Система здоровья Норбекова и Сам Чон До. Полный курс
Шрифт:
Вера, воля, желание, интуиция, воображение, сосредоточенность, самостоятельность. Как видишь, это всего лишь элементарный набор качеств, которыми просто обязан обладать каждый уважающий себя человек. Тебе всего-то и остается, что добавить в этот конгломерат чуточку несокрушимости, неуклонности, раскованности и замешать все это на радостном отношении к жизни.
Радостное отношение к жизни плюс самые светлые твои впечатления с момента рождения – это и есть материал, из которого формируется ОМЗ. Эмоции, способствующие формированию ОМЗ. Все плюс эмоции человека: радость, восторг, нежность, предвкушение счастья, любовь ко всему, что тебя окружает, и все остальные светлые чувства,
1. Несокрушимая вера в свои силы.
2. Железная воля (неуклонная устремленность к поставленной цели).
3. Неодолимое желание исцелиться.
4. Чуткая интуиция.
5. Раскованное воображение.
6. Полная сосредоточенность (умение концентрировать мысли).
7. Абсолютная самостоятельность (творческое начало в подходе к любой проблеме).
8.Последнее наставление по поиску ОМЗ
Не перехватывай через край, не наворачивай сложностей. Поиск ОМЗ вовлекает тебя в мир тонких материй. Там другие скорости, другие шкалы отсчета. Там работают даже ничтожные малости, которых не замечаешь в мире физических величин. Помни: иногда какой-нибудь слабой ассоциации или нечеткого промелька в мыслях вполне достаточно, чтобы все встало на место, чтобы механизм самовосстановления заработал в полную силу. Работай не напрягаясь, до появления легкой усталости. Ощутив в себе первые признаки утомления, отдыхай. Если дело не ладится, придумывай свои версии поиска.
Повторяй упражнение ежедневно, пока не добьешься успеха.
Главный итог занятия и главный его приз – ввод в действие удивительной энергетики ОМЗ.
Если тебе удалось правильно вычленить этот образ из хаоса разрозненных жизненных впечатлений, считай, что в твоей жизни открылась новая полоса. До настоящего момента твой организм боролся за выживание, теперь в нем быстро угаснут всяческие отголоски этой борьбы.
Почему? Потому что победное триумфальное наступление войск по всему фронту – уже не борьба с противником, а его повальное вытеснение со всех плацдармов, со всех позиций, со всех насиженных мест. А еще потому, что тотальное замещение вялых отживших клеток энергичными и новехонькими говорит не только о скорой победе над всеми недугами, но и о начавшемся омоложении всего твоего организма. Твоя ближайшая тактическая задача – всемерно ускорить этот процесс.
Сейчас в твоих руках для того сосредоточены практически все инструменты, все ключевые знания, какие на современном этапе школа Норбекова может вручить ученику. Тебе следует прилежно осваивать приемы и способы обращения с ними, чтобы эффективно использовать их феноменальные качества на свое благо.
Эффект камертона (или эффект ОМЗ), давший сигнал к позитивному преображению твоего организма, позволяет тебе (наконец-таки!) приступить к совершенно особенным упражнениям, на которые прежде был наложен запрет. Эти упражнения очень важны на завершающей стадии обучения и особенно притягательны для представительниц прекрасного пола.
Да, да, милые ученицы, да, да, уважаемые ученики. Теперь вы не только имеете право, но даже обязаны вплотную заняться удалением шрамов и омоложением кожи лица. Детальные инструкции к этим замечательным процедурам находятся в приложении. Заявленные виды бесконтактного тренинга кожных покровов очень важны. Они призваны на всю мощь раскрутить маховик омоложения всех частей и органов вашего тела. Справившись с этой задачей, вы достигнете цели, которую ставили перед собой в начале пути. Вы наконец реально шагнете в удивительную страну молодости и здоровья, о которой какое-то
ТЕХНИКА ФОРМИРОВАНИЯ НАСТРОЯ НОРБЕКОВА
Итак, ты многое узнал об ОМЗ. Настало время познакомиться с настроем Норбекова. Мы уже говорили, что настрой и ОМЗ – это два полюса одного и того же феномена. Если ты нашел свой ОМЗ, то освоение настроя не вызовет у тебя никаких затруднений, но если ты еще не определил свой ОМЗ, настрой поможет в этом. Итак, приступаем к упражнениям, помогающим вызвать настрой, носящий имя Норбекова.
1. «Звуки волшебной флейты»
Выход к настрою через любимую мелодию, звук.
Каждый человек, даже не обладающий изысканным и утонченным слухом, отдает дань этому виду искусства. Музыка – неотъемлемая часть духовной организации человека. Сотни мелодий хранятся в запасниках нашей памяти. Ты должен выбрать одну. Ту самую, которая трогает потаенные струны души, которая словно преображает тебя и уносит в другое пространство.
Отыщи нужную кассету в своей фонотеке, встань в центре комнаты, включи звук. Сделай его негромким, очень негромким. Закрой глаза, слушай мелодию, наслаждаясь чарующими аккордами, ищи в них себя. Попробуй представить, что ты и музыка – единое целое, что ты сливаешься с ней и растворяешься в ней. Прибавь звук, начинай мысленно (а еще лучше – реально) двигаться в ритме мелодии, все более и более освобождаясь от гнета сиюминутных забот. Думай (вскользь), как прекрасна жизнь, отображенная в звуке. Фиксируй в себе состояние внутреннего подъема, состояние чистой радости, охватывающей тебя. Контролируй дыхание, старайся дышать в ритме музыки, чувствуя, как с каждым вздохом в тебя входит целительная энергия.
Помни: с каждым аккордом мелодии в шкатулку, где копится капитал, от которого зависит твое исцеление, падает золотой.
Упражнение выполняется перед началом систематических тренировок, а также в любое удобное для ученика время.
2. «Преображение»
Выход к настрою через сильный сторонний образ.
Это упражнение не доставит сложности никому. Все, что оно предписывает, каждый из нас проделывал в своей жизни тысячу раз. Просто мы занимались таким видом эмоционального тренинга в свое удовольствие, не видя в нем особого смысла и не преследуя никакой цели. Теперь мы будем помнить о них.
Эффективность упражнения возрастет многократно, если его выполнять по горячим следам, например, после просмотра хорошего фильма, прочтения увлекательной книги или похода в театр. Суть упражнения – в отождествлении себя с поразившим наше воображение киногероем, сценическим персонажем или героем литературным.
Жесткий склад современного бытия не позволяет многим из нас тратить драгоценное время на знакомство с новыми книгами или с новинками театрального репертуара, но на просмотр кино– и видеофильмов часок-другой ухитряются выкроить все. Поэтому методика тренинга дается в кинематографической окантовке.
Упражнение. Сядь к столу, положи перед собой лист чистой бумаги. Вспомни киногероя, на которого тебе хотелось бы походить, напиши на листе (крупно) его имя. Мысленно перебери в уме его лучшие качества, которыми хотелось бы обладать и тебе. Запиши их на листе. Постарайся, чтобы твоя запись смотрелась красиво. Процесс письма (мысль – рука – авторучка – бумага) обладает собственной энергетикой особого рода. Недаром каллиграфия во многих странах Востока (таких, как, например, Япония или Китай) издревле относится к разряду высоких искусств.