Сила привычек. Как стать по-настоящему успешным

Верещагин Александр

Александр добрый и честный человек. Мне нравится, что он умеет располагать к себе людей. Помогать им и выводить их жизнь на новый уровень.

Сергей Черненко, бизнес-тренер

Восхищен творчеством Александра. Несмотря на то что он пишет в жанре нон-фикшн, его книги с интересом могут читать люди всех возрастов. Он сильно отличается от всех бизнес-тренеров: если одни в книгах пишут чуть ли не в каждой главе, чтобы купили их тренинги и записались на курсы по низкой цене, то он никогда такого не допускает и скромно пишет: «Есть вопросы? Пишите на почту».

А самого его я считаю талантливым писателем и хорошим человеком.

Олег Наливалкин, бизнесмен

Александр очень интересный и разносторонний человек. У него всегда есть ответ на любой вопрос. Даже интересно, откуда он черпает знания. Несмотря на молодой возраст, он преуспевает во многих сферах и всегда достигает успеха во всем, за что берется.

Мария Санталова-Сергеева

Могу бесконечно продолжать говорить о своих успехах, так как я все их записываю, но об этом позднее. Я не особо люблю «якать», но в этой книге просто необходимо сделать сильный акцент на своих успехах, так как я добился их благодаря осознанию своей жизненной миссии. Как я люблю говорить про себя, выбрался из грязи в князи. И это действительно так.

Но больше всего мне хочется, чтобы ты смог говорить то же самое, но хвастаться при этом уже своими успехами! Для этого я и составил привычки, которые изменят твою жизнь, как когда-то изменили мою. Уверен, у тебя все получится! По-другому и быть не может. Ведь подобные книги – это самые лучшие инвестиции в свое будущее. То же самое говорили Билл Гейтс, Элон Маск, Уоррен Баффет, Стив Джобс, Роберт Кийосаки и многие другие. Это самое эффективное вложение средств.

Но я должен сразу тебя предупредить, что у успеха есть и обратная сторона – зависть и критика. Будь готов к тому, что далеко не для всех ты окажешься белым и пушистым, которого просто невозможно не любить. Самое главное – всегда оставайся собой и иди к своей цели, даже если в тебя никто не верит. Знай, что некоторые люди могут даже отвернуться от тебя из-за зависти. В особенности старые знакомые или друзья. Но на этом не стоит зацикливаться. Кто захочет – пусть отворачивается. У каждого человека свой путь. Мой путь и мой выбор – общаться с лучшими и быть лучшим! И наша с тобой встреча на страницах этой книги случилась не просто так.

Отличие моей книги от других подобных книг в том, что я написал не просто привычки, а привычки, основанные на личном опыте, дополнив их упражнениями для самостоятельной проработки и разбавив интересными афоризмами, анекдотами, притчами и мотивирующими цитатами. Поэтому я могу быть уверен, что ты не просто прочитаешь эту книгу и положишь на полку, а прочитаешь, выполнишь все упражнения и, следовательно, достигнешь успеха!

Моя задача – дать тебе все самое необходимое без лишних разглагольствований, и думаю, что с этой задачей я вполне справился.

Ваш конечный успех будет определяться тем, насколько вы способны пронести свою мечту через все испытания.

Орисон Марден

Как пользоваться этой книгой

Путь в тысячу ли начинается с первого шага.

Лао-цзы

Книга-тренинг – это новый этап в развитии прикладной литературы. Потому что она выполняет сразу три функции:

• сообщает информацию;

• обучает теории по теме;

• дает работающие схемы, алгоритмы и упражнения, которые нужно выполнять, и объясняет, КАК их выполнять, чтобы

приобрести необходимые навыки.

Система очень проста: читай правила и выполняй упражнения. С таким подходом изучать подобную литературу очень интересно, а самое главное – эффективно.

Еще одна отличительная особенность этой книги состоит в том, что все описанные здесь правила самостоятельны и независимы друг от друга. Книгу можно начать читать и с начала, и с середины, и с конца. Можно придерживаться последовательности правил, а можно читать по одному правилу на выбор в день. В любом случае ты ничего не потеряешь.

Для кого эта книга?

Хочу сразу предупредить, что эта книга подойдет не всем. Книга и мои методики предназначены исключительно для людей, которые хотят научиться:

• достигать максимальных результатов во всем;

• быть эффективными во всех сферах жизни;

• эффективно планировать свое время;

• регулярно приобретать новые навыки;

• правильно ставить цели;

• изменить свой образ мышления;

• стать продуктивными на все 200 %.

Многие авторы из опасения потерять собственную значимость считают, что в книге следует рассказывать, ЧТО нужно делать, но не КАК. А также в конце книги они обязательно предлагают купить их тренинг или консультацию, где и будет дана информация о том, КАК нужно делать. И порой такие консультации стоят бешеных денег. Но какой смысл покупать книгу, в которой нет никакой ценности?

Я считаю, что сам по себе тренинг не так эффективен, как личный контакт человека с человеком. Поэтому эта книга сочетает в себе и тренинг, и личный контакт. Я рассказываю абсолютно все, что сам знаю по этой теме. А для лучшего контакта обращаюсь к читателю на «ты», так как считаю, что, когда автор беседует с читателем на равных, это улучшает их взаимодействие. Мне самому нравятся такие книги, когда в центре внимания – читатель. Поэтому использую такую «фишку» и в своих книгах.

Порядок правил

Правила в книге представлены в определенном порядке:

• успех в здоровье;

• успех в достижении целей;

• успех в личной эффективности;

• успех в личных отношениях;

• успех в коммуникации.

Этот порядок правил я называю системой ДОМ™, потому что построение успеха здесь описывается по аналогии со строительством дома.

Я не встречал подобного порядка изложения в книгах. Объясню, почему у меня он именно такой. В подавляющем большинстве книг по теме успеха в самом начале говорится: чтобы добиться результата, нужно ставить цели. И порой такой мотивирующий текст разливается на полкниги. А потом даются упражнения и техники. И вот человек, мотивированный историями, ставит себе цель и весь упор начинает делать только на нее. Вот тут и начинаются проблемы: он перестает уделять должное внимание здоровью, а из-за этого снижаются мотивация и продуктивность. Но ведь цель поставлена и нужно двигаться как можно быстрее, и он начинает читать книги о том, как повысить свою эффективность. И если эффективность в продвижении к цели он увеличивает, то семейные или другие личные отношения начинают у него портиться и отходят за задний план. И, как правило, в таких книгах не пишут про нормальное взаимодействие с близкими людьми.

Моя система построена следующим образом (рис. 1).

• Сначала выстраивается фундамент из хорошего здоровья – ведь оно залог энергичности, мотивированности и продуктивности.

• Как только фундамент выстроен, выстраивается каркас будущего дома. Каркас поможет сохранить баланс во всех сферах жизни. Также на этом этапе определяется жизненная цель и составляется план по ее достижению.

• Далее упор делается на личную эффективность. Это поможет добиться большей отдачи.