Стань уверенным. Как обрести здоровую самооценку и изменить жизнь к лучшему
Шрифт:
Регулировка уверенности
У вас, безусловно, есть выбор, насколько уверенным в себе быть. То, как вы трактуете свои прошлые результаты и свои способности, влияет на то, что вы думаете о своем будущем потенциале. Но выбор в пользу самоуверенности редко отвечает вашим интересам. Самоуверенность – это самообман, со всеми вытекающими последствиями. С другой стороны, недостаток уверенности вызывает проблемы другого характера. Например, упущенные возможности и неспособность оценить свои достоинства и сильные стороны. Середина пути между этими крайностями – это узкая дорожка, и найти ее нелегко. Насколько оптимистично нужно смотреть на свое неопределенное будущее?
Ответы появились благодаря многолетним исследованиям, важнейшим критерием которых была достоверность. В рамках этих исследований изучалась и завышенная, и заниженная уверенность. Сравнение уверенности людей в себе и их реальной деятельности позволяет нам отличить тех, кто точно правдив в своих суждениях, от тех, кто либо слишком уверен в себе, либо недостаточно уверен. Мы не ограничимся простой оценкой уверенности и компетентности, мы всегда будем сравнивать их между собой.
Когда мой восьмилетний сын сказал, что без труда отправит баскетбольный мяч в кольцо, стоит ему только очень постараться, он был слишком самоуверен. Самоуверенность – это не то же самое, что уверенность. Звезда баскетбола Кевин Дюрант может позволить себе быть чрезвычайно уверенным в том, что легко забросит мяч в кольцо. При этом он не будет самоуверенным.
Таким же образом, кстати, возможно иметь низкую уверенность, но все же быть самоуверенным. Например, когда я смотрю на главных кандидатов в президенты и думаю: «Наверное, и я так могу». Уверенность – это оценка потенциала, способностей или состояния здоровья. Разница между этой оценкой и тем, какой она является в реальности, свидетельствует о чрезмерной или недостаточной уверенности.
Уверенность – это скорее внутренние убеждения, чем внешние проявления. Я не буду давать вам советы о том, как пожимать руку, держать осанку или как поддерживать зрительный контакт. Я не буду учить вас обманывать инвесторов, добиваться расположения избирателей или побеждать в дуэли взглядов со львом. Эти темы – для других книг. Вместо этого я дам вам инструменты, которые помогут настроить вашу собственную уверенность. Они помогут вам принимать более правильно выбирать свой путь и риски. Они помогут вам решить, как инвестировать ваше время, деньги и любовь. И смогут помочь вам принять решение на любом голосовании или найме на работу.
Регулировка уверенности – дело трудное. У вас не всегда будет получаться настраивать ее идеально точно. Тем не менее хороший результат стоит того, чтобы к нему стремиться.
Греческий философ Аристотель хвалил тех, «у кого нет ни избытка уверенности, что равносильно опрометчивости, ни слишком большой робости, а правильное количество каждого из этих качеств». Или как говорил президент США Теодор Рузвельт: «Я столь же мало склонен поддаваться ненужному пессимизму, как и неуместному и высокомерному оптимизму. Мы должны принимать во внимание наши достоинства и недостатки». Я надеюсь, что те, кто прочтет эту книгу, сознательно вырастут и извлекут пользу из предлагаемых здесь идей. Ведь понимание природы уверенности – и себя самих – в конечном счете способствует успеху и приближает вас к счастью.
Глава 1 отражает новый взгляд на уверенность – на то, как она проявляется в реальной жизни, а не в нашей коллективной фантазии о ней. Глава 2 предлагает задуматься над тем, что кажется вам очевидным и проверить свои знания, ведь вы можете ошибаться! Глава З серьезно подходит к систематизации ошибок, которые могут влиять на ваше мышление. Она поможет внести ясность и подобрать возможные решения к каждой конкретной проблеме. Глава 4 учит распознавать самообман и понимать, как личные предпочтения незаметно влияют на ваши прогнозы на будущее и выборы. Первые четыре главы этой книги иллюстрируют, как легко отклониться в сторону заниженной или завышенной уверенности. Они показывают, как ошибочные
Вторая часть книги поможет вам найти путь к идеальной, умеренной уверенности в себе и своих решениях. Главы 5, 6 и 7 дадут вам конкретные рекомендации, полезные стратегии и четкие указания, как сохранить баланс в вопросе уверенности. Вместе две части книги демонстрируют, как управлять уверенностью и поддерживать ее на стабильном уровне. Добившись «Золотой середины» уверенности, вы сможете видеть вещи такими, какие они есть и научиться понимать и реализовывать свой потенциал. Настроенная уверенность поможет избежать ошибок, из-за которых мы упускаем возможности. Ошибок, за которые всем нам приходится краснеть.
ЧАСТЬ I
Вера в себя
Глава 1
Что такое уверенность
Уверенные в себе люди меняют мир. Например, Илон Маск – иммигрант из Южной Африки. Еще в молодости он помог создать PayPal, систему, которая изменила политику онлайн-платежей. В 2002 году компания eBay выкупила PayPal. Деньги с продаж Илон инвестировал в компанию Tesla. Эта компания начала производить электромобили и перевернула весь автомобильный рынок. Рыночная стоимость Tesla приблизилась по стоимости к корпорации General Motors. В то же время Маск открыл кардинально другой бизнес. Он учредил компанию SpaceX, запускающую спутники в космос. Маск объявил о планах SpaceX отправить людей на Марс в 2022 г. и оттуда уже колонизировать и другие планеты. Ну что ж, амбиций Маску не занимать.
Увлечение Маска космосом родом из детства. Он увлекался научной фантастикой. Его брат Кимбал вспоминал, что Илон мог читать по десять часов в день. Когда в школьной библиотеке закончились книги, он начал читать энциклопедии. Его сосредоточенность и приверженность неустанному труду проявились и годы спустя в Zip2, компании, которую Маск основал вместе с Кимбалом. Маск обычно работал допоздна. Он часто засыпал в кресле-мешке рядом со своим рабочим столом. «Почти каждый день я приходил в офис в 7:30 или 8 утра, и он спал прямо там», – вспоминал Джефф Хейлман, один из первых сотрудников Zip2. Маск просыпался и вновь приступал к работе. «Может, он принимал душ только по выходным?!» – предположил Хейлман.
Увлечение книгами не располагало к общению с другими детьми. «Ну, мам! С ним скучно!» – возражали его брат и сестра, когда мать умоляла их поиграть вместе с Илоном. Социальная неуклюжесть Маска продолжилась и во взрослом возрасте. Дорис Даунс, одна из его коллег из Zip2, вспоминает: «Кто-то пожаловался, что технические изменения, которые мы никак не могли внедрить, осуществить невозможно». Илон повернулся и сказал: «Меня, черт возьми, не волнует, что вы думаете» и ушел со встречи. Для Илона не существует слова «нет», и он ожидает такого же отношения от всех вокруг».
Компания SpaceX изменила бизнес в сфере запуска ракет, снизив цену до первоначальной стоимости. Маск добился этого отчасти благодаря бесконечным инновациям. В сделках между правительством США и подрядчиками, которые строили его ракеты в течение десятилетий, он видел лишь бесполезную и дорогостоящую трату ресурсов.
Маск достиг в этом вопросе больших успехов, подталкивая свою компанию и сотрудников к амбициозным целям как по срокам производства, так и по затратам. Он усердно работал над достижением этих целей и возлагал большие надежды на тех, кто работал вместе с ним. Кевин Броган, ставший 23 работником в SpaceX, рассказывает: «Он не говорит: “Вы должны сделать это”. Он говорит: “Мне нужно сделать невозможное к пятнице к двум часам. Вы можете это сделать?”» И часто сотрудники Маска выполняют эти невозможные задачи.