Своды Славянской гимнастики
Шрифт:
Когда вы освоите технику «Малого Жизнедара» и без труда будете выполнять «Кач», можете перейти к следующему этапу – «прокачке» стогн.
Напомним, ограничений по выполнению «Малого Жизнедара» нет. Его можно выполнять где угодно и когда угодно.
«Большой Жизнедар»
Ранее говорилось, что в славянской традиции понимания опорно-силового состава Ведогона используют девять основных энергетических центров – стогн. Эти силовые свастичные вихри находятся в постоянном вращении. Недостаточная активность данных центров приводит к снижению индивидуальной защиты человека. Сначала это проявляется на тонком уровне, а затем выражается в заболеваниях физического тела и ухудшении жизни вообще.
На нас постоянно действует множество энергоинформационных потоков, значительная часть которых агрессивно-негативна по отношению к нам. Если наши стогны активны и в то же
Работа с упражнениями «Большого Жизнедара» направлена прежде всего на восстановление активности и правильности функционирования основных девяти стогн. Между собой мы называем этот комплекс «Банька». Почему? Вы сами поймете, когда будете выполнять «Большой Жизнедар».
Вы уже знаете, что у человека ток Силы идет как в восходящем, так и в нисходящем направлении. Также известно, что в традиции правая рука связана с активным солнечным началом, а левая – с пассивным лунным. Правая сторона принимает поток Силы первостихии Огня. Левая сторона – поток Силы первостихии Воды. Правая рука связана со стогной Лель, которая ладит, настраивает взаимоотношения. Недаром говорится: «ударить по рукам», то есть поладить. А левая рука связана со стогной Лада, воплощающей Силу женского естества, поэтому эта рука жалеет. Ею обычно гладят, успокаивают детей, женщин. Создателем заложено так, что ток Силы идет от правой руки к левой (фото 62). Знания о движении Силы в наших телах пригодятся не только при работе с упражнениями «Большого Жизнедара», но и во многих ситуациях в течение всей жизни.
А
Б
В
Фото 62. Движение Силы: А – Восходящий поток, Б – Нисходящий поток, В – совмещенные потоки
Приступим к рассмотрению принципиальных основ упражнений «Большого Жизнедара». Активизация стогны основана опять же на резонансной эквивалентности, причем источником целительной вибрации будет звук древнего заговора, рождаемого Яром.
Передатчиками вибрации станут ваши ладони, накладываемые на область соответствующей стогны. При этом, конечно, необходима работа Силы Воли с образами.
Детализируем изучение метода работы на примере упражнения 1 «Исток».
Упражнение 1. «Исток»
Займите позицию «Кучер». Левую ладонь, находящуюся в натяге, положите на макушку. Правая ладонь накладывается на область копчика. Значительную часть внимания помещаем в Исток, расположенный на длину ладони ниже промежности. Мысленно соедините левый и правый Ладояры жестким каналом, также сообщающимся с Яром.
Можно начинать. Произносим через Яр древний славянский заговор следующим образом: «Ррр-аз-го-ррает-ся О-о-о-го-нь-нь-нь… (вибрация) – коловррат и п-о-с-о-лонь-нь-нь…» (вибрация).
Ладони, массирующие стогну на физическом уровне, на первой половине заговора вращаются соосно по часовой стрелке, а при произнесении второй половины заговора – против часовой стрелки, также соосно.
Следите за тем, чтобы ладони не растирали кожу, но работали «внутри» тела, вращая идеомоторный звуковой канал, и чтобы на работающей стогне находился именно Ладояр, а не пальцы ладони. Это важно, так как имеет решающее значение для передачи Силы. Повторите заговор на стогне 9 раз, с небольшими паузами между проговорами.
На фото 63 видны потоки Силы в двух проекциях – спереди и сзади.
Фото 63.
Далее алгоритм работы будет такой же, но меняются стогны и, соответственно, положение рук.
Упражнение 2. «Зарод»
Левая рука спереди на области Зарода (центр лобкового сочленения). Правая рука сзади на области Зарода (центр крестца). Повторите 9 раз (фото 64).
Фото 64. Упражнение 2. «Зарод»
Упражнение 3. «ЖИвот»
Левая рука располагается спереди на стогне Живот (область пупка). Правая – сзади, по возможности на том же уровне. Если не хватает гибкости, вполне достаточно дотянуть правую руку до возможного уровня и мысленно соединить ее Ладояр со стогной Живот и левой ладонью. Повторите 9 раз.
Упражнение 4. «Ярло»
Левая рука на Ярле (область солнечного сплетения). Правая – сзади на максимально возможном уровне. Как и в упражнении «Живот», правая рука может прикладываться тыльной стороной ладони.
Повторите 9 раз.
Упражнение 5. «Лель»
Левая рука в натяге прикладывается к стогне Лель (область правого плеча). Правая рука охватывает ладонью левое плечо, обеспечивая тем самым плотный прижим левой ладони к стогне Лель (фото 65). Повторите 9 раз.
Фото 65. Упражнение 5. «Лель»
Фото 66. Упражнение 6. «Лада»
Упражнение 6. «Лада»
Правая ладонь в натяге накладывается на стогну Лада (область левого плеча). Левая ладонь охватывает правое плечо, обеспечивая плотный прижим правой ладони к стогне Лада (фото 66). Повторите 9 раз.
Упражнение 7. «Горло»
Левая ладонь спереди прижата к стогне Горло (у яремной ямки). Правая охватывает шею сзади на этом уровне (фото 67). Повторите 9 раз.
Фото 67. Упражнение 7. «Горло»
Упражнение 8. «Чело»
Левая ладонь в натяге накладывается на стогну Чело (область межбровья). Правая охватывает голову сзади на уровне стогны Чело (фото 68). Повторите 9 раз.
Фото 68. Упражнение 8. «Чело»
Упражнение 9. «Родник»
Положение тела и рук в данном упражнении полностью соответствует упражнению «Исток» (см. фото 63). Но! Значительная часть внимания направлена на стогну Родник, который расположен на длину ладони выше макушки. Повторите 9 раз.
После выполнения комплекса «Большой Жизнедар» надо «отщелкнуться» и выполнить «протряс» маятником «Пружина», при необходимости сделать одно из упражнений «Дождь». Обязательно нужно выполнить «коренение» и «постукивание стопами». Идеально, если у вас в данный момент есть сподручник, способный сделать вам энергомассаж стоп по проекциям стогн.