Способ жизни в Эру Водолея
Шрифт:
Противопоказания. Клизмы не ставят при острых воспалительных заболеваниях в области заднего прохода, кровоточящем геморрое, опухолях в стадии распада, остром колите, желудочных и кишечных кровотечениях.
МЕТОДИКА КЛИЗМОТЕРАПИИ
для слушателей оздоровительных школ и студентов
Академии Здоровья и Академии Йоги Г.Г.Стаценко
Эта очистительная процедура заключается в очищении кишечника
1. Подготовка и проведение клизмы.
Подготовить 4 литра кипяченой воды комнатной температуры. Сначала сделать предварительную клизму с двумя литрами воды в туалете обычным образом.Затем делается основная (очистительная) клизма, для нее берется 2 л кипяченой воды с добавлением в нее 1 ст.л.лимонного сока. Вместо сока можно использовать сыворотку из-под кефира (100-150 г сыворотки на 1,5 л воды).
Процедуру клизмы проводить в ванне. Встать в ванну, опуститься на четвереньки (на колени и локти), пятая точка высоко поднята. В этом положении поставить клизму. Позволить воде свободно вытекать. Выливающуюся из заднего прохода грязную воду после процедуры убрать.
Клизму лучше делать или утром (5-7 часов утра), или перед сном. После каждой процедуры наконечник клизмы кипятить (мыть горячей водой с мылом) и смазывать маслом.
2. Методика проведения курса клизмотерапии
В первую неделю ставить клизму ежедневно. Во вторую — через день. В третью — через два дня. В четвертую — через три дня. В пятую — 1 раз в неделю.
Последнюю клизму лучше делать на сыворотке из-под кефира — это восстанавливает микрофлору кишечника.
ОЧИЩЕНИЕ КИШЕЧНИКА по методу Ирины Васильевой
Ирина Александровна Васильева — руководитель новосибирского экологического центра «Целитель» своим единомышленникам и пациентам советует для очищения кишечника сделать много (20-40) клизм в течении одной недели: по две утром и вечером. Емкость каждой клизмы 1-2 литра.
Способ ускоренный, — зато более наглядно и убедительно проявляются залежи и завалы, накопленные организмом.
СЛАБИТЕЛЬНЫЕ
Наряду с клизмами для очищения широко применяются слабительные. Но если клизмы воздействуют на толстую кишку, активно вымывая спрессованные фекалии, то слабительное чистит преимущественно тонкий кишечник, хотя, конечно, освобождается и толстая кишка. Но все же прикипевшие к поверхности толстой кишки массы удаляются в меньшей степени, чем при клизмах, так как в середине ободочной кишки всегда остается более-менее свободный проход.
Слабительные бывают разные. Для эффективного одноразового очищения (например, перед голоданием) широко используется магнезия (или соль «Барбара», или горькая английская соль).
От 30 до 50 г соли (примерно две-три столовые ложки) растворяют в 500 мл воды. Вода комнатной температуры или чуть теплая.
Соль пьют только натощак. После легкой еды должно пройти по меньшей мере 5-6 часов.
Через 2-4 часа слабительное подействует. Туалет придется посетить несколько раз, лоэтому процедуру лучше проводить в выходной день. После каждой дефекации желательно подмываться во избежание раздражения.
Желательно в этот день больше ничего не есть. Если же аппетит пересилит, то через 5-6 часов самой подходящей едой будут овощной салат и отварной рис (на воде) с маслом.
Если человек впервые серьезно взялся за очищение, то процедуру неплохо повторить несколько раз с недельным интервалом. Однако подобное вмешательство является все же довольно сильным и без особой необходимости прибегать к нему не стоит.
Из других минеральных слабительных иногда назначают карловарскую соль, особенно печеночным больным, но она действует очень тяжело и неблагоприятно влияет на микрофлору. Возможно также применение глауберовой соли (см."Детоксикация").
Широкое распространение получили и растительные слабительные. Их используют в основном страдающие запорами. Вот несколько рецептов слабительных сборов.
Слабительный чай № 1
1. Кора крушины — 3 части
2. Тысячелистник (трава) — 1 часть
3. Крапива (лист) — 2 части
1 чайную ложку смеси кипятить в 1 стакане воды 10 минут. Когда остынет, процедить и выпить на ночь.
Слабительный чай № 2
1. Лист сенны — 6 частей
2. Кора крушины — 5 частей
3. Жостер (ягоды) — 5 частей
4. Анис (плоды) — 2 части
5. Корень солодки — 2 части
1 чайную ложку смеси залить стаканом кипятка, настоять 20-30 минут, процедить и выпить на ночь.
Слабительный чай № 3
1. Кора крушины — 8 частей
2. Корень солодки — 1 часть
3. Кориандр (плоды) — 1 часть
1-2 чайные ложки смеси на стакан воды, кипятить 10 минут, остудить, процедить, пить на ночь.
Слабительный сбор
1. Бузина (цветы) — 1 часть
2. Фенхель (плоды) — 2 части
3. Корень солодки — 2 части
4. Фиалка трехцветная (трава) — 3 части
5. Ромашка аптечная (трава) — 2 части
6. Береза (лист) — 1 часть
7. Кора крушины — з части
1 столовую ложку смеси залить стаканом кипятка , кипятить 5-10 минут. Пить по 1/3 стакана три раза в день (за 40-60 минут до еды).
При ликвидации запоров слабительного берут не больше, чем это необходимо для дефекации. В самом начале можно ориентироваться на указанные дозировки, в дальнейшем же индивидуально подобрать концентрацию чая.
Для более полного очищения дозу трав надо увеличить в 2-3 раза.