в Скорпионе.

Ох, мои родимые! Дни Скорпиона всегда тяжелы, и лучше в это время ничего не планировать. А вдобавок не есть и даже не покупать впрок тяжелую пищу животного происхождения – пользы от нее не будет! Лучше постарайтесь накопить хоть сколько-нибудь энергии, а то ведь и на занятия собой не хватит! Простые советы помогут вам снять напряжение и обрести новые силы без помощи кофе и энергетиков.

Несколько полезных советов, где взять энергию

1. Больше времени проводите на свежем воздухе, хорошо проветривайте помещение.

2. Если вы долгое время находитесь в полутьме, это навевает на вас сон. Раздерните шторы, впустите в комнату солнечный свет.

3. Уделяйте физическим нагрузкам хоть какое-нибудь время, идеально – утренняя гимнастика, прогулка или танцы под энергичную музыку.

4. Глубокое дыхание улучшает снабжение организма кислородом и снимает напряжение.

5. Очень хорошо смеяться почаще, так как смех прочищает все энергетические каналы и наполняет тело позитивной энергией.

6. Если вы испытываете голод, лучше перекусить фруктами: яблоки, малина, апельсины дадут вам гораздо больше полезной энергии, чем колбаса и булочки.

7. Встаньте на носочки и попробуйте удержаться в этом положении подольше.

8. Сократите количество кофе и энергетиков, они только создают иллюзию прилива сил.

9. Старайтесь испытывать больше хороших эмоций: позвоните другу, посмотрите старый добрый фильм, почитайте хорошую книгу.

10. Мятная конфета или жвачка не только освежит вас, но и разбудит лицевые мышцы.

11. Не тратьте зря время на телевизор или путешествия в Интернете – лучше хорошо выспитесь, во сне организм восстанавливает запасы энергии.

12. Очень хорошо помогает массаж шеи, мочек ушей, растирание висков. Пощекочите небо кончиком языка – вы получите замечательный эффект.

1 2 3 4 5 6 7 8 9-16