Спящая красавица. Пробуждение. Путь к себе
Шрифт:
Если папа верит в успех дочери, в ее привлекательность, то она растет сильной, с чувством, что достойна всего самого лучшего. Когда девочка ощущает себя папиной маленькой принцессой, которую он любит и балует, тогда и отношения с противоположным полом будут складываться удачно. Взаимодействуя с отцом, девочка учится чувствовать себя женщиной – нежной, нужной и привлекательной.
Папа часто игнорировал мои потребности и желания, заставлял действовать по принципу
Я выросла женщиной «с железными яйцами». Все сама, с отсутствием внутренних ресурсов безопасности, устойчивости и доверия к миру. Папа не дал мне почувствовать, что на него всегда можно положиться, что он защитит в любой ситуации и не даст в обиду. Эти установки и сценарии я продолжала реализовывать взрослой женщиной.
При конфликтах я не сохраняла спокойствие, а сразу нападала на партнера и агрессивно отстаивала свою точку зрения. Именно такая модель поведения позволяла маленькой девочке Леночке достучаться до папы, вызвать хоть какие-то эмоции, пробить броню равнодушия и пренебрежения. Именно отец показывает дочери, что мужской мир не является враждебным и его не надо боятся. Я выросла женщиной, которая при любом взаимодействии с противоположным полом изначально находилась в позиции защиты и нападения.
Еще одна незрелая реакция в спорных ситуациях, которую я использовала во взрослой жизни, – это хлопанье дверью, бросание телефонной трубки или игнорирование. Старалась исчезнуть, а потом гадала: «Позвонит? Не позвонит? Придет извиняться или нет? Вспомнит обо мне?». Если я «убегала», а человек «догонял», то для меня это было подтверждением, что я не пустое место, а важна и значима. От папы получала доказательства любви только тогда, когда надувала губки и плакала. Он обращал на меня внимание, начинал жалеть, и я понимала, что любит.
К сожалению, папа не научил меня выстраивать границы с мужчинами и с миром в принципе. Поэтому я не выросла той женщиной, которая умеет уважать свои и чужие границы.
Если партнер отстранялся, чтобы побыть в одиночестве, или в конфликте избегал диалога, проявлял равнодушие, то я впадала в паническое, неуправляемое состояние дикого страха, что это конец, смерть, катастрофа, и все конечно. Истерила, кричала и делала все, чтобы мужчина
Уже взрослой женщиной я автоматом применяла эти реакции, не думая о том, что любая коммуникация подбирается под ситуацию и оппонента. Шаблон надолго был внедрен в мое поведение.
Порой было достаточно слова или фразы, чтобы погрузить меня в состояние, когда я начинала выдавать стереотипные реакции, свойственные маленькой девочке. Мне нужны были отношений с сильным зрелым мужчиной. Но они предпочитали вести диалог со зрелой женщиной, а не подвергаться манипуляциям травмированного внутреннего ребенка.
В отношениях я искала опекающего отца, который даст мне заботу и любовь, а не мужчину. Я была недолюбленным ребенком. И когда кто-то начинал восхищаться мной, заботиться, одаривать вниманием, то сразу думала, что это любовь. Не рассуждая, подходит мне этот мужчина или нет, вступала в отношения. Так я два раза вышла замуж. Но таких мужчин в жизни было мало. Как правило, я выбирала холодных, неспособных к эмоциональной близости людей, и страдала от отсутствия любви. Все как в детстве, практически под копирку.
Маленькой девочкой я не получила той любви, которую хотела, поэтому сделала вывод, что со мной что-то не в порядке, и решила, что недостойна быть любимой, потому что недостаточно хороша. Эта установка глубоко засела в подсознании, стала управлять моей жизнью и регулировать взаимоотношения. Я сама специально создавала драматические ситуации, привлекала людей, чтобы каждый раз доказать себе: «Да, я недостойна любви. Да, я недостаточно хороша».
Родная, ты же помнишь, что мы создаем реальность в соответствии с собственными установками и убеждениями. Жизнь всегда отражает нашу точку зрения.
Посмотри, какова твоя жизнь? Таковы программы и установки.
Какие сценарии и модели поведения, связанные с папой, ты воспроизводишь во взрослой жизни?
Осознавай, исследуй, анализируй.
Я выявила, признала и трансформировала негативные установки и программы, связанные с воспоминаниями об отце, которые управляли моей жизнью и активировали детские реакции. Как это сделать, рассказала тебе в главе про мужчин.
Но важно было изменить не только установки, но и внутреннее состояние. И для этого я сделала один глубокий процесс, с которым поделюсь с тобой.
Конец ознакомительного фрагмента.