Точка покоя. Интегративная голосовая терапия. Голосовые практики для внутреннего баланса

Плистик Ольга

Книга названа «Точка покоя» по аналогии с точкой равновесия в фигурках, которые не падают из-за отрегулированного центра тяжести, например фигурка птички, балансирующей на клюве.

Ежедневно, ежемесячно можно разбираться до точки и собираться

заново как новая композиция. Сейчас нет необходимости обсуждать, что именно и почему мы утрачиваем, «разбираясь». Чтобы двигаться в ритме времени, важно отбросить, отпустить лишнее. Остаться точкой, чтобы пройти в «игольное ушко». Различные техники звуковой экспрессии, представленные в данной книге, очень эффективны для этого процесса.

С другой стороны, движение созидания, сотворения, соединения представляет обратный, не менее важный процесс. Мы должны каждый день подтверждать своё авторство, быть авторами своей жизни в буквальном смысле, осознавая мысли, чувства, действия, слова. В конечном счете, мы осознаем своё звучание в окружающем мире.

Мы должны уподобиться звуковой волне, которая несётся сквозь время и пространство вместе с другими волнами, созидая симфонию Вселенной. Мы должны поверить в то, что наш Голос важен для этого звучания и влияет на него, так же, как и все другие голоса.

Терапия нового времени – это во многом самотерапия и освоение наиболее подходящих и эффективных для каждого набора практик саморегуляции.

Интегративная голосовая терапия – результат многолетнего исследования автора как в области музыки, голоса, так и в области психотерапии. Особенностью метода является скорость и глубина работы. Если мы даём себе шанс встретиться со своим внутренним процессом, минуя интеллектуальные конструкции, а следуя исключительно за слухом и звуком, мы удивимся, сколь чутко реагирует наше тело и поле на такой способ общения с ними.

В

определенном смысле в интегративной голосовой терапии (ИГТ) мы обращаемся к квантовому способу взаимодействия с миром и собой, где импульсом для изменений становится любая зона внутреннего пространства. Точка покоя внутри нас – это точка ключевых изменений в нашей жизни и в жизни всего мироздания.

Связаться с автором можно в соцсетях:

http://vk.com/olgaplistik

http://vk.com/voxnatura

e-mail: [email protected]

Программы обучения интегративной голосовой терапии для помогающих специалистов, музыкантов и всех интересующихся проходят в Санкт-Петербурге, Москве, Екатеринбурге, Ижевске, Краснодаре, Ярославле (география семинаров расширяется).

Онлайн-программы обучения возможны из любой точки мира на платформе zoom. Набор на обучение раз в полгода.

Все программы сертифицированы и являются повышением квалификации для участников из любой сферы.

Приглашаем вас к участию в голосовых путешествиях-погружениях в интересные географические пространства планеты (Алтай, Средняя Азия, Кавказ, Урал, Карелия и др.).

Вы также можете принять участие в фестивале голосовой терапии и практики «В РЕЗОНАНСЕ», который ежегодно проходит в Санкт-Петербурге и собирает всех, кто интересуется голосом как помогающей практикой:По участию свяжитесь с Ольгой Плистик в мессенджере [phone].

По вопросам участия в учебных программах и путешествиях можно написать в любые мессенджеры Светлане Палкиной [phone].