Если от ребенка не требуют совершенного выполнения задач, то причиной может стать постоянное самобичевание родителей, которые жертвуют своим удовольствием, не получая
наслаждения от выполняемой работы из-за боязни критики со стороны. В итоге вместо удовольствия они получают от своей профессии хроническое нервное перенапряжение. Дети перенимают страх не понравиться другим, на основе которого формируется комплекс отличника. Страх критики вызывает панику и лишает человека возможности выходить за рамки ограничений, тем самым не давая творить. Мешает принимать и любить себя и мир в несовершенстве. А этот навык дает возможность чувствовать радость и удовольствие не столько от результата, сколько от процесса жизни.
Перфекционисты всегда сфокусированы на результате, но в погоне за ним забывают наслаждаться самим процессом на любом его этапе. Из таких этапов и состоит наша жизнь. Такие люди живут,
стремясь к конкретному результату – выйти замуж, родить детей, купить квартиру, найти работу, выйти на пенсию и т. д., – достигнув которого можно позволить себе получать удовольствие! Но удовольствия не будет. Потому что тело и мозг просто не сформировали такой привычки. Человек, живущий идеалами, всегда будет чувствовать себя недостаточно удовлетворенным. В любом месте и в любых условиях. Он настроен на то, чтобы искать недостатки и страдать от них.
Что делать? Вспомнить банальную рекомендацию жить здесь и сейчас и научиться этому. Ничего нового, просто немного раскрою смысл этой фразы. Если внутри плохо – то будет плохо везде, где бы вы ни оказались: и в квартире без ремонта, и в современном коттедже, и в душном городе, и в швейцарской деревне. Это только кажется, что с переменой условий что-то изменится внутри вас. Увы, все происходит как раз наоборот.