Советы потомственной целительницы
Шрифт:
А от веснушек и пигментных пятен поможет не квашеная капуста, а ее рассол. Из марли или широкого бинта сделайте салфетку. Обильно смочите ее рассолом. Отожмите так, чтобы лишь не текло. Теперь наложите ее на проблемные места. Подержите десять минут и снимите. После чего ополосните кожу водой. Вот и все!
После сдачи экзаменов школьникам и студентам рекомендуется яблочно-морковно-облепиховый напиток. Для его приготовления нужно нарезать 5 яблок, опустить их в закипевшую воду (4 стакана), настоять 2 часа, процедить. Отжать сок 2 морковей, смешать с яблочным настоем, добавить 2–3 ст. ложки сока облепихи с мякотью. Этот напиток бодрит и заряжает энергией.
Питание детей и подростков
Для детей в раннем возрасте (от 1 года до 3 лет) важно, чтобы в пище содержались белки, которыми богаты молоко и молочные продукты,
Особое значение в питании детей имеют углеводы, содержащиеся в ягодах, фруктах и продуктах их переработки. Наилучшее соотношение белков, жиров и углеводов для детей младшего возраста 1: 1: 3, для старшего – 1: 1: 4. Отклонение от этого соотношения нежелательно.
Что касается витаминов, педиатры и врачи-диетологи предостерегают от слишком больших доз, так как перенасыщение детского организма витаминами может быть так же опасно, как и их недостаток.
Следует обращать внимание на состав мультивитаминных соков, покупаемых в магазине. В некоторых из них содержится дополнительное количество витамина А, С и Е в дозах, значительно превышающих суточную потребность в них. Не опасна только передозировка витамина С, он быстро выводится из организма, но не следует забывать о его своеобразном взаимоотношении с белками и некоторыми витаминами группы В. Их полезное действие возрастает при сочетательном приеме.
А вот перенасыщение витамином А может грозить отравлением.
Если ваш ребенок быстро устает, выглядит вялым, капризничает, часто болеет простудными заболеваниями – это признак недостатка питательных веществ.
Врачи утверждают, что более ста различных расстройств здоровья и серьезных заболеваний могут быть связаны с нехваткой витамина В6 (пиридоксина). Много этого витамина содержится в зерновых ростках, в грецких орехах и фундуке, отрубях, шпинате, картофеле, цветной капусте, моркови, салате, кочанной капусте, помидорах, авокадо, клубнике, черешне, бананах, апельсинах и лимонах. Содержится также в мясных продуктах, печени, рыбе, яйцах, крупах и бобовых (особенно соевых бобах).
Растим будущего мужчину
Да, мамулечки-бабулечки, разговор пойдет о мальчиках. Запомните, пожалуйста: чтобы вырастить мужчину, не склонного к импотенции, начинать надо с детства. Да, да, да! Представьте себе! Ведь импотентами мужчины не рождаются, ими становятся. И часто в этом бывают виноваты и бабушки, потому что одной из причин импотенции у мужчин (да и фригидности у женщин) является переедание в детстве мучных и кондитерских изделий. И мяса! Конечно же, всяческого мяса. Все эти «за маму ложечку, за папу ложечку» с раннего возраста очень вредят в последствии. Позже начинается: «Не вылезешь из-за стола, пока не съешь!» или «Гулять не пойдешь, пока не съешь!» и т. д. И бедное дитя глотает не жуя, со слезами вперемежку. И толстеет, толстеет… А сердобольная бабуля все сокрушается: «Боже, какой худенький!» И никто не думает, что переедание приводит к нарушению гормональных функций и обмена веществ. Да что там говорить о других, когда у меня самой было так с первенцем.
Я работала директором школы, ребенок оставался с няней и под бдительным оком моей беспокойной и хлопотливой мамы. Конечно, они его активно перекармливали. Даже заставляли деда (тоже директора школы), забежавшего на обед домой, бить ложкой в сковородку или даже плясать вприсядку! Естественно, ребенок в изумлении открывал рот, и его настигала кара за такое неосторожное поведение. И ложка с кашей, ведомая натренированной рукой, моментально оказывалась у него во рту! Правда, неблагодарный мой сынок часто принимал контрмеры: фыркал, как это делает лошадка, в лицо и (вот незадача!) – вся каша летела прямо в лицо настойчивой бабки… Все это привело к тому, что Алешенька мой в 7 месяцев с трудом и очень недолго мог сидеть только в окружении 3 подушек. Падал, валился на бок! «Сил нет!» – объясняли бабули. К счастью моего сына, приехала моя крестная мать, папина родная сестра. Врач. Увидела Алешу и пришла в ужас! Вам, конечно, понятно, какой разговор был с моими мамой и бабушкой. Спасибо, хоть папа был на моей стороне… Позже он мне рассказывал, что мама моя в те дни частенько не спала по ночам – плакала: «Я никогда не ожидала, что Лара (это я) будет такой плохой матерью». Так что если у вас в семье есть что-то подобное, я вам от всей души сочувствую! Но все равно – боритесь!
Второй причиной, ведущей к
Поди же ты, думаю теперь я, вот она мудрость народная. А тогда меня это просто шокировало.
Известен метод стерилизации мужчин с помощью повышения температуры для половых органов выше 30 °C. Так что надо помнить, хорошие мои мамули и бабули, что переедание, а также температурный дискомфорт в паховой области в детстве, стесненная одежда, фимоз (когда крайняя плоть закрывает головку пениса) для ваших любимых сынков, внуков просто опасны. Не желайте худа вашему любимому чаду! А я всегда с благодарностью вспоминаю мою дорогую тетушку. Как подумаешь, сколько горя, душевных мук могла я принести своей неграмотностью любимому существу… Спасибо ей! Спасибо! Ее уже нет на земле, а я все благодарю ее…
Часть 9
Будем беречь мужчин
Уж не знаю, какие там трудности, но что семейная жизнь – это «не прогулка под луной», знаю очень хорошо. Потому что прожили мы с мужем моим 50 лет, 6 месяцев и 10 дней. Вы уже поняли, конечно, что схоронила я своего дружка ненаглядного… Совсем недавно… Пусть земля ему будет пухом. И вот теперь, когда я осталась одна, как-то особенно ярко перед моим внутренним взором проходят прожитые годы. А так как прожили мы их в большой любви и согласии, то я и сочла себя вправе кое-чем с вами, мои хорошие, поделиться. Как вы понимаете, все эти советы будут для тех, кто строит сейчас свою любовь и семью, для продления любовных отношений. Что же должно объединять двух людей, которые по добровольному согласию вступают в совместную жизнь? Конечно же, любовь, уважение друг к другу, желание быть рядышком всегда-всегда, решать все жизненные вопросы только вместе. А самый главный принцип настоящей семьи? Вот он: «Если ты не можешь, то это сделаю я». Современно выражаясь, не «качать» свои права, не требовать от любимого человека, чтобы он поступал так, как вы хотите. Не надо его переделывать, мои хорошие, не надо. А надо с ним считаться. Поступать так, чтобы ему, любимому, единственному и ненаглядному, было всегда только хорошо. Тогда обязательно и вам будет хорошо! Живите по законам добра, и добром наполнится ваша жизнь. И обязательно умейте прощать, не держать зла. Именно в этом, мне кажется, и заключается истинный смысл любви. Я уже говорила, что жили мы очень счастливо. Но это не значит, что всегда было просто. И я частенько размышляю (сидя вечером в одиночестве у аквариума): что же помогало нам так жить? Наверное, и взаимная уступчивость, и умение жить жизнью любимого, ставить его желания выше своих собственных.
Знаете, мой муж обожал ружья, удочки, спиннинги и блесны. Это совсем не значит, что он был заядлым охотником – нет. Рыболовом – да. Но убивать зверюшек – такого желания у него никогда не было. Но на охоту мы с ним ходили. В молодости частенько. С ружьем, при всей амуниции. И… с фотоаппаратом. Вот так он и «стрелял» обычно. Надо вам сказать, мои дорогие, до замужества я ни охотой, ни рыбалкой не увлекалась Но муж-то просто бредил ими. И расставаться не хотелось. Ни ему, ни мне. Когда поженились, и ружья у него не было, так как была война. Ружья все сдали. Но мечтал муж о ружье страстно. И мне всегда хотелось сделать ему приятное. Сюрприз, конечно. Вот и скопила я потихоньку нужную сумму да и повела его в охотничий магазин. Он не удивился, так как мы любили туда заглядывать – ружьями полюбоваться. Ну, и на этот раз зашли. Я попросила очень дорогое ружье показать – «Зауэр три кольца». Рассматриваю гравировку, ствол, а он знаки мне делает, неудобно, мол, зачем ты так?.. Я же спокойно иду к кассе, предъявляю его охотничий билет и плачу2! Очнулся он только на улице с ружьем в чехле. Раньше при всех целоваться не принято было. А он меня прямо у магазина так расцеловал, как никогда. Вот так всю жизнь я старалась сделать для него все, что ему хочется. Он для меня тоже старался выполнить малейшее мое желание.