Система доктора Наумова. Как запустить механизмы исцеления и омоложения
Шрифт:
При анемии в первую очередь нужно протирать тело уксусным раствором в пропорции 1 часть 9-процентного уксуса, 2 части воды. Делать это следует ежедневно перед сном в течение двух недель.
Обязательно нужно включить в рацион мясо, рыбу, грибы, квашеные овощи (капусту, огурцы, помидоры), борщи из квашеных овощей.
По 100 г в день следует есть морепродукты и морскую капусту.
Вот несколько отзывов людей, справившихся с анемией с помощью методики Наумова.
После родов долгое время страдала от железодефицитной анемии. Сначала просто
Долгое время я страдала от пониженного уровня гемоглобина. Сейчас я полностью перешла на систему питания по доктору Наумову. Это очень просто и эффективно. Гемоглобин пришел в норму. От таблеток я совсем отказалась.
Сколько себя помню, страдаю железодефицитной анемией. При норме 117–150 г/л мой обычный уровень 90–100 г/л. Однажды в детстве мой гемоглобин опустился до 59 г/л, и мне делали переливание крови.
К своим 40 я уже, честно говоря, свыклась со своей болячкой. Даже и не думала, что мне что-то может помочь, т. к. перепробовала разные способы и препараты. Но, оказалось, что совсем простые рекомендации доктора Наумова смогли сотворить чудо. Я перешла на новый рацион питания и уксусные обтирания. Через месяц мой уровень гемоглобина поднялся до 120 г/л. Как только я чувствую упадок сил или одышку, снова прибегаю к обтираниям, и все проходит.
Пять лет я находилась на учете у гематолога по поводу железодефицитной анемии. После курса лечения по методу Наумова врачи стали разводить руками. Нормальный уровень гемоглобина стабилизировался. Улучшилось общее самочувствие. Вот уже год я чувствую себя здоровой женщиной.
Как справиться с атеросклерозом?
Атеросклероз – самое распространенное сердечно-сосудистое заболевание в наше время. Неправильное питание, малоподвижный образ жизни, курение, алкоголизм приводят к потере эластичности стенок сосудов и сужению их просвета, в результате чего происходит нарушение кровообращения.
На начальных стадиях атеросклероз может долго развиваться бессимптомно. Лишь со временем в зависимости от формы заболевания появляются:
• сжимающие боли в области сердца или за грудиной, особенно усиливающиеся при физических нагрузках (при поражении коронарных артерий);
• снижение памяти, рассеянность (при поражении сосудов головного мозга);
• мышечные
Несвоевременное лечение атеросклероза грозит серьезными осложнениями – инсультом, инфарктом – и может привести смертельному исходу.
Причиной появления атеросклероза доктор Наумов считает снижение с возрастом уровня соляной кислоты в организме. В целом у нас вырабатывается около 5 л 3-процентной соляной кислоты, из которой только 100–200 мл идет на переваривание пищи, остальная часть расходуется на растворение омертвевших клеток. При низком уровне соляной кислоты погибшие клетки начинают скапливаться на стенках сосудов. На них в виде бляшек оседают нерастворимые соли и нерасщепленные жиры, которые сужают их просветы.
Поэтому вылечить атеросклероз можно с помощью закисления организма через систему правильного питания.
Для лечения и профилактики атеросклероза принимают квасы, приготовленные на малине. Для этого берут:
3 л воды,
1 стакан малинового варенья (или 0,5 л свежей малины),
0,5 стакана сахара,
1 ч. л. сметаны.
Все компоненты смешивают и настаивают 2 недели в темном прохладном месте.
Препарат принимают по 0,5 стакана 3 раза в день до еды. Курс лечения – 2–3 недели.
Выработке соляной кислоты в организме способствует также употребление соли. Ее принимают небольшими щепотками (на кончике ножа) через 30 минут после еды 5–6 раз в день. Соль сначала рассасывают во рту, а затем глотают. Употребление соли продолжают на протяжении всего курса лечения.
Обязательными при заболевании атеросклерозом являются протирания раствором 9-процентного уксуса с водой (соотношение 1:2) ежедневно перед сном на протяжении всего курса лечения. Желательно при этом нагревать его до 40–45 °C.
И конечно, необходимо придерживаться правильного рациона питания. В нем обязательно должна быть:
белковая пища, богатая аминокислотами (мясо, рыба),
борщи и супы из квашеных овощей,
квашеные овощи (суточная норма – до 150 г), которые для лучшего усвоения лучше употреблять в теплом виде,
морепродукты (по 1–2 ст. л. через 30 минут после еды 2 раза в день),
соленые грибы (лучше грузди) для улучшения жирового обмена. Их употреблять по 100 г в день 3–4 раза в неделю,
свежее сало по 50 г в день не менее 3–4 раз в неделю. Его лучше комбинировать с горчицей или чесноком. Это ускоряет процесс расщепления сала на жирные кислоты.
Растительные жиры необходимо исключить из питания, так как они нейтрализуют соляную кислоту и понижают ее уровень в крови. Их можно употреблять только с грибами, квашеными овощами или добавляя в блюда уксус.
В 40 лет у меня появились сердечные боли. Врач поставил диагноз – «атеросклероз». Пришлось подсесть на лекарства и диету. Совсем недавно мой лечащий врач сменился. В борьбе с атеросклерозом он посоветовал мне попробовать методику Д. В. Наумова. После нескольких недель питания по системе доктора я почувствовал облегчение. А через месяц стал уменьшать дозу лекарств. К методике Наумова я обращался каждый день, пока потребность в ней практически исчезла. Сейчас чувствую себя превосходно и совсем забыл про лекарства.