Совершенный мозг. Как управлять подсознанием
Шрифт:
Когда вы были маленьким ребенком и учились ходить, то постоянно падали. А теперь представьте себе, что вы бы тогда решили:
– А зачем мне вообще ходить? Дело это трудное. Все время падаю. Получаю шишки. Сдвигов нет. А главное, никакого морального удовлетворения. Скорее всего, я к этому не приспособлен. Это не мое.
И сейчас бы вы были инвалидом, прикованным к кровати. Но, к счастью, в детстве вы были совсем другим. Вас не останавливали трудности, сомнения, рефлексии и даже синяки и шишки. Вы упорно пытались ходить.
И это вы делали каждый день. Хотя у вас ничегошеньки не получалось. Какой-нибудь марсианин, последив за вами, сделал бы уверенный вывод: «Этот землянин относится к четвероногим». Но вам было плевать на всех марсиан вместе взятых. Вы решили научиться ходить, и постоянно это делали.
Любопытно проследить, как менялось ваше подсознательное отношение к ходьбе. В самом начале подсознание считало ходьбу очень сложным, опасным и тяжелым делом. Поэтому когда вам нужна была яркая игрушка в углу комнаты, то вы привычно шуровали к ней на четвереньках. Но ни на минуту подсознание не сомневалось, что вы ходить будете, потому что все время пытаетесь это делать.
И вот сейчас вы совершенно спокойно ходите, садитесь, встаете и даже поднимаетесь по лестнице. Даже не думая, что это какое-то мудреное дело.
Вот именно это ощущение поможет в трудную минуту. Да, я упал и получил кучу синяков. Ну и что! Я буду опять вставать. И падать. И все равно вставать. И буду добиваться своего, сколько бы ошибок я не совершил. И настанет день, когда я уверенно встану на ноги. И не буду считать успех каким-то мудреным делом.
Какая разница, что в жизни существуют болезни, страдания, разочарования и потери? Все равно я научусь жить так же легко, радостно и уверенно, как я сейчас хожу.
Уважение к себе
Столкнувшись с трудной ситуацией, люди стандартно впадают в одну из следующих ошибок.
• «Жизнь слишком трудна, чтобы жить». И логичным завершением этой мысли является мысль о самоубийстве.
• «Я слишком никчемен, чтобы на что-то претендовать». И человек забивается в дальнюю нору, избегая любых отношений.
• «Я не хочу этого видеть». И человек забивает голову любыми одуряющими ядами: спиртом, наркотиками, мухоморами.
Это все пути саморазрушения. Противостоять им можно. У вас прекрасный и совершенный мозг – великолепный механизм, созданный природой как идеальное средство выживания. Вы можете как разрушить его, так и поставить себе на службу.
И для начала вернемся к тем ошибкам, которые мы перечислили, и попробуем вдуматься, что они значат. Возьмем фразу «Жизнь слишком трудна, чтобы жить». И теперь превратим ее в вопрос: «Всегда ли жизнь слишком трудна?» Очевидно, нет.
Она
Зачем вы себя вынуждаете заниматься неприятной работой? Попробуйте стать себе другом. И по-дружески решите, как лучше всего выйти из ситуации. Поискать варианты, научиться новым приемам.
Это дятел только и может, что долбиться головой о деревяшку. Но вы же не дятел! Ваши возможности безграничны. В любой сложной ситуации начните с самоуважения.
Вы достойны счастливой жизни!
Если прямо сейчас что-то не сложилось, значит, нужно переложить. Засучивайте рукава и перекладывайте.
Запомните, вы рождены не мешком, в который мир должен сыпать всякие блага. Вы рождены воином, который должен эти блага завоевывать. Не горюйте о том, что вам чего-то недодали. Вы не убогий калека, которому нужно что-то давать. Как только вы сосредоточились на вашей бедности, униженности и неудовлетворенности, то вы обречены. Ваше могучее подсознание так и будет вас держать на дне ямы.
И наоборот, представьте себе то, что вам нужно. И вы шагнете по пути достижения этого. Уважайте свои желания и они исполнятся.
Уважение к себе – это уважение к миру. Ибо мы – это часть жизни. В гармонии с миром вы можете достичь любых вершин.
Кто виноват?
Есть еще лазейка ленивого ума – найти виноватого во всех бедах, и целый день честить продажных политиков, жадных олигархов и вороватых чиновников.
Да, все правильно. Они там делают всякие нехорошие дела, но ссылаться на них вы не можете. Потому что конкретно в вашей неудачной жизни они не виноваты.
• Какой политик не давал вам заниматься своим здоровьем?
• Какой олигарх заливал в вас пиво ведрами?
• Какой чиновник заставлял вас орать на спутника жизни?
В ваших неудачах виноваты только вы сами. Не прячьтесь от правды. Смело посмотрите ей в глаза.
Не надо ссылаться на всяких плохих дядь, которые даже не знают о вашем существовании. Все эти жулики так или иначе свое получат. Но к вам это отношения не имеет.
Боевой настрой
Итак, перед вами полоса препятствий. И это воодушевляет. Нам, воинам, это привычно. Нужно только согласовать сознание и подсознание. Для этого открытым взором посмотрите на полосу препятствий, стоящую перед вами, и мысленно представьте себе наилучший результат.
В этом идеальном результате вы действуете максимально эффективно. Легко преодолеваете все препятствия. Ваше тело собрано и гибко. Ваше сознание ясно и свободно. И вы достигаете ясной и понятной цели.