Синяя птица счастья. Как выбраться из лап рутины и усталости и жить припеваючи

Семина Ирина Константиновна

Чувство Голода вмешалось в монотонный монолог.

– А мне что, тоже тогда вместе с вами прыгать? Меня-то вообще не слушают! Говорю отчетливо: дайте витаминов, плиз, а меня чем забивают? А на нехватку углеводов вообще конфетами кидаются.

– Подождите с конфетами, давайте все по очереди, – вставила Упорядоченность.

Аккуратность встала и предложила вести протокол, все по пунктам разобрать. Во-первых, разобрались с мясом, которое Пищеварение ненавидело больше всего, все-таки проблем с ним очень много.

Выявили всей гурьбой, что нужно Чувству Голода себя проявлять посильнее и своевременно. Интуиции и Внутреннему Голосу

дали аванс, чтобы хозяйку заставляли получше прислушиваться к Чувству Голода. А то засидится, забегается, он уже и погромче себя проявляет, а она: «Ой, сейчас, ой, еще это быстро закончу и вот это два раза…».

Вызвали Память, освежили знания о питании и о забое скота. Будет почаще хозяйке фразы из книг посылать да картинки о бедных зверушках. Укрепили сотрудничество чувства Обоняния и Памяти, чтобы та Обонянию напоминала, что не стоит ловиться на вкусно пахнущие специи.

Память клятвенно пообещала всем, что как только Обоняние уловит запах мясца или колбаски, она тут же пошлет сигнал в Мозг, чтобы тот вспомнил, как ужасно пахнет в мясной лавке или как кровоточит стейк при разрезании.

А Пищеварение обещало еще сильнее сигналить после еды, что, мол, совсем мне плохо, не справляюсь. Решили транспортировку бактерий улучшить, да разместить их именно во рту, чтобы запашок посильнее был. Авось, хозяйку это проймет.

Следующей проблемой были молочные продукты. У хозяйки непереносимость лактозы, то есть молочного сахара, и что? В цикориевый кофе ей, видите ли, молочка хочется. А соевое покупать для себя самой – так жаба душит. Жабу эту нашли, душить не стали, просто выкинули из окна. Самооценку подтянули повыше, чтобы хозяйку при покупках поддерживала.

С сыром уже было сложнее, реакция не такая мгновенная. Нет ни колик, ни газов, только через денек Кишечник пожалуется, но его уже давно никто особо не слушает. Сидевший на самом дальнем краю Баланс Минералов попросил слова.

– Понимаете, это я, наверное, виноват. Мне ведь кальция не хватает и много еще чего, что чаще всего в соленых продуктах есть. А сыр-то, ох какой он солененький, да запашистый ведь опять же.

Осуждать Баланс Минералов никто не стал, Упорядоченность занесла в протокол приказ об ужесточении режима приема минеральных веществ. Чтобы корнеплоды каждый день употреблялись, да и бобовых побольше бы, и проросшей пшеницы не помешало бы.

Далее прошерстили йогурт, творог и молоко в чистом виде, без кофе. Оказалось, хозяйка – какой позор и стыд! – подъедает за своими детьми. Ужас просто, практически как на войне, ни кусочка не выбрасываем. Ну не доел ребенок свой творожок или йогурт, зачем в себя-то пихать? В мойку его безжалостно! Нежность подпитала Самооценку: «Крепись, родная, мы тебя любим все, но и ты себя люби и цени».

Сметана. Ох уж эта сметана! Хочется хозяюшке салатика иногда с помидорками и сметанкой. На помощь пришло Творческое Мышление и предложило заменить сметану на соевый йогурт, вкусно и очень полезно – заметку сделали, Память будет хозяйке напоминать, что нужно купить не только молоко соевое, но и йогуртик соевый. Лень тут же пресекли, ничего, что магазин, где это добро можно купить, далековато. Ради здоровья можно и проехаться.

Настал черед яиц, и тут оказалось все не так просто. В чистом виде была непереносимость, и хозяйка отказалась, поняв это. А вот если вместе с чем-нибудь, в пироге или печеньках, тут ее ничто не удерживало от употребления. Однако

выпечка Желудку была не по вкусу, булькал он во весь голос, но его заглушали своими радостными воплями Удовольствие и Наслаждение.

Таким образом, подобрались к проблеме со сладким. Хозяйка со стрессами своими обходиться не была научена. Как поругается с детками, так к шоколадке пальцы тянутся. Как спешка рабочая, так ням – и конфетка. Во-первых, нужно стресс минимизировать до возможных размеров. Во-вторых, убрать сладости подальше и меньше печь вкусняшек всяких. В-третьих, найти альтернативы для снятия стресса.

Тема была очень обширной, но решили остановиться пока на этом, иначе ведь утро настанет, хозяйка проснется, а еще много чего не обсудили. Вот с пирогами ведь еще какое дело… Пищеварение очень позитивно отзывалось на сыроедение, румянец прямо на щеках выступил.

Хозяюшка тоже все понимает, чувствует подъем сил, когда не ест «мертвую» пищу. Да вот только семья-то ее хочет питаться, как все нормальные люди, и приходится готовить сначала им, а на себя потом и сил что-то не хватает. Лень опять-таки проступает, это ведь надо салатик накромсать еще, ох, и неохота иногда, да и есть уже сильно хочется. Организационный Талант предложил готовить сначала сырую пищу, потом другую, а если не хватит сил на то, чтобы суп доварить, – пусть муж доделывает. Заблаговременно задумываться, чего есть будем, тоже очень даже хорошо. Тут в зал забежала маленькая Любовь-к-Себе, прижалась к Нежности и защебетала что-то. Нежность встала, взяла Душевный Баланс под руку и объяснила всем:

– Раз вы тут так хорошо уже все уладили, мы уходим, полные надежды на изменения.

– Подождите, о чем вы? Мы же еще совсем не выслушали Душевный Баланс. Нужно ведь и его мотивы для суицида узнать.

– Все просто. Когда хозяйка с Пищеварением не в ладу, тогда и Балансу Душевному перепадает. Ему ведь тоже питание нужно правильное. А толку от шоколадки, если она сначала подбадривает, а потом такой откат ужасный. То-то потом хозяйка еще более раздраженная на всех и вся.

– Вы думаете, пора заканчивать совещание? Уже все решили? – спросила Скептичность.

– Нет, вы можете еще посовещаться, только смените зал, пожалуйста. Мы же сейчас в Сознании сидим. Напротив зал Подсознания, располагайтесь там, пообщайтесь еще по душам. А нам пора, Любочке порция меня, то есть Нежности, нужна.

– Тогда и я с вами, порадую своими знаками, – промурлыкало Внимание.

Утром хозяйка первым делом сделала себе свежий сок, выпила и заулыбалась от радости. Хорошо-то как! Она раз и навсегда решила, что надо взяться за питание, с чувством, толком и расстановкой. Цель есть, желание тоже, стимула достаточно, главное, не зацикливаемся слишком сильно, ведь на любую перестройку нужно время…

Ворон знакомит со страхами

Такое у меня впечатление, что ты про меня сказки сочиняешь.

– Ну, если тебе так кажется… А что совпало?

– Ну, мясо я тоже не очень-то хорошо усваиваю и сладким стресс заедаю. И понимаю, что надо что-то менять…

Я запнулась на полуслове. Страшно. Да, именно страшно.

– Боюсь перемен, – выдавила я.

– Это не ты их боишься, а твое Эго.