Секрет решения любых проблем. Как анализировать сложные ситуации и находить эффективные решения, преодолевать препятствия, справляться со стрессом и достигать поставленных целей

Волк Николай

Оценка энергетического баланса: Подумайте, сколько энергии у вас есть для решения проблемы. Учтите, что некоторые проблемы могут потребовать значительных эмоциональных затрат.

Приведу пример из моей практики.

Ко мне обратился Михаил, менеджер среднего звена, который хотел сменить работу. Он считал, что у него недостаточно ресурсов для этого – нет времени на поиск вакансий, недостаточно навыков для новой позиции, нет нужных связей в интересующей его сфере.

Мы провели анализ его ресурсов и вот что обнаружили:

Время: Хотя рабочий день Михаила был загружен, он тратил около 2 часов в день на просмотр сериалов. Эти часы можно было использовать для поиска вакансий и обучения.

Деньги: У Михаила были сбережения, часть которых он мог инвестировать в свое обучение.

Навыки: Кроме профессиональных навыков, у Михаила был опыт ведения блога о путешествиях, что могло быть полезным для работы в туристической сфере, о которой он мечтал.

Связи: Оказалось, что одноклассник Михаила работал в крупной туристической компании. Михаил просто никогда не думал обратиться к нему за советом или рекомендацией.

Энергия: Хотя текущая работа утомляла Михаила, мысль

о новой карьере в туризме вызывала у него прилив энтузиазма.

Этот анализ помог Михаилу увидеть, что у него гораздо больше ресурсов для решения его проблемы, чем он думал изначально.

Но знаете что? Иногда самые ценные ресурсы скрыты от нашего взгляда. Вот несколько способов выявить скрытые ресурсы и возможности:

Переосмыслите свои "недостатки": Иногда то, что мы считаем недостатком, может оказаться ценным ресурсом. Например, "неусидчивость" может быть признаком креативности и способности быстро переключаться между задачами.

Исследуйте свои увлечения: Часто наши хобби дают нам навыки, которые могут быть полезны в решении проблем. Например, если вы любите готовить, у вас, вероятно, хорошо развиты навыки планирования и многозадачности.

Вспомните прошлые успехи: Подумайте о проблемах, которые вы успешно решили в прошлом. Какие ресурсы вы использовали тогда? Возможно, эти ресурсы все еще доступны вам.

Спросите других: Иногда окружающие видят в нас ресурсы и возможности, которые мы сами не замечаем. Не стесняйтесь спрашивать друзей и коллег, в чем, по их мнению, ваши сильные стороны.

Конец ознакомительного фрагмента.