Справочник Астрального оздоровления
Шрифт:
Начинать следует всегда с классического варианта. Если оказывается, что на нем практик все время засыпает, вводится чередование, чтобы добавить активности. Если даже это не помогает, нужно совершать циклирование, почти как на фоне непрямых техник, но подольше.
Очень часто нужно смотреть на каждый отдельный случай, так как в разные попытки вы можете себя по-разному чувствовать, и выбирать вариант действий нужно, основываясь только на этом. К примеру, обычно я выполняю классический вариант, но если я сильно устал и у меня есть подозрения, что я быстро засну, то начинаю выполнять активное чередование или даже циклирование. При этом вариант
Однако все предыдущие пункты можно считать второстепенными и лишь вспомогательными для достижения самого главного — плавающего состояния сознания, без которого ни о каких стабильных результатах вообще не стоит даже думать в отношении прямых техник. Суть этого состояния в том, что во время техник не должно быть полного контроля над действиями. Мало того, желательно чтобы периодически возникали небольшие провалы в сознании, на фоне выхода из которых как раз чаще всего возникает фаза.
Самая типичная и грубая ошибка, которая не дает людям освоить прямые техники, — это избыточный контроль над действиями. По факту техники должны осуществляться на фоне засыпания, но с удержанием инерции действий. Если вы слишком бодры, то выбирайте пассивный вариант техник и удобное положение, чтобы смягчить яркость сознания. Если, к примеру, почти засыпаете, то ложитесь неудобно и делайте максимально активный вариант техник — циклирование. В итоге, нужно добиться состояния, когда вы раз в минуту или реже начинаете будто проваливаться в сон, но после этого тут же приходите в себя. Если после «всплытия» фазового состояния нет, то снова делайте провал в сознании, но еще глубже, и так до тех пор, пока провал не будет ровно такой глубины, после которой наступит фаза. «Всплыв» после него, вы сразу почувствуете ее наступление из-за вибраций, шума, возможности разделиться или слишком яркой работы какой-то техники. Все это нужно проверять после каждого «нырка».
Как правило, практик очень быстро овладевает этим плавающим состоянием сознания, и ему удается за одну попытку (то есть за 15 минут) сделать до 10 и более провалов, стараясь каждый раз дотянуть до нужной глубины. Главное не «нырнуть» так глубоко, что не «всплывешь», то есть не уснуть. Почти всем случаям входа в фазу в прямой технике сопутствует такой провал или присутствует стремление к нему. Его наличие сигнализирует об очень важном факторе — отсутствии полного контроля над действиями, который является главным препятствием.
Нужно всегда помнить одну простую вещь относительно прямых техник: пока ваша голова четко соображает и контролирует происходящие процессы, вы находитесь в бодрствовании… То есть вы даже близко к фазе не подходите, чего бы вам ни казалось. Временно отпустите этот контроль — и вы переживете куда более глубокие и интересные состояния.
Стоит на конкретном примере описать, как может выглядеть прямая техника в работе. Допустим, я проснулся среди ночи, сходил в туалет, выпил воды и снова лег. Зная, что могу быстро заснуть, занял положение на спине, так как оно мне не очень удобно и будет мешать быстро отключиться. После этого приступаю к циклированию вращения и визуализации руки перед собой, выполняя каждую технику не более 1 минуты (это тоже защищает от быстрого засыпания). Делая вращение, чувствую, как хорошо удается вестибулярно ощущать обороты в голове. Затем перехожу на визуализацию, за эту минуту руку так и не увидел,
Тут же понимаю, что нахожусь в фазе, просто встаю с кровати, выполняю техники углубления и осуществляю поставленные задачи — допустим, опыты с самолечением.
Внимание! Запрещается выполнять прямые и непрямые техники в течение одних суток. Если практик дошел до уровня прямых техник, то их лучше осуществлять вечером в те дни, когда мало времен на сон, а непрямые техники выполнять тогда, когда есть возможность утром долго спать и практиковать.
Как уже отмечалось, причина неудач при попытках попасть в фазу почти всегда кроется в ошибках, которые совершает практик в силу недостаточного понимания действий или неспособности соблюдать какие-то условия. Для облегчения поиска тех самых ошибок, которые вы могли совершить, предлагается данный список. Конечно, он очень краткий, так как типичных ошибок известно гораздо больше, но в нем содержатся только наиболее распространенные. Это позволит вам быстрее найти ошибку и сконцентрироваться только на нужных задачах, не обращая внимание на второстепенные.
Начало практики с прямых техник вместо непрямых.
Представление, воображение движения при техниках разделения вместо попытки встать, взлететь, выкатиться и т. д., просто не напрягая мышц.
Непедантичное выполнение инструкций.
Ошибки непрямых техник:
— отсутствие попыток после физического движения по пробуждению;
— отсутствие попытки разделиться в первую очередь, если пробуждение произошло без движения;
— возвращение назад в тело, когда разделение не получилось до конца, вместо того чтобы его «прорвать»;
— ожидание и потеря времени в циклах вместо активных действий без перерыва;
— сомнение в успешности попытки;
— вялость во время действий;
— избыточная активность;
— слишком долгое выполнение техник, если они не проявляют себя, хотя их в этом случае нужно менять через 3–5 секунд;
— смена техники, когда она проявляет себя, вместо того чтобы на ней сконцентрироваться;
— осуществление меньше четырех циклов;
— остановка в действиях, когда начинает что-то работать, наблюдение за происходящим, когда нужно наоборот активизироваться.
Ошибки осознания во сне:
— не зафиксированное намерение при засыпании;
— неискреннее и поверхностное намерение, хотя оно должно быть глубоким чувством, ярким желанием;
— недостаточные усилия при вспоминании снов, хотя при их записи это нужно делать очень усердно;
— при создании якоря поверхностный анализ состояния при встрече с ним в реальности, что ведет к тому же во сне и мешает возникновению осознанности;
— нерегулярность действий, направленных на осознание во сне.