СОЛЬНАЯ ПАРТИЯ

на главную - закладки

Поделиться:

СОЛЬНАЯ ПАРТИЯ

Коллектив авторов

СОЛЬНАЯ ПАРТИЯ

5.00 + -

рейтинг книги

Шрифт:

На самом деле соль нужна нашему организму. Ее составляющие – натрий

и хлор – участвуют в процессах внутриклеточного обмена, активируют пищеварительные ферменты и выполняют еще много важных задач. Но проблема в том, что соли мы едим слишком много. При норме менее 5 г в день (1 ч. л.) большинство россиян употребляют в 2 раза больше. По данным Минздрава, 9–12 г. Такое количество –

доказанный фактор риска развития болезней сердца и сосудов. Чем можно заменить соль?

Он запросто усилит вкус блюда и позволит сократить количество соли в нем. Чеснок скрасит многие супы, картошку, томатные соусы, маринады. При этом он очень полезен. Соединения чеснока могут повышать иммунитет, снижать давление и способствуют здоровью сердца и сосудов.

2.СУШЕНЫЙ ЛУК

Конец ознакомительного фрагмента.

Книги из серии:

Без серии

ГЛАЗОМ НЕ МОРГНУТЬ

[5.0 рейтинг книги]

ЗВЕЗДНЫЙ ЧАС

[5.0 рейтинг книги]

БЫТЬ ИЛИ ЗАБЫТЬ?

[5.0 рейтинг книги]

ШОП-КОНТРОЛЬ

[5.0 рейтинг книги]

ПРОСТИТЬ И ОТПУСТИТЬ

[5.0 рейтинг книги]

СОЛЬНАЯ ПАРТИЯ

[5.0 рейтинг книги]

ИЗ КОЖИ ВОН

[5.0 рейтинг книги]

НЕ ТЕРЯЙ ГОЛОВУ

[5.0 рейтинг книги]

Комментарии:

Популярные книги

Сумеречный Стрелок 4

Карелин Сергей Витальевич

4. Сумеречный стрелок

Фантастика:

городское фэнтези

попаданцы

аниме

рейтинг книги

Сумеречный Стрелок 4

Наследник

Шимохин Дмитрий

1. Старицкий

Приключения:

исторические приключения

рейтинг книги

Наследник

Боярышня Евдокия

Меллер Юлия Викторовна

3. Боярышня

Фантастика:

попаданцы

альтернативная история

рейтинг книги

Боярышня Евдокия

Газлайтер. Том 3

Володин Григорий

3. История Телепата

Фантастика:

попаданцы

альтернативная история

аниме

рейтинг книги

Газлайтер. Том 3

Совершенно несекретно

Иванов Дмитрий

15. Девяностые

Фантастика:

попаданцы

альтернативная история

рейтинг книги

Совершенно несекретно

Пермский Губернский 2. Корпорат

Бергер Евгений

2. Провинциальный Бог Войны

Фантастика:

боевая фантастика

попаданцы

аниме

рейтинг книги

Пермский Губернский 2. Корпорат

Очкарик 3

Афанасьев Семён

3. Очкарик

Фантастика:

фэнтези

рейтинг книги

Очкарик 3

Небо в огне. Штурмовик из будущего

Политов Дмитрий Валерьевич

Военно-историческая фантастика

Фантастика:

боевая фантастика

рейтинг книги

Небо в огне. Штурмовик из будущего

На границе империй. Том 7

7. Фортуна дама переменчивая

Фантастика:

боевая фантастика

космическая фантастика

попаданцы

рейтинг книги

На границе империй. Том 7

Девочка для Генерала. Книга первая

Кистяева Марина

1. Любовь сильных мира сего

Любовные романы:

остросюжетные любовные романы

эро литература

рейтинг книги

Девочка для Генерала. Книга первая

Япона осень

Сухов Лео

6. Антикризисный Актив

Фантастика:

героическая фантастика

попаданцы

рейтинг книги

Япона осень

Снова не Герой! Том 3

Довыдовский Кирилл Сергеевич

3. Путешествие Героя

Фантастика:

городское фэнтези

рпг

фантастика: прочее

рейтинг книги

Снова не Герой! Том 3

Мичман Империи. Часть первая

Четвертнов Александр

4. Внутренняя сила

Фантастика:

боевая фантастика

космическая фантастика

рейтинг книги

Мичман Империи. Часть первая

Невеста снежного демона

Ардова Алиса

Зимний бал в академии

Фантастика:

фэнтези

рейтинг книги

Невеста снежного демона