Соль и сахар жизни
Шрифт:
Приобретаю все Ваши книги по мере издания. Беспокоили запоры, частенько давление (повышенное). Лекарств принимала мало. В июле 1995 года обнаружена кистома правого яичника. [Запоры к этому и ведут.]
Кинулась в библиотеки и от лекарств отказалась.
Резко изменила питание на раздельное. В сентябре 1995 года без очистительных процедур голодала на урине 12 дней (угодив во 2-ю фазу). Перенесла легко, естественно, возбудив „Ветер“. Поняла, что наскоком не возьмешь. Начала изучать.
Питание: отказалась просто и легко (решила, что для меня это просто не существует)
Очищение кишечника: 2 раза упаренной до 1/4 уриной (осенью).
Очищение печени: 11 раз весной (камни были).
Голодание: июль 1996 года – 19 дней на урине. Кстати, после очищения печени в это голодание была сильнейшая „блокада“ и интоксикация с 4-го дня. [Надо было чаще делать очистительные клизмы. ] Я плохо помню, как терпела: постоянная тошнота, слабость (несмотря на все процедуры и парную), болело и ломало все тело, мышцы, кости, из носа шла кровь с гноем. Когда началась рвота с желчью, я не вытерпела, хотя оставалось 1,5 дня до окончания лунного цикла. Во время голода делала и компрессы из упаренной урины до 1/4 в 3-й фазе, и глиняные катаплазии в 4-й фазе. Зато правильно вышла из голода. Все запустилось отлично. А „Ветер“ погасила через 2 недели. Поняла, что пока завершенное голодание мне не по силам, надо к нему готовиться. [С помощью фракционного голода это сделать намного проще.]
С августа 1996 по октябрь 1997 года голодаю по 5 дней в месяц (11, 14, 23, 26, 29-й лунные дни) и подряд от 3 до 7 дней во 2-ю фазу. На уровне 5 дней голод переношу уже нормально, но до сих пор бывает горечь и тошнота во рту. Параллельно с голоданием применяю компрессы с упаренной до 1/4 уриной в 3-ю фазу, глиняные катаплазии в 4-ю фазу.
Результаты: избавилась от запоров, прошел геморрой, к моей великой радости, избавилась от давления, появилась работоспособность, легкость в теле и желание больше двигаться.
Опыт: головную боль, давление можно снимать, не принимая таблеток, обливая холодной водой все тело или только голову и ноги из-под крана. Гасить „Ветер“ (если нет времени) можно, намазывая оливковым или топленым маслом только сухие участки тела (руки по локоть, ступни ног, щеки), и, естественно, при этом употреблять проросшее зерно и отвар солодки». [Прекрасные и важные наблюдения.]
Мягкие варианты очищения по доктору Г. Хею
Фруктовые дни. В этом случае очищение и подготовка организма к новому питанию осуществляется с помощью употребления фруктов. В течение нескольких дней рекомендуется есть в любом количестве свежие фрукты из региона вашего проживания и в соответствии с сезоном.
В дальнейшем фруктовые дни можно включать по мере надобности в качестве разгрузочных.
Дни овощных салатов. Можно входить в систему раздельного питания путем употребления в пищу исключительно сырых салатов из овощей или слегка тушеных овощных блюд (кому сырые овощи не подходят).
Рекомендуется заканчивать еду, не дожидаясь насыщения. Переедание на данном этапе недопустимо и чревато осложнениями с пищеварением.
Дни свежих соков. Иногда полезно в течение дня пить только свежевыжатые соки. Это особенно полезно тем, кто болеет. Выберите сок, который рекомендован при вашем заболевании, и употребляйте его несколько дней, пока не надоест. Поступая так, вы быстро насытите организм веществами, нужными ему при данном заболевании, и максимально облегчите его работу.
Дни картофельного отвара. Картофельный отвар – сильный щелочеобразующий напиток. В связи с этим его рекомендуют принимать для освобождения организма от кислых шлаков и быстрого приведения кислотно-щелочного равновесия в норму. Особенно полезен он людям с чувствительным желудочно-кишечным трактом и больной печенью.
Картофельный напиток готовится так: 500 г вымытого картофеля в мундире отваривают в 2 л воды без соли. Картофель должен хорошо развариться. Далее его в отваре размельчают в пюре. Полученный напиток употребляют в течение дня.
Дни супов на основе проросшей пшеницы. Весьма важно снабжать организм биологически активными веществами с высоким энергетическим потенциалом, чтобы оздоровление шло быстрыми темпами. Наиболее доступным являются зерна из проросшей пшеницы.
Промывают 2–3 стакана пшеничного зерна и кладут в эмалированную глубокую тарелку. Заливают примерно на 1/4—1/3 толщины слоя пшеницы протиевой водой. Сверху зерно прикрывают блюдцем или мокрой тканью. Тарелку оставляют при температуре 22–23 °C, время от времени увлажняя верхнюю ткань, пока зерна не проклюнутся. Обычно на это требуется 1,5–3 дня. Тарелку с проросшей пшеницей оборачивают целлофановым пакетом и помещают в холодильник (в морозильную камеру нежелательно), чтобы приостановить дальнейший рост. По мере надобности берут ежедневно столько проросшей пшеницы, сколько необходимо.
Таким же образом готовятся все остальные зерновые продукты: кукуруза, рожь и т. д. При длине выростка 1–1,5 мм отмечается максимальная биологическая ценность зерна.
Приготовленные таким образом зерна богаты витаминами, особенно группы В (в 6 раз больше, чем до прорастания) и Е (в сто раз и более, чем до прорастания), ферментами, микроэлементами (содержатся в оболочке), и к тому же при переваривании белков пшеницы образуются особые вещества – эндорфины. Появление обилия биологически активных веществ объясняется тем, что во время прорастания потенциальная жизненная энергия зерна превращается в кинетическую. В самом зерне идут мощные процессы – появляется аура, активируются ферменты, идет преобразование запасенных веществ в нужные для роста. В итоге крахмал превращается в солодовый сахар, среда зерна из кислой становится щелочной – как у молодой травки. Проросшее зерно превращается в сильно ощелачивающее организм блюдо, насыщенное мощнейшим набором биологически активных веществ. Эти вещества необходимы для построения клеток человеческого тела и укрепления психики, особенно больного человека.