Таджикистан. Памир
Шрифт:
Время поста перемещается из года в год, каждый год праздники наступают раньше, чем в прошлом году, на 11 дней. Поэтому хорошо знать заранее даты священного месяца. Даты ориентировочные, они могут меняться плюс-минус день, а точное время наступления святого месяца объявят местные улемы (мусульманские учёные). Интересно, что в разных странах мусульманского мира точное начало нового месяца происходит в разные дни, с отличием на день. Поэтому не удивляйтесь, если, например, в Узбекистане уже начали поститься, а в Таджикистане лишь начнут это делать завтра, – или наоборот. Или мусульмане Киргизии уже встретили праздник Ураза-Байрам, а таджики лишь
2016: с 6 июня по 5 июля,
2017: с 27 мая по 25 июня,
2018: с 16 мая по 15 июня.
Праздник Ид-уль-фитр – сразу после окончания Рамадана.
Здоровье и болезни
Таджикистан в целом – весьма здоровая страна. Средняя продолжительность жизни здесь 70 лет – выше, чем в России. Тропические болезни, такие как жёлтая лихорадка или малярия, здесь не встречаются.
Чего же тут стоит поберечься? Весьма немногого. Во-первых, это желудочно-кишечные огорчения. Возникать они могут от пития сырой некипячённой воды в Душанбе или других крупных городах, от съедания немытых фруктов, от немытых рук или плохо вымытых общественных стаканов в уличных квасах-газировочных. Если вы не 100% уверены в своём желудке, лучше избегать всех подозрительных стаканов или вообще носить с собой свою кружку. Также понос может временно развиться от начального объедения дыней, грушей и другим изобильным местным фруктом. Лечится временным воздержанием от всего фруктового. В тяжёлых случаях, если вы ходите в туалет по -дцать раз на дню, – воздержитесь от еды вообще, пейте кипячёную воду и, по желанию, какой-нибудь желудочный антипоносный антибиотик (в аптеках имеются).
От чая и других кипячёных вещей проблем в желудке не должно быть. Лагман, шурпо (шурбо) и другие горячие блюда обыкновенно безвредны. А вот виноград, абрикосы и другие фрукты, помытые нечистой водой, в принципе могут вызвать бурчание в желудке. Вода в горных ручьях, набранная там, где выше нет никакого жилья – безвредна.
Во-вторых, в высочайших горах Памира и в других горных местах вас может одолеть горная болезнь. Она возникает на разной высоте: у кого на 2500, у кого на 3500 метрах. Снижение давления воздуха приводит к головной боли, сонливости, тошноте и другим горестям. Профилактика: подниматься не слишком резко; например, один день провести на 2000 м, другой день на 3000 м и так далее. Также помогает в акклимматизации активность – нужно ходить, двигаться, тогда организм быстрей привыкнет. Полезно в кармане при себе иметь конфетки, изюм, курагу, пожевать самому и дать товарищу или водителю. Через несколько дней пребывания в горах человек привыкает даже к высоте 4000—4500 метров. Если же вам или вашему товарищу хреново, то поможет спуск, даже на 500—1000 метров.
В-третьих, под жарким солнцем Таджикистана может возникнуть солнечный или тепловой удар. Берегите голову. Имейте головной убор, если не на 100% уверены в своей солнценепроницемости. На солнцепёке при +40С не тусуйтесь.
В-четвёртых, в холодных горах можно, наоборот, замёрзнуть. Температура падает на 5—6 градусов на каждый километр; в Мургабе на 15 градусов холодней, чем в Душанбе; на холодном ветру на каком-нибудь перевале 4800 можно и сильно заморозиться. Поэтому, собираясь в горы – одевайтесь
Если с вами случилась какая-то неприятность с организмом – ну, может быть заболел зуб, – можете обратиться к врачу. Все врачи здесь знают русский язык. Оплата врачебных услуг предполагается, хотя она будет значительно ниже, чем в России. Качество услуг тоже может быть не очень высоким. Так что если собираетесь лечить зуб, то посоветуйтесь с местными, где лучше делать. Лучше чуть переплатить, чем потом делать второй раз.
В поликлиниках первичный приём у терапевта бесплатный, паспорт не требуется. Но вот анализы уже платные (хотя и недорогие). Уровень санитарии в местных клиниках ниже, чем в России или в Европе, так что лечить что-то серьёзное здесь, думаю, не стоит.
Многочисленные аптеки (на таджикском – «Дорухона») предлагают лекарства российского и южного производства (поглядите, чтобы были не сильно просрочены). Если вы привыкли к какому-то редкому лекарству и постоянно его принимаете, – возьмите его лучше из дома. Но помните, что по дороге – если вы едете наземным путём – узбекские погранцы будут интересоваться содержимым вашей аптечки. А лучше отвыкайте вообще от лекарственных средств, ведите здоровый образ жизни.
В больницах тут лучше не лежать. Уровень комфорта и гигиены отстаёт от российского. Правда, денег потребуется меньше, чем в Москве например. Но лучше вообще не болеть. Телефон скорой помощи здесь, как и в России – 03.
Мелочи и условности
В Таджикистане, как и в России, отмечаются следующие праздники 1 января – Новый год, 8 марта – День Женщин, 1 мая – День Труда, 9 мая – День Победы. В дополнение к ним отмечается 21—23 марта – общеперсидский праздник Новруз (персидский Новый год), 27 июня – День национального единства, 9 сентября – День Независимости, 6 ноября – День Конституции. В дополнение к ним, общемусульманские Ураза-байрам (конец поста) и Курбан-байрам (конец хаджа), приходящиеся каждый год на разные дни. Чтобы узнать эти дни, перелистайте назад на несколько страниц.
В таджикских магазинах, офисах, аптеках, ресторанах, маршрутках и тем более на рынках часто не вывешены цены. Стоимость товаров или услуг называет человек, стоящий за прилавком. Даже в цивильных офисах, где предлагают серьёзные услуги, трудно найти где-нибудь прайс-лист. Даже если прайс-лист или меню найдётся, нередко оказывается, что эти цены старые, что дополнительно нужно заплатить налоги или поборы, и т.д.. Всюду можно торговаться – даже в обменных пунктах (типа «деньги у тебя мелкие, мятые, отдай подешевле!») Впрочем, если вы знаете, сколько реально стоит часто покупаемый вами товар или услуга, или вы видите, сколько платят местные жители – торговаться не обязательно.
Увидев иностранца, многие люди-горожане тут становятся жадными до денег. Стараются слупить столько, сколько по их мнению клиент может дать. Иногда эти представления преувеличены. В сёлах же, напротив, люди готовы будут делиться последним, даже если живут очень бедно – постараются это не показывать, достанут и скормят вам лучшее. Тут, в таком случае, вам самим не нужно жадничать и съедать всё: постарайтесь оставить и хозяевам, и сами достаньте что-нибудь вкусное. В некоторых случаях, после ночлега или ужина, будет полезным оставить на скатерти, например, 5 сомони или подобную сумму, как бы забыть её.