Секреты красоты девушки онлайн

Берр Таня

6. СРЕДСТВО ДЛЯ СНЯТИЯ МАКИЯЖА CREALINE H₂O ОТ BIODERMA

Если на мне тонны косметики, то это отличное средство для снятия макияжа с глаз, так как оно очень мягкое, без запаха и легко удаляет даже самый толстый слой туши.

7. ОСВЕЖАЮЩИЙ

КРЕМ ДЛЯ ВЕК GINZING ОТ ORIGINS

Я всегда наношу этот крем утром вместе с увлажняющим средством для лица. Он придает сияние коже под глазами, так что они всегда выглядят свежо, даже если я устала или поздно легла спать.

8. УХОД ЗА КОЖЕЙ ВОКРУГ ГЛАЗ EYE DOCTOR ОТ ORIGINS

Перед сном я стараюсь не забыть нанести крем для век, и этот уход по-настоящему успокаивает и увлажняет кожу.

В его составе есть экстракт зеленого чая, который противодействует свободным радикалам, так что, надеюсь, я еще не скоро покроюсь морщинами!

9. СВЕЖАЯ МАСКА ДЛЯ ЛИЦА «СКОРАЯ ПОМОЩЬ» ОТ LUSH

Все мои подписчики знают, что я большой фанат продукции Lush (особенно для ванны!). Эта маска содержит экстракт черники, каламин, ромашку, а также масла розы и миндаля, которые смягчают и успокаивают. Пахнет она просто потрясающе!

10. НОЧНОЙ ВОССТАНАВЛИВАЮЩИЙ КОНЦЕНТРАТ ДЛЯ ЛИЦА KIEHL'S

Этот восстанавливающий кожу эликсир предназначен для действия в течение всей ночи. Я просто наношу пару капель на кожу, и, когда просыпаюсь утром, она всегда выглядит более упругой и чистой.

Топ-10 главных бьюти-советов

1. ПЕЙТЕ ВОДУ

Я знаю, все вокруг постоянно говорят, что надо выпивать восемь стаканов воды в день, и это кажется ужасно утомительным, но пить воду действительно очень важно. Если ваша кожа не получает достаточного количества

воды, она, как правило, становится сухой, грубой, шелушащейся и покрывается морщинами. Выпивая много воды, вы также наполните себя энергией, избавитесь от токсинов и сделаете кожу более яркой и сияющей. Так что до дна!

2. ВЫСЫПАЙТЕСЬ

Я всегда стараюсь спать положенные восемь часов, и если допоздна засиживаюсь у друзей и плохо высыпаюсь, то чувствую, что чего-то не хватает, и меня тянет на сладкое. Если мне не нужно идти на какое-нибудь мероприятие и нет других планов на вечер, я всегда стараюсь лечь спать не позже десяти. Я уверена, что сон очень важен для того, чтобы выглядеть и чувствовать себя хорошо. Во время сна все тело переходит в режим восстановления, и кожа обновляется сама по себе. Недостаток сна может приводить к головным болям, раздражительности, нехватки энергии, к тому, что вы не можете сосредоточиться, а также обнаруживаете у себя большую склонность к высыпаниям на коже. Так что надевайте свою любимую пижаму, устраивайтесь поуютнее и ложитесь спать пораньше! На подушку наденьте мягкую наволочку, это будет более комфортно для кожи лица.

3. БОЛЬШЕ ФРУКТОВ И ОВОЩЕЙ

Постарайтесь включить в свой рацион питания побольше свежих фруктов и овощей. Среди продуктов, благотворно влияющих на состояние кожи, можно выделить чернику, потому что она содержит антиоксиданты и витамин С, которые помогают усилить образование коллагена, шпинат, в составе которого много фолиевой кислоты и витаминов, и сладкий картофель [10] , богатый полезным для кожи бета-каротином.

10

Другое название – батат.

Конец ознакомительного фрагмента.