Шаг-маятник. Искусство уклонения от выстрелов, методы скоростной стрельбы и техника обезоруживания
Шрифт:
5. Повторить приемы защиты и контрзащиты, разученные на предыдущих уроках.
6. Разучить новый прием защиты при угрозе пистолетом, приставленным к виску.
Атакующий подходит сбоку к защищающемуся и приставляет ствол своего пистолета к его левому виску.
Защищающийся делает шаг назад, выводит голову из зоны выстрела, отводит левым локтем от себя разноименную руку партнера,
1. Разминка.
2. Повторить способы выхватывания оружия, разученные ранее.
3. Разучить прием ведения стрельбы с перемещением скрестным шагом в широкой фронтальной стойке с наклоном туловища вперед.
Встать в широкую фронтальную стойку, наклонить туловище вперед, правую руку, вооруженную пистолетом, вытянуть вперед на уровне головы, поставить правую ногу спереди скрестно левой и нажать на спусковой крючок, имитируя выстрел в сторону цели, затем поставить левую ногу в исходное положение, имитировать второй выстрел в сторону цели.
Выполнить упражнение, попеременно перемещаясь то в одну, то в другую сторону.
4. Разучить уход в широкую фронтальную стойку с наклоном туловища вперед в качестве защиты от предполагаемого выстрела.
Партнеры стоят друг против друга. Один из них выводит держащую пистолет правую руку вперед и стоит на месте. Второй удерживает пистолет правой рукой у пояса и движется назад, внимательно следя за указательным пальцем правой руки первого партнера. Как только тот начнет нажимать на спусковой крючок, второй партнер быстро наклоняется вперед, поднимает пистолет на уровень глаз, разворачивает его в горизонтальное положение, ставит правую ногу спереди скрестно левой, переходит в широкую фронтальную стойку и обозначает выстрел в сторону первого партнера (фото 245–247).
5. Повторить приемы защиты и контрзащиты, разученные на предыдущих уроках.
6. Разучить новый прием контрзащиты при попытке отбирания оружия, приставленного к виску.
Атакующий приставляет ствол своего пистолета к левому виску защищающегося. Защищающийся пытается отбить левым локтем разноименную руку партнера вперед и захватить оружие другой рукой. Атакующий поднимает правое предплечье вверх, обозначает удар основанием рукояти пистолета по левой руке партнера и боковой удар левым кулаком по его туловищу (фото 248–251).
1. Разминка.
2. Повторить способы выхватывания оружия и передвижения с ведением имитационной стрельбы, разученные ранее.
3. Разучить новый способ перемещения скрестным шагом в сторону с проведением имитационной стрельбы.
Встать в широкую фронтальную стойку, правой рукой поднять пистолет на уровень глаз и развернуть в горизонтальное положение. Поставить правую ногу на носок сзади скрестно левой и обозначить выстрел в сторону цели; переместить левую ногу в исходное положение и обозначить еще один выстрел в сторону цели.
Выполнить упражнение, попеременно перемещаясь то в одну, то в другую сторону.
4. Разучить новый прием ухода в широкую фронтальную стойку от условного выстрела.
Партнеры стоят друг против друга. Один из них выводит вперед руки, держащие пистолет, и движется навстречу второму. Второй партнер, стоящий на месте, внимательно следит за указательным пальцем правой руки первого
5. Повторить приемы защиты и контрзащиты, разученные на предыдущих уроках.
6. Разучить новый прием защиты от угрозы пистолетом, приставленным к пояснице.
Атакующий подходит сзади к защищающемуся и приставляет ствол своего пистолета к его пояснице.
Защищающийся поворачивается на месте вправо, опущенным вниз правым предплечьем отводит от себя одноименное предплечье партнера, обхватывает его снизу локтевым сгибом правой руки и зажимает между плечом и предплечьем. Затем левой рукой захватывает сбоку ствол пистолета, поворачивает его наружу, обезоруживает атакующего и обозначает удар рукояткой пистолета в его голову (фото 254–257).
Фото 254–257
1. Разминка.
2. Повторить способы выхватывания оружия и передвижения с ведением имитационной стрельбы, разученные ранее.
3. Разучить перемещение прыжком с ведением имитационной стрельбы из положения широкой фронтальной стойки с упором одной рукой в пол.
Встать в широкую фронтальную стойку, упереться в пол левой рукой, а правой рукой поднять пистолет на уровень глаз и развернуть его параллельно полу.
Затем оттолкнуться обеими ногами и рукой от пола, выполнить несколько прыжков в сторону и обозначить выстрелы в направлении цели (фото 258–260).
Выполнить упражнение, попеременно перемещаясь то в одну, то в другую сторону.
4. Разучить прыжок в сторону из положения широкой фронтальной стойки с упором одной рукой в пол в качестве защиты от условного выстрела.
Партнеры стоят друг против друга. Один из них выводит держащую пистолет правую руку вперед и перемещает ее в сторону второго партнера, идущего влево скрестным шагом. В свою очередь, второй партнер внимательно следит за указательным пальцем вооруженной руки первого партнера. Как только тот начнет нажимать на спусковой крючок, второй партнер быстро наклоняется вперед, упирается левой рукой в пол, делает прыжки влево и обозначает условные выстрелы в сторону партнера (фото 261, 262).
5. Повторить приемы защиты и контрзащиты, разученные на предыдущих уроках.
6. Разучить новый прием контрзащиты при попытке отбирания оружия, приставленного к пояснице.
Атакующий приставляет ствол своего пистолета к пояснице партнера. Защищающийся поворачивается вправо, зажимает предплечье атакующей руки между своими плечом и предплечьем и пытается обезоружить партнера. Атакующий поднимает левой рукой вверх правый локоть партнера, рывком вниз выдергивает свою руку из захвата партнера и обозначает удар стволом пистолета по его туловищу (фото 263–265).