Suреrинтуиция. Интенсив-тренинг для развития скрытых способностей
Шрифт:
Шелест листьев и щебет птиц обладают целебными свойствами: они просто нейтрализуют тревожно-угнетенное состояние человеческой души.
Своеобразным психотерапевтом можно считать каждого, кто руководит народным хором. Приходят сюда люди угрюмыми, обремененными разнообразными проблемами, а покидают репетиции успокоенными, с улыбкой на лице. Все это итог совместного пения.
Именно его считают оптимальным методом для воссоздания природного эмоционального настроя. Таблетки и визиты к докторам отходят при этом на второй план.
Люди – создания,
Взаимному пониманию способствуют гармония и звуковая полифония.
Если после нелегкого трудового дня члены семейства найдут-таки немного времени для совместного пения под гитару или просто, без музыкального сопровождения, то большинство проблем исчезнет сами собой. В некоторых семьях заведено исполнять молитвы, а это делает людей ближе. Песня помогает человеку выразить переполняющие его эмоции. Если песня исполняется сердечно, она воздействует на больную душу лучше всяких лекарств.
Если врачу-психотерапевту трудно установить контакт с пациентом, ему на помощь приходит музыка. Если у больного депрессивное состояние, то музыка должна быть тихой и спокойной. Если же пациент чересчур возбужден, то музыка непременно должна быть громкой, а частота ритма – высокой. Поэтому из огромного перечня музыкальных произведений необходимо выбрать то, которое больше всего подходит больному. В этом произведении должно отражаться психическое и душевное состояние человека.
Этой проблемой занимается врач-терапевт Рушель Блаво. Его музыка представляет собой гармоничную комбинацию мотивов верхнего и нижнего регистров, а ее звуки переливаются как колокольчики. Своим высоким эффектом влияния на людей музыка Рушеля Блаво обязана присущим ей многозвучию, разнообразию тональностей, своеобразной гармонии.
Музыкальные технологии Рушеля Блаво прошли апробирование в разнообразных организациях Новосибирска и области. Исследования были призваны изучить влияние новых методик в тот момент, когда человек попадает в экстремальные ситуации, когда его преследуют стрессы и психоэмоциональные перегрузки.
Р. Блаво проводил свои сеансы в женской колонии общего режима. На занятиях присутствовали пациентки в возрасте от 18 до 50 лет. В результате заметно ускорился адаптивный процесс осужденных к тем условиям, в которые они попали после судебных тяжб. Музыкотерапия корректирует поведение и позволяет снять приступы агрессии и ярости. Она же снимает приступы раздражения, убирает ощущение беспокойства и взволнованности. Эта методика позволяет изменить работоспособность человека в лучшую сторону.
Санкт-Петербургский медицинский центр, который принадлежит Академии олимпийского резерва, в течение долгого времени с успехом проводит сеансы музыкотерапии. В результате заметно выросли физиологические, энергетические и психоэмоциональные возможности спортсменов. Выполнение специально разработанных тестовых заданий показало, что все основные показатели выросли почти у 90% испытуемых.
Сотрудники Московского научно-исследовательского института психиатрии использовали музыку Рушеля Блаво как дополнительное средство при необходимости ввести сознание в трансовое состояние при проведении сеансов эмоционально-стрессовой психотерапии. При этом в начале занятий использовали произведения, имеющие «стрессовую тональность», а заканчивали их произведениями, для которых характерна «оптимистическая тональность».
Каждый человек обладает большими резервами воображения, в каждом заключены изобретательские
Именно творчество может помочь решить каждодневные проблемы. Но чаще бывает так, что человек настолько измучится в попытках найти решение этих вопросов, что даже не заметит, как начнет применять свой творческий потенциал.
Разговор о творческом потенциале можно начать с выполнения тестовых заданий, которые дадут оценку развитию ваших творческих способностей. Напротив описаний, которые вам подходят, поставьте 1 балл (автор Джейн Стайн).
emm
Тест
Шкала результатов
1 – 4 – работу вашего творческого мышления нельзя признать удовлетворительной.
5 – 8 – вас можно назвать любителем хороших кинофильмов и зрелищных шоу. Вы получаете наслаждение от приложений творческих способностей, но, к сожалению, не ваших, а посторонних людей. Вы никогда и не относили себя к творческим личностям, вдобавок ко всему ваш творческий потенциал часто бездействует.
9 – 12 – ваши творческие способности довольно неплохо развиты. Сдается, что вами прочитан не один десяток книг в течение года, а когда приходит конец недели, акварельные кисти сами просятся к вам в руки. Скажите, когда будут опубликованы ваши труды?
13 – 15 – похоже на то, что мы вам не советники по поводу того, в чем и каким образом найти область применения своего творческого потенциала.
Результат тестирования, каким бы он ни был, не говорит о том, что вы не имеете возможности превратиться в творческую, лишенную всяких комплексов личность.
Обратите внимание на то, что термин «творчество» включает в себя склонность к разработке новейших идей, поиску неординарных решений возникающих проблем. Творчество! Именно благодаря ему человек, минуя различные барьеры, выйдет победителем в сражениях с самым разнообразным набором проблем. Даже если вас не устраивает результат, полученный в результате ответов на вопросы теста, не стоит отчаиваться. В любом случае не упускайте возможностей превращения в творческую личность. Если провести опрос, у людей каких профессий творческие способности должны быть на высоте, многие назовут актеров и писателей. Но не нужно забывать и о других профессиях, где тоже трудно обойтись без способности к творчеству. Если человек стоит перед выбором профессии, ему необходимо помнить о том, что высокого уровня развития творческих способностей требуют профессии (должности):
1) предпринимателя, владельца небольшой фирмы;
2) иллюстратора, фотографа, дизайнера;
3) изобретателя, новатора, творца;
4) хозяина картинной галереи либо художественного салона;
5) работников радио, телевидения, кабельного ТВ;
6) артистов драматических и эстрадных театров;
7) певцов, инструменталистов, композиторов;
8) архитекторов, промышленных дизайнеров;
9) модельеров, визажистов, парикмахеров;
10) дизайнеров игр и игрушек, иллюстраторов детских книг.