Тайны мирового разума и ясновидение
Шрифт:
Если испытуемый очень легок, то необходимо соблюдать осторожность, так как может случиться, что он поднимается до потолка.
Продолжительность упражнения:
Мы упражняемся до тех пор, пока эксперимент удастся безукоризненно.
Частота упражнения:
Не более двух раз в неделю.
Упражнение 67. Левитация стола
Целевая установка:
Поднятие стола только пальцами.
Действия:
Посредством
Необходимо:
Руководитель опыта, 4 человека, один, по возможности, квадратный стол, аудиокассета.
Ход упражнения:
Руководитель опыта ставит стол в середине нашего учебного помещения так, чтобы он был хорошо виден со всех сторон. Участники становятся по четырем сторонам стола, стоят крепко, но не напряженно, и кладут кончики пальцев под крышку стола, ближе к краю.
Участники длительное время в одинаковом ритме вдыхают и выдыхают воздух, пока все не проникнутся общей основной гармонией.
Когда руководитель опыта говорит "Начали", все 4 участника одновременно поднимают стол кончиками пальцев. И вот, посредством этого упражнения мы переживаем феномен "отмены тяготения".
Продолжительность упражнения:
Это зависит прежде всего от общего настроя участников. Чем быстрее достигнута объединяющая гармония, тем быстрее произойдет событие.
Частота упражнения:
Это упражнение можно проводить, по желанию, долго и часто.
Упражнение 68. Левитация части тела
Целевая задача:
Мы попробуем определенную часть тела — руку, ладонь, пальцы, ногу, ступню, пальцы (ног) — сделать невесомой, то есть левитировать.
Действия:
Мы узнаем, как благодаря концентрированному участию наших духовных энергий и парапсихологических сил будут я©но отменены законы природы; мы сможем расширить благодаря этому событию наш опыт и испытать также, что здесь ни в коем случае не действуют ни какие-то "духи", ни сверхъестественное существо.
Необходимо:
Руководитель опыта, прочно стоящий стол, бланки протоколов и анкет, пишущее средство, часы, аудиокассета "Трансформация".
Подготовка:
Мы заходим в наше привычное учебное помещение, ставим стол посередине, включаем достаточное, неяркое освещение и тихую расслабляющую музыку на заднем плане.
Мы садимся за стол и кладем сначала правую руку на крышку стола.
Мы расслабляемся, глубоко вдыхаем несколько раз и стараемся ни о чем не думать.
Потом мы концентрируемся на правой руке и одновременно делаем знак руководителю, чтобы показать нашу готовность.
Руководитель опыта
Ход упражнения:
Мы концентрируемся сначала на правой руке. Мы представляем себе тепло, которое как бы проходит по всей руке.
Одновременно рука становится совсем тяжелой и совсем теплой. Мы напрягаем чувство тела и мысленно "путешествуем" по всей руке до плечевого сустава. Мы "ощущаем" кожу, мускулы, сухожилия, кровь, как она течет по жилам.
Рука лежит совсем тяжелая и совсем теплая на крышке стола. Теперь мы очень интенсивно представляем себе, как еще тяжелая рука становится все легче и легче. Она становится все легче и легче, пока мы вообще перестаем чувствовать ее.
Когда это произошло, мы представляем себе дальше, как мы задвигаем под руку воображаемую "воздушную подушку", на которой рука медленно парит вверх.
При этом мы внимательно следим за нашими ощущениями и за состоянием нашего тела.
Между тем мы постоянно вдыхаем и выдыхаем воздух.
Если мы удачно закончили это упражнение, мы проводим такой же опыт с рукой, с пальцами (руки), с ногой, со ступней и с пальцами (ноги). В конце мы отдыхаем под расслабляющую музыку.
Продолжительность упражнения:
Мы тренируемся до тех пор, пока мы чувствуем себя хорошо. Если возникают напряжение или внутренние помехи, мы прерываем упражнение и повторяем его в другое время.
Частота упражнения:
Не чаще одного раза в неделю.
Упражнение 69. Воображаемая левитация
Целевая установка:
Мы пытаемся с помощью нашего воображения нейтрализовать тяготение, отменить его, так как мы знаем, что любое мысленное представление может быть реализовано.
Действия:
Левитация, проходящая в мыслях, сообщает нам ощущение тела, которое идентично с "реальной" левитацией, так как наше подсознание не может различать "быть" и "казаться". Благодаря тому, что мы создаем в себе духовные основы, мы "программируем" наш внутренний духовный потенциал и посредством его создаем исходящие от нас предпосылки.
Вспомогательные средства:
Аудиокассета "Трансформация", бланки сообщений и протоколов, ручка или карандаш.
Ход упражнения: