Школа внетелесных путешествий. Практический учебник
Шрифт:
А) основание Института осознанных сновидений;
Б) степень доктора философии по антропологии;
В) научное доказательство возможности осознания сновидения;
Г) степень доктора философии по психофизиологии;
Д) доказательство общности движений глазных яблок в фазе и в реальности;
30. Кто из перечисленных ниже лиц подходил к изучению фазового состояния с прагматичных позиций, полностью лишенных оккультизма?
А) Стивен Лаберж;
Б) Роберт Монро;
В) Сильва Мульдон;
Г) Чарьз Ледбитер;
Д) Патриция Гарфилд;
Е) Карлос Кастанеда;
Дополнение
Данные оценки опытов относятся только к конкретным описаниям, а не практическому уровню их авторов. Некоторые из них могут свободно переживать весьма успешные фазы по 4–5 баллов. Особенно это касается Б.Пронякина, А.Дыренкова, Б.Бендера, А.Тесленко. Возможно, это касается и некоторых других практиков, близко не знакомых с автором учебника.
№ 1 Борис Пронякин — оценка 0.5
№ 2 Алексей Бахарев — оценка 0.5
№ 3 Дмитрий Марков — оценка 0
№ 4 Иван Яковлев — оценка 1.5
№ 5 Наталья Коженова — оценка 1
№ 6 Александр Фурменков — оценка 1
№ 7 Роман Реутов — оценка 3
№ 8 Александр Дыренков — оценка 1.5
№ 9 Святослав Баранов — оценка 2
№ 10 Олег Сущенко — оценка 2.5
№ 11 Александр Лелеков — оценка 1.5
№ 12 Борис Бендер — оценка 2
№ 13 Алексей Тесленко — оценка 3
А, Б, В, Г;
Г;
Б, В, Г;
В;
А, Б, В, Г;
Б;
–
В;
А, Г, Д;
Б, В;
А, В, Г, Д;
А, Г, А+Г;
В;
Г, Д;
Д;
Б, Е;
В, Д;
Б, Г;
–
А, В;
А, Б, Г;
А, В, Г;
Д;
Б;
–;
А;
Б, В, Г, Д;
Б, В, Д;
А, В, Г, Д;
А, Д;
Нужно, проснувшись, не двигаясь и не открывая глаз, моментально попытаться разделиться с телом. Попытка разделения осуществляется без представления, а с желанием сделать реальное движение не напрягая мышц (выкатывание, взлет, вставание и т. д.).
Если разделение в течении 3–5 секунд не получится, нужно тут же пытаться чередовать несколько наиболее эффективных техники по 3–5 секунд каждую, пока какая-либо из них не сработает, после чего на ней можно остановиться на большее время:
— наблюдение образов: пытаться рассмотреть возникающие картинки перед глазами и разглядеть их;
— прислушивание: пытаться услышать шум в голове и сделать его громче вслушиванием или усилением волей;
— вращением: представлять вращение вокруг продольной оси;
— фантомное раскачивание: пытаться двигать какой-либо частью тела, не напрягая мышц, стараясь увеличить амплитуду.
— «напряжение» мозга: пытаться напрячь мозг, как будто это возможно, что приводит к вибрациям, которые также нужно этим же действием усилить.
Как только какая-то техника начнет себя ярко проявлять, нужно стараться осуществлять ее до тех пор, пока идет прогресс, а потом нужно пробовать разделиться. Если не получиться, можно снова вернуться к технике. Также можно начать ее чередовать с
Общее время чередования техник не должно превышать 2 минут, но не следует от них отступать менее, чем через одну минуту. Периодически, особенно на фоне каких-либо интересных ощущений, можно пробовать разделиться с телом.
В § 2 в разделе второстепенных техник описана техника представляемых ощущений («техника мобильника» другое ее распространенное название). Во время создания данного учебника на семинарах Школы были проведены эксперименты с этим техническим элементом, которые показали просто удивительные результаты. Вероятно, ввиду того, что техника очень понятна в понимании и легко применяемая, она может быть самой простой и эффективной для достижения внетелесного состояния. Практически каждая вторая попытка любого человека с данной техникой приводит к результатам, если она применяется как непрямая.
Ввиду огромного потенциала техники в распространении феномена, всем желающим предлагается принять участие в глобальном эксперименте по исследованию ее действия. Кроме самостоятельных тестов данную технику можно предлагать всем новичкам. Также можно спокойной ее размещать в Интернете, чтобы практикующих людей было больше. Результаты исследований присылайте на [email protected].
Итак:
Техника мобильника.
Суть данной техники выхода из телесного ощущения в том, что нужно на фоне пробуждения, желательно не двигаясь физически, сразу же попытаться представить ощущение в руке, будто в ней что-то лежит. Лучше всего представлять мобильный телефон, так как рука современного человека к нему очень хорошо привыкла, хотя предмет может быть любым. Концентрировать внимание на представляемом ощущении ладони нужно очень внимательно и активно. Скорей всего, уже через несколько секунд в руке начнет проявляется будто физическое ощущение лежащего в ней телефона. И это ощущение будет все ярче и ярче. Если же такое ощущение не возникает в течении 10 секунд, то техника вряд ли сработает и лучше переключаться на другую.
Когда в руке будет проявляться ощущение телефона, нужно концентрировать внимание на нем. При этом, это уже будет не представление, а реальное ощущение, что нужно ясно понимать заранее, ожидая результата. Как только ощущение будет устойчивым, мобильник можно начинать потихоньку ощупывать пальцами, причем физическими по ощущению, а не какими-то представляемыми, хотя, конечно, физическое тело не должно двигаться и напрягаться. Если это не получается, то нужно дальше концентрировать внимание на простом ощущении и пробовать ощупывать позже. Если же это получается, то нужно начать как можно активней крутить мобильный телефон в руке, ощупывая все его детали пальцами.
Как только телефон можно будет крутить в руке, можно спокойно разделяться с телом, в данном случае обычно легче всего получается выкатывание или вставание. При этом, телефон нужно продолжать держать и крутить в руке, что будет удерживать возникшее фазовое состояние. Само разделение в данном случае опять же должно быть больше похоже на реальное физическое вставание или скатывание с кровати, а не на разделение чего-то с чем-то. То есть, нужно просто это делать будто физически, отталкиваясь от ощущения телефона в руке.