Танец с интуицией. Найти внутренний покой и освободиться от тревожности
Шрифт:
Каково эго обладателей ясночувствования?
Если ясночувствующий подчиняется своему эго, то «собирает» все с окружающих. (Как вы помните, они эмоциональные «губки».) Они воинственны, однако у них легко возникает переизбыток эмоций и могут развиться страх больших скоплений людей и тревожность. Им ничего не стоит расплакаться и почувствовать себя отверженными, если вы забудете им улыбнуться (им постоянно требуется большое количество подтверждений). Они никогда не могут соблюсти установленные сроки и живут в постоянном хаосе, непрерывно теряя ключи и телефоны. У них нередко бывают проблемы с пищеварением и возникает желание не выходить их дома. Они выглядят взъерошенными и неорганизованными. Их рабочие столы,
Танец яснослышания
Люди, обладающие яснослышанием, получают интуитивные подсказки посредством слов и фраз, которые слышат в собственном сознании. Ни у кого не возникает сомнений в существовании голоса, звучащего в глубине сознания. Каждый говорит сам с собой. Каждому известно, как звучит голос в его голове. Тем, у кого преобладает яснослышание, проще всего слушать свою интуицию. На моих семинарах все участники сообщают, что по крайней мере раз в жизни им довелось «слышать» внутренний голос, предупреждавший об опасности.
Обладатели яснослышания очень чувствительны к звукам. Им нравится хорошая музыка, шум ветра, волн, пение птиц, смех. У них лучшие коллекции аудиозаписей и музыкальное оборудование. Они отличаются низким порогом чувствительности к скрипу дверных петель, шуму помех и резким раздражающим звукам. Обычно после напряженного дня им необходима тишина, особенно если пришлось долго находиться в шумной обстановке.
Интуитивное слышание также пробуждает у людей сильнейшие эмоциональные воспоминания. Возможно, вам не удастся вспомнить, кто был с вами на первой школьной дискотеке и во что вы были одеты, но есть вероятность, что вы вспомните, что за музыка играла во время первого танца. У меня всегда будут особые воспоминания о рождестве 1964 года, поскольку в тот день мать купила нам собственный проигрыватель и популярную пластинку с записью «Downtown» в исполнении Петулы Кларк. Даже сегодня, когда я слышу эту песню, то мысленно возвращаюсь к тем временам, когда играла с сестрой в куклы, сидя на полу.
Используйте эти простые упражнения для практики яснослышания.
Рецепторы яснослышания расположены над ушами, но ниже висков. Если положить средние пальцы на надбровье, а большими зажать уши, то указательные лягут на область посередине. Она также может быть несколько чувствительна к прикосновению. Для яснослышания следует концентрироваться на этой области, а не слушать ушами.
1. Запишите несколько музыкальных воспоминаний. Помните ли вы, какая мелодия играла, когда вы впервые танцевали с кем-то? Какая песня была «вашей» в день свадьбы? Какая композиция всегда навевает вам приятные воспоминания?
2. Запишите воспоминание о случае, когда вы услышали слово или предупреждение, которое оказалось правдой. Например: вы гуляли с друзьям, как вдруг внезапно услышали крик об опасности, раздавшийся из ниоткуда, и это спасло вас. Случалось ли, что вам как будто кто-то говорил позвонить домой, поскольку что-то было не так, и впоследствии это подтверждалось?
3. Существует два типа слышания. Один называется внешним, а второй внутренним. Чтобы практиковаться во внешнем слышании, садитесь в тишине и записывайте все, что слышите вокруг себя. Например, пение птиц, шум проезжающих автомобилей или проходящих по улице людей. Прислушивайтесь к своим мыслям. Теперь переключитесь с внешнего на внутреннее слышание и обратно. Запишите свои ощущения. Переключение с одного вида слышания на другой иногда ощущается как перепад давления.
Каков внутренний покой при яснослышании?
Яснослышание – лучшая интуитивная способность для понимания и получения подсказок интуиции или конкретных ответов на вопросы. Люди, обладающие этой способностью, четко формулируют свои мысли, всегда думают, прежде чем что-то сказать, обычно имеют музыкальные склонности, могут владеть несколькими языками и у них всегда лучшие коллекции музыки. Их редко обуревают эмоции и им легко
Каково эго при яснослышании?
Если яснослышащий находится во власти своего эго, то сталкивается со значительными трудностями в плане доверия своему внутреннему чувству, поскольку отсутствует доверие «голосам в голове». Ему сложно различать страх и интуицию и он не может выносить окружающий шум. Он с наименьшей вероятностью будет доверять себе. Обладателям яснослышания обычно нравится звук собственного голоса, и им важно, чтобы другие слушали их. Иногда они много кричат и перестают слушать. Они склонны к отвлеченным беседам. Им по душе уединение и они часто испытывают желание, чтобы их оставили в покое, поскольку только тишина позволяет им чувствовать себя в безопасности.
Танец яснознания
Яснознание – это способность непосредственно знать. «Знание» может появляться настолько быстро, что вы среагируете мгновенно, даже не заметив этого. Такое знание невозможно подкрепить никакими доказательствами, оно просто есть. Это называют озарением. Те, кто обладает яснознанием, часто говорят: «Я знаю» или: «Я знал, что это должно было произойти». Считается, что в этом и состоит движущая сила инстинкта «бей или беги» при возникновении опасности.
Обладатели яснознания отличаются высокой скоростью мысли, движения, и они даже способны предвидеть будущее. Они заранее знают, что скажут и сделают другие, и чем все закончится, задолго до того, как остальные смогут составить об этом хоть какое-то представление. Они способны стать «нужными людьми в нужном месте в нужное время». Они могут определять время, не глядя на часы. Они всегда ко всему готовы и опережают события, а в некоторых случаях выступают лидерами мнений. Они находчивы, способны увлекать и развлекать других. Они могут стать душой компании.
У моего отца часто бывали озарения. Вся семья считала его тонким знатоком психологии. Я научилась не возражать ему, когда он отказывался принимать моих бойфрендов. В итоге выяснялось, что тот, с кем он запрещал мне встречаться, не подходил мне на роль мужа. Под лучами моей интуиции и интуиции моего отца у парней оставалось мало шансов. Мой муж был единственным мужчиной, которого не отверг отец. Я заранее знала, что отец примет его, и предчувствие не обмануло меня. Наш брак длится уже тридцать семь счастливых лет.
С той же уверенностью я знала, что у меня будет сын, хотя и не думала, что он не будет первенцем. Я знала день, когда родится моя дочь. Эта информация оказалась полезна, потому что моему мужу, Берту, пришлось внезапно уехать в командировку в другой город в тот день, когда она должна была родиться. Хоть я и проплакала всю дорогу в аэропорт, но в глубине души я знала, что он вернется вовремя. И он действительно успел вернуться.
Используйте эти простые упражнения для практики яснознания.
Рецепторы, задействованные в яснознании, расположены в области груди или сердечной (четвертой) чакры, но ощущения также могут приходить сквозь макушку или Сахасрару (седьмую чакру).
1. Запишите случай, когда вы точно знали, что что-то произойдет, и ваше предчувствие сбывалось. Этот феномен также называют дежавю. Это может быть событие, разговор или ситуация, в которую вы попали.
2. Вспомните случай, когда вы были уверены, что делаете что-то не то, но не отступали. Как вы чувствовали себя тогда? В какой части тела возникло это ощущение? Как вы чувствовали себя впоследствии? Замечаете ли вы, что с тех пор стали чаще прислушиваться к своим предчувствиям?
3. Приходилось ли вам когда-нибудь внезапно ощутить необходимость покинуть то место, где вы находитесь? Опишите событие и свои ощущения. В какой части тела возникли ощущения? Как вы чувствовали себя впоследствии? К чему привел этот опыт?