Травник. Инструкция

Левицкий Станислав

Растения и человек – родственники. Их бактерии по количеству и качеству совпадают с нашими, только у растений они находятся на ворсинках корней, а у нас – на ворсинках кишечника. Как в Китае, например, для восстановления флоры кишечника используют землю, на Руси использовали глину.

То есть иммунитет (о котором все так много говорят и который все якобы укрепляют) – это не набор таблеток или трав. Это иммуноглобулины, Т-, В-лимфоциты, макрофаги и т.е. это живые антитела (киллеры), которые ежесекундно убивают чужеродные вирусы, клетки, гельминты, грибки и т.д., окружающие нас.

«Человек

по недомыслию своему пытается лучше Бога сделать, да пока не то что улучшить, а даже повторить не может, тем себя и убивает.»

А.Г. Бибикова

«Самое тяжёлое сопутствующее заболевание

у пациента – это медицинское образование и близкие родственники.»

Поговорка врачей

Сегодня мы знаем больше о космосе, чем о клетке. Информация, находящаяся в клетке, превосходит информацию всех книг, находящихся во всех библиотеках мира – это факт. Поэтому своё невежество в этом вопросе стало модно спихивать на генетику.

Мы не можем ответить на простой вопрос: «Как заживает рана?», а уж как передается информация между клетками, где она хранится, почему искажается, как митохондрия считывает информацию с ДНК и как она делится и т.д. – мы, наверное, этого никогда не узнаем. Последние 100 лет только и говорят, что скоро мы создадим искусственные клетку и кровь. А на практике мы далеки от этого знания как никогда.

Немного о животных белках

Диетологи говорят, что животный белок надо есть варёным, а физиологи – сырым, гастроэнтерологи утверждают, что мясо надо варить трижды и трижды сливать бульон. С другой стороны, раковые клетки в мясном бульоне растут.

В общем, мясо сырое (а лучше рыбу), мясо вяленое, все морепродукты, сырые яйца мы усваиваем значительно лучше, чем варёные. Но лучше их употреблять с чем-то кислым (квас, кумыс, лимон, клюква, квашеная капуста и т.д.), т.к. кислотность желудочно-кишечного тракта у хищника значительно выше, т.е. он может усваивать себе подобных с костями.

Белок везде есть – и в траве, и в мясе, и в зерне, и в орехах, но для этого нужны разные системы пищеварения.

И всё-таки человек лучше и быстрее усваивает плоды, орехи, семена, молодые побеги, мёд, фрукты, их доля в рационе должна быть самой большой.

О мужском здоровье

Хищники способны к спариванию 1-4 раза в год и редко имеют гаремы, травоядные же спариваются 5-10 раз в день и имеют большие гаремы, высшие приматы в их числе, т.е. наши ближайшие родственники по физиологии – орангутанги, имеют рост 2,5 метра, вес до 200кг, бицепс 52см, 10-12 самок. 95% его рациона составляют плоды и орехи.

Плоды бобовых и зерновых содержат белка в 1,5 раза больше, чем мясо, и по затратам энергии на пищеварение она усваивается в 10 раз легче.

«Есть

большая разница между силой, которая устраняет невидимые причины болезни, что и есть и магия, и силой, через которую проявляются просто внешние эффекты, заключающиеся в исчезновении симптомов болезни, и что есть психическое волшебство, или шарлатанство.»

Парацельс

О витаминах

Современный человек больше верит рекламе, чем своей интуиции, а тем более научной литературе («Авитаминозы от витаминов», «Лекарственная болезнь», Марко Петков, Болгария).

В рекламе постоянно говорится об авитаминозах (нехватке витаминов). Я знаю только случаи, связанные с мореплавателями и переселенцами на Крайний Север (только потому, что не учились у северных народов). На деле чаще встречаются гипервитаминозы (т.е. избыток синтетических витаминов, с натуральными избыток невозможен).

Отличие синтетических витаминов от натуральных – стереохимическое. Это что-то вроде отражения в зеркале: здесь вы настоящий, а там – фантом. Так вот, наш организм четко различает и не усваивает «фантомы». Настоящие же витамины мы можем получить только в одном случае – «сорвал, съел».

Натуральные витамины очень быстро распадаются, от нескольких минут (витамины А, Е) до 6 месяцев или нагрева 80% (витамин С). Причем получаем мы провитамины, т.е. они становятся витаминами под воздействием бактерий кишечника, солнечного света, холестерина и т.д.

В зимнее время витамины можно получить с мёдом (до года), с растущими проростками семян гречки, ржи, сои и т.д., с сырыми тёплыми яйцами (домашними), свежей икрой, сырой свежей рыбой, свежей парной кровью.

О питании

Практика показывает, что 80% (не меньше) рациона питания должны составлять растительные белки, жиры, углеводы, и обязательно 10-12% из них – свежие фрукты, овощи, пряности и рыба (можно даже квашенные, но НЕ термообработанные).

Надо научиться тщательно пережевывать пищу, не подходить к столу без чувства голода (соответственно, не перекусывать), пить много качественной природной воды. Одним только режимом питания можно восстановить или угробить здоровье. Диабет второго типа распространяется семимильными шагами, от чего? Бесконтрольное потребление пищи – первое, с чем нужно справиться тому, кто желает быть здоровым.

Природную воду никогда не заменит фильтрованная вода, какая дорогая бы она не была. Акцент на воде я делаю всегда, потому что те, кто перешел на потребление природной воды, видят эффект, и уже их не заставишь пить ничего другого. Можно долго на пальцах объяснять, почему родниковая вода лучше той, что в магазине, но, думаю, что читателю лучше один раз попробовать, и он всё поймёт на интуитивном и физическом уровнях.