Секрет современной Золушки. Книга девушки, выбирающей счастье

Филатова Надежда Геннадьевна

Но ваши письма говорят о том, что далеко не все женщины могут ценить себя по достоинству. Многие пишут мне, что с самого детства родители всегда были недовольны ими или сравнивали их с более успешными подружками и одноклассницами. Безусловно, такое поведение родителей влияет на формирование заниженной самооценки, и мы уже говорили об этом. К сожалению, нельзя изменить прошлое, невозможно вернуться в детство и все там исправить. Но возможно изменить сегодняшний день и свое отношение к ситуации.

Сейчас, когда

я вижу, что весьма обеспеченные семьи буквально ломают жизнь своим детям, постоянно критикуя каждый их поступок, каждый шаг, навязывая совершенно чуждые цели, я вспоминаю свое детство. Моей маме некогда было критиковать нас. У нее была одна задача – поставить детей на ноги. Мы были вольны принимать собственные решения и совершать поступки, за которые сами несли ответственность. Да, у нас не хватало денег, но было самое важное – доверие и взаимопонимание. Именно поэтому у меня всегда была вера в свои силы, я ни на секунду не сомневалась, что добьюсь своего. Теперь я точно знаю: ничто не разрушает мир ребенка так сильно, как беспощадная критика и недоверие.

Даже если родители были к вам несправедливы, постоянно сравнивали вас с другими и часто твердили: «Ну в кого ты такая уродилась!» – отпустите все это. Взгляните на себя другими глазами – глазами человека, открытого этому миру и настроенного положительно.

Самооценка всегда связана со сравнением себя с кем-то, кто является для вас авторитетом, кто достиг больших успехов и высот. Часто подростки считают, что круче тот, у кого больше лайков и подписчиков в Instagram, а взрослые авторитетным считают того, кто имеет больше материальных благ и возможностей. Подумайте, с кем вы сравниваете себя? И стоит ли продолжать это делать, помогает ли вам это, или, наоборот, вы чувствуете себя подавленной.

Наброски к портрету

Каждая женщина хочет, чтобы мужчины обращали на нее внимание, восхищались ею, говорили комплименты. Если кто-то вам скажет, что это не так, – не верьте! Все хотят, чтобы их любили, обожали, боготворили. Но на это способны только настоящие мужчины. А настоящие мужчины всегда выбирают женщин, уверенных в себе, ярких, независимых.

Давайте немного пофантазируем и попытаемся сделать наброски к портрету такой женщины, чтобы понять, какова же она – сильная, свободная, смелая женщина, о которой мечтают красавцы-мужчины.

Эта женщина имеет большую силу воли. Она со всем справляется, нет преград, которые она не смогла бы преодолеть.

Она очень самостоятельна, она хозяйка своей судьбы и никогда не плывет по течению. Она режиссирует свою жизнь, сама определяет сюжетные линии и не допускает к этому посторонних, особенно мужчин.

Она внутренне свободна и независима. Она никогда не согласится с тем, что ее не устраивает, только потому, что этого от нее ждут другие. Она тратит свое время только на то,

что приносит ей радость и удовольствие.

Она никому ничего не доказывает. Просто не видит в этом необходимости. Она никогда не поступает демонстративно и не делает ничего напоказ. Она не собирается тратить силы на то, чтобы кого-то в чем-то убеждать.

Она прекрасно образована. Много читает. В курсе всех последних новостей.

У нее есть хобби.

Такая женщина не переживает по пустякам, не нервничает, не срывает зло на своих близких. Она спокойна и рассудительна. Вообще она довольно стрессоустойчива. А как же иначе?

Целеустремленность и решительность – ее сильные стороны. Она всегда добивается своего. Ставит цель, определяет этапы, которые она должна преодолеть, и начинает действовать. Она всегда сама принимает решения, даже если рядом с ней настоящий мужчина, способный принять на себя заботу о ней. Она сама создает условия для своей счастливой и успешной жизни.

Она оптимистична и позитивна. Что бы ни произошло, она всегда в потоке, всегда готова взяться за дело. Такая женщина с уверенностью смотрит в будущее.

Коммуникабельность позволяет ей эффективно общаться с разными людьми. У нее прекрасные отношения с друзьями, близкими, коллегами. Она всегда контролирует свои эмоции, создавая вокруг себя спокойную атмосферу.

Саморазвитие – важная часть ее жизни. Она много читает, посещает тренинги, у нее разнообразные интересы.

Чужому успеху уверенная женщина не завидует. Она точно знает, что зависть – удел слабых, а она не может позволить себе такую роскошь. Вместо того чтобы злиться и завидовать, она сосредоточится на своих проблемах и делах.

Она знает свои сильные стороны и не закрывает глаза на недостатки. Она не зацикливается на них, но постоянно работает над ними. Она всегда находится в движении, в процессе развития.

Такая женщина следит за собой, опрятна, элегантна. Она поддерживает хорошую физическую форму. Несмотря на нагрузки, всегда выглядит свежей и ухоженной.

…и еще один штрих.

Если вы уверенная женщина, то вы безупречно выглядите, умеете понятно излагать свои мысли, очень сдержанны и корректны в общении.

Ухоженная кожа лица, рук, естественный макияж и аккуратный маникюр придадут вам уверенности. Красивая фигура, осанка, открытый взгляд – и вы чувствуете себя королевой.

Будьте доброжелательны, но не нужно выражать сильных эмоций. Достаточно просто дружелюбно улыбнуться собеседнику.

Старайтесь внятно выражать свои мысли. Будьте лаконичны. Фразу начинайте со слов «я думаю», «я полагаю», «я буду рада», чтобы было понятно, что вы выражаете определенное мнение. Не стоит предъявлять претензии собеседнику, злиться, выражать гнев.