Смеяться сердцем. Простой метод обретения душевной ясности
Шрифт:
Лживый манипулятивный ответ. — Это комплекс подходов, способов поведения, при котором человек по видимости учитывает чужое мнение, чужое желание, демонстрирует уважение к другому, но в действительности незаметно ведет дискуссию и строит межличностные отношения таким образом, чтобы реализовать собственный интерес, собственную волю.
Тот, кто прибегает к этому типу ответа, всегда лжив и использует хитрость скорее чем угрозу, которая характерна, напротив, для первого типа ответа. Такой человек всегда выглядит любезным, надежным, деликатным, заботливым, но на самом деле хочет унижать,
Разумеется, он не умеет смеяться сердцем.
Лживый манипулятивный ответ делает разногласия и конфликты фальшивыми, лицемерными, пустыми, лишенными точек настоящего, подлинного соприкосновения, а значит, не позитивными и не способствующими росту ни одной из сторон.
Слабый ответ. — Это ответ, не предусматривающий защиты собственных прав. Тот, кто прибегает к этому типу ответа, ставит потребности других превыше всего, не заботясь о собственных. Он не умеет говорить нет. Он всегда стремится угодить другому. Он полностью зависит от чужого мнения.
Очевидно, что люди, которые используют этот тип ответа, не имеют веры в себя. Их личность была раздавлена, или же в детском или подростковом возрасте их заставили чувствовать себя глубоко виноватыми.
К сожалению, они не умеют смеяться сердцем.
Их ответ не способствует ни их росту, ни позитивному переживанию конфликтов и разногласий. Такие люди пассивно подчиняются воле другого человека, который обычно не преминет использовать два первых типа ответа.
Как ты, должно быть, заметил, ни один из этих ответов не исходит от людей, умеющих смеяться сердцем.
Но существует позитивный ответ, даваемый теми, у кого радостное сердце.
Это прямой ответ.
Это ответ, которым человек выражает то, что он чувствует, ясно и определенно. Не нападая на другого и не мошенничая.
Это честный, открытый ответ, в котором человек действительно учитывает интересы другого, но и свои тоже. Не прибегает ни к уловкам, ни ко лжи.
Люди, которые используют этот тип ответа, верят в себя. Они несут ответственность за то, что чувствуют, за собственные аффекты, за собственные эмоции.
Они переживают конфликты и разногласия без волнения и тревоги.
Более того.
Переживают их позитивно, именно так, чтобы конфликты и разногласия способствовали росту.
Переживают их, смеясь сердцем.
С такими людьми приятно вступать в общение.
Они всегда учатся.
Они растут.
СЕРДЕЧНЫЙ СМЕХ ЗАДАЕТ ПРАВИЛЬНЫЙ МАСШТАБ
По отношению к самому себе.
Если ты не научишься смеяться сердцем, ты легко можешь впасть в самообман. Гораздо легче, чем ты думаешь.
Из тех людей, которых я встречал, очень немногие имеют адекватное, реалистичное представление о себе. Зато я вижу много тщеславных людей, гордящихся собой только из-за того, что они достигли внешних успехов, денег, известности, сделали карьеру.
Сколько людей наглых, претенциозных!
Если бы они только знали, что у них ничего нет!
Если бы они только заметили, что они не живут, не находятся в путешествии!
Это
Они не пытаются понять, почему в них срабатывают определенные механизмы.
Они только реагируют.
Потому что — теперь мы это знаем — они не признают, что боятся самих себя.
Не признавая, что испытывают страх, они его отрицают.
Отрицая его, не переживают его, не проходят через него.
Затем, со временем, привыкнув таким образом испытывать страх перед страхом, они действительно начинают считать себя совершенными и думать, что никого не боятся. Они планируют каждый сектор своей жизни, от профессионального до аффективного, но не проживают их аутентично, открыто, без защит; с момента, когда открывают глаза, просыпаясь утром, до вечера, когда закрывают их, засыпая, они выстраивают тактику и стратегию, чтобы спутать карты, чтобы запутать окружающих, с единственной целью: всегда поддерживать неповрежденным образ совершенства — так они видят самих себя, а главное, так их должны видеть другие.
Это больные люди.
Но слишком высокое — по сравнению с тем, каковы они на самом деле — мнение о себе представляет собой одну сторону медали: они в действительности не знают себя. Вторая сторона — слишком низкая самооценка.
По отношению к другим.
Сердечный смех позволяет тебе увидеть других такими, каковы они на самом деле.
В последнее время, слушая кого-либо, я думаю, что он представляет собой противоположность того, что говорит. И часто, к сожалению, я оказываюсь прав. Это значит, что есть много людей, не осознающих, кто они на самом деле.
Почему?
Потому что они боятся.
Самих себя.
Возьмем, к примеру, человека, который для самовыражения использует насилие. Он это действительно осознает? Не знаю. Безусловно, он хочет сказать что-то другое. Он хочет выразить собственный страх. Вероятно, в детстве его били, и, став взрослым, он прибегает к насилию, из страха, что его будут бить, высмеивать или мало принимать во внимание.
Скажу в этой связи: я знал людей с такой низкой самооценкой, что они чувствовали, что их принимают во внимание, уважают, слушают, только когда они становились агрессивными.
Как видишь, слабый, выражая себя, становится своей противоположностью: агрессивным. Представь себе моралиста. Он всегда готов осудить того, кто реализует свою сексуальность. Он осуждает именно потому, что боится своей собственной сексуальности. Подумай о педофилах, насильниках. Они ведут себя так потому, что не умеют вступать в исполненные радости сексуальные отношения со взрослыми, свободными людьми с их согласия.
А сегодня мы становимся свидетелями ужасной игры. Кто-то выдвигает обвинения в насилии над невинными, чтобы скрыть собственные преступления. Подобным образом те, у кого грязное сердце, указывают пальцем на других.