Секреты китайской медитации.
Шрифт:
Заключение
Мы описали различные методы медитации, практикуемые в Китае, где каждый имеет доступ к китайским текстам и может выбрать один из них по своему усмотрению. Верно, что техника Чань наилучшая, но изучающего нельзя заставить практиковать ее, если он предпочитает другой метод. Многие китайские буддисты имеют связь со Школой Чистой Страны, и было бы неверно учить их медитации Чань, прежде чем они поймут ее и убедятся в ее преимуществах. Кроме того; учение Чань предназначено для зрелых людей, и лишь очень немногие могут дать начало сомнению (И Цин), без которого техника Хуа-тоу не принесет успеха.
Мы не должны забывать, что Карма играет важную
Техника Микрокосмической Орбиты, применявшаяся древними Даосами, хороша для улучшения здоровья практикующего, который должен быть достаточно сильным, чтобы противостоять всем помехам и преодолевать их, осуществляя тишину ума. Циркуляция Жизненного Начала и накопляющиеся движения не зависят от нашей воли и кажутся непреодолимыми, но могут быть остановлены, как только медитирующий сумеет дать начало И Цин, который делает и тело и ум непроницаемыми для всех иллюзий, подобно непроницаемой стене, как это установил Бодхидхарма.
Это указывает на превосходство метода Чань, но техника Микрокосмической Орбиты, устраняя все препятствия в психических центрах, предотвращает риск заболеть болезнью Чань, описанной в предисловии к т.2 "Учений Чань и Дзэн". Многие учителя Чань практиковали и хорошо владели техникой Даосизма до принятия Буддизма, но они умолчали об этом, чтобы ученики не привязались к ней и не стали бы недооценивать Дхарму ума.
Начинающие не должны быть честолюбивы в начале практики: надо начинать с коротких и регулярных медитаций. Инь Ши Цзы правильно предложил две короткие медитации утром и вечером по 20 минут каждая. Если выполнять их регулярно и без перерывов, результат будет очень хорошим, и когда ученик привыкнет сидеть и добьется настоящего прогресса, он может медитировать дольше.
Начинающим очень трудно предотвратить возникновение мыслей. Кроме изложенных выше методов, другим эффективным способом остановить мысли является сосредоточение на "Третьем Глазе" – точке между бровями. Но тем, кто страдает повышенным кровяным давлением, это не рекомендуется; они должны фиксировать ум на нижней части живота.
Опишем другой метод успокоения ума: сложить ладони вместе, как приветствуют на Востоке, соединяя психические центры в обеих кистях и образуя канал, по которому течет Жизненное Начало. Даосы помещают правую ладонь на левую поперек ее и охватывают одну ладонь другой, чтобы соединить психические каналы в обеих руках для успокоения ума. Они освобождают ноги от онемения, кладя одну ладонь на колено пораженной ноги и касаясь ее пятки другой ладонью; как только Жизненное Начало пройдет через онемевшую ногу, ступня немного задвигается и онемение постепенно исчезнет.
Сказано, что когда ученик готов, появится Учитель, чтобы руководить им. Учитель непременно появится, если только ученик похоронит свою гордость и предрассудки, будет культивировать две великие буддийские добродетели – скромность и смирение, и даст обет практиковать Святое Учение для Самопросветления и Просветления других. Если он соблюдает наставления и не привязан к различению, то его внутренние превосходные качества проявятся. Проявится также и Внутренний Учитель, чтобы руководить им. Этот Учитель – его собственная Мудрость, освобожденная теперь от чувств и страстей, и никакой Учитель не будет более надежным, чем Праджня природы "Я". Поэтому все серьезные ученики раньше или позже откроют Глубокое Значение Святого Учения. Однако, если мы будем уповать на наши различающие умы, то останемся в Обители иллюзий. Вот почему Будда говорит,
Сказано, что Три Мира (желания, формы и вне-формы) созданы умом и все явления суть продукты сознания. Окружение человека обусловлено его различающим умом и улучшается или ухудшается согласно его хорошим или дурным мыслям. Его несчастия и страдания происходят от духовного вырождения, но судьба может улучшиться, если он будет стремиться улучшить качество своего ума. Он терпит все виды тревог и беспокойств о завтрашнем дне, но мы никогда не слышали о Просветленных Учителях, умирающих от голода или от неизлечимых болезней.
Напротив, мы лишь слышали о безмятежных монахах, таких, как Куэй Шань, Гао Фэн и др., которые не имели ни гроша и удалялись в горы, где их последователи затем строили монастыри для распространения Дхармы. Мы находимся теперь в периоде окончания и упадка Дхармы, когда преобладают ненависть и зло, когда демон очень силен и Дхарма лишена поддержки. Но и демоны и Дхарма возникают из ума, и крайне важно для нас обрезать демона для блага Дхармы; только тогда мы станем истинными буддистами.
Еще одно предостережение. Поскольку мы теперь прониклись значимостью медитации в поисках Истины, то крайне важно знать, что" когда мы достигаем состояния Дхьяны, никому не позволяется для вывода нас из этого состояния звать нас – такое вмешательство со стороны других окажет весьма плохое воздействие на наше умственное и физическое состояние и потрясет нас; в Китае есть маленький музыкальный инструмент из камня, называемый Цин, который держат возле уха медитирующего и слегка ударяют в него, чтобы пробудить его. Западный музыкальный инструмент, применяемый на борту корабля, чтобы созывать пассажиров на обед, хорошо служит той же цели (имеются в виду склянки или небольшой колокол на борту корабля).
Секреты китайской медитации
Книга рассказывает о секретах китайской медитации. Включает в себя разделы о самокультивации согласно Шурангама Сутре, школе Чань (Дзэн), школе Чистой Страны и т.д.
Автор: Лу Куан
Издательство: Полиграфкнига
Год издания: 1994
Оформление: Мягкая обложка
Количество страниц: 296
ISBN: 5-7707-5680-2
Разделы каталога: Философия, духовные практики, Китайская медицина
Запросов на поиск: 86
Лу К'Уан Ю (Чарльз Люк).: Секреты китайской медитации; Вильгельм Р.: Книга тайны золотого цветка; Лао-Цзы: Дао дэ цзин – К.: "REFL-book". – 1994. – 288 с. ISBN 5-87983-009-8
Лю Гуань Юй Секреты китайской медитации // Даоская йога / Пер. с англ. – Бишкек, 1993.
Секреты китайской медитации
Автор: Лу Куан Ю (Чарльз Лукс)
ISBN: 5-7707-5680-2
Издательство: Полиграфкнига
Дата выпуска: 1994 год
Название: Даосская йога
Автор: Сборник. Составитель и научный редактор В. А. Шериев
Издательство: Бишкек: МП "Одиссей"
Год: 1993
Страниц: 672
Формат: doc
Размер: 564Kb
ISBN: 5-86745-001-5; 5-89750-085-1
Качество: OCR
Язык: русский
Составитель и научный редактор В. А. Шериев
Даоская йога. Лю Гуань Юй. Секреты китайской медитации. Даоская Йога. Брахман Чаттерджи. Сокровенная религиозная философия Индии. Йог Чинамайананда. Медитация и жизнь. Шри Шивананда Свами. Концентрация и медитация. Кундалини Йога. Сост. В. А. Шериев./Пер. с англ.