Травы, снимающие женские недуги
Шрифт:
Приготовление. Растительные компоненты смешать. Залить 2 ст. л. сбора кипятком, настоять 2 часа, процедить.
Применение. Принимать по 0,5 ст., добавлять по вкусу мед, 3 раза в день при климактерическом синдроме, особенно если он сопровождается зудом половых органов и кожными сыпями.
Настой трав и маточное молочко при климаксе
Требуется: по 2 ст. л. цветков ромашки лекарственной, корней валерианы лекарственной, листьев мяты перечной, 0,5 л кипятка.
Приготовление. Залить 2 ст. л. высушенного и измельченного
Применение. Принимать по 1 ст. утром и вечером в качестве успокаивающего и болеутоляющего средства. Одновременно полезно принимать смесь маточного молочка с медом, приготовленную в соотношении 1:100, по 0,5 ч. л. 2–3 раза в день.
Было бы неправильно считать, что климакс вызывает заболевания сердца. Однако уменьшение содержания половых гормонов (эстрогенов), которые, как считается, защищают женщину от болезней сердечно-сосудистой системы в репродуктивном возрасте, в климактерической период существенно повышает риск появления этих заболеваний. Сегодня доказано, что у слабого пола ишемическая болезнь сердца развивается на 10 лет позже, чем у мужчин. Если до определенного периода эстрогены предохраняют женское сердце, то, достигнув периода климактерических изменений, прекрасные дамы начинают терять своих «защитников». С наступлением менопаузы, если не применять защитных мер, частота сердечных приступов у женщин резко возрастает. С этого времени смертность от сердечных приступов у особ женского пола наблюдается в 4 раза чаще, чем от рака груди и эндометрия, вместе взятых. По количеству инфарктов и инсультов они также быстро догоняют мужчин.
После того как женщина вступает в период климакса, возрастает риск возникновения атеросклеротических изменений сосудов, и сердечно-сосудистые заболевания у пожилых женщин могут явиться причиной заболеваний и смертности, так же как и у мужчин. Вот почему дамам, вступившим в климактерический возраст, необходимо помнить, что они находятся в группе риска по заболеваниям сердца и сосудов.
Сегодня доказано: каждая третья женщина, подходя к 65 годам, имеет ту или иную форму заболевания сердца. Чтобы не попасть в их число, представительницы лучшей половины человечества, подступив к 40-летнему рубежу, должны усиленно заботиться о своем сердце, взяв на вооружение все достижения традиционной медицины. В то же время не следует забывать о народных средствах, в том числе и травяных лекарственных сборах.
Целебный успокоительный отвар
Требуется: по 3 ст. л. травы пустырника пяти-лопастного и сушеницы топяной, 4 ст. л. травы вереска, 1 ст. л. корня валерианы лекарственной, 0,5 л кипятка.
Приготовление. Растительные компоненты измельчить, перемешать. Залить 1 ст. л. сбора кипятком, 20 минут потомить на водяной бане, после чего процедить.
Применение. Принимать по 0,25 ст. 4 раза в день. Напиток успокаивающе действует на центральную нервную систему.
Плодово-травяной отвар
Требуется: по 1 ст. л. травы мяты перечной, мать-и-мачехи, душицы обыкновенной и зеленого чая, 2 ст. л. травы пустырника пяти-лопастного, по 3 ст. л. плодов боярышника кроваво-красного и шиповника коричневого, 0,5 л кипятка.
Приготовление. Все ингредиенты высушить, измельчить и смешать, залить 1 ст. л. сбора кипятком. Настаивать 30 минут, процедить.
Применение. Принимать горячим с медом
Великий Гиппократ утверждал, что с помощью ванн можно излечить практически любую болезнь и что они помогают даже тогда, когда все иные лекарства оказываются бессильны. Теплые ванны – прекрасное средство для снятия мышечного напряжения, они успокаивают, снимают усталость, способствуют хорошему сну. Регулярный прием водных процедур регулирует мышечный тонус, нормализует кровообращение, все функции нервной системы. Если в ванну добавить целебные ароматические травы, то погружение в воду даст двойной эффект – расслабляющий и одновременно тонизирующий. Все это весьма позитивно сказывается на самочувствии женщины, вступившей в период менопаузы. Вот почему водные процедуры с применением лекарственных растений оказывают на организм положительное воздействие, причем ничуть не меньшее, чем целебные травы, которые используются для приготовления всевозможных напитков, употребляемых внутрь.
Отвар из травы пустырника для ванны
Требуется: 2 кг травы пустырника пяти-лопастного, 10 л воды.
Приготовление. Насушить летом травы пустырника, заполнить ею ведро, долить воды до верху, поставить на огонь, кипятить 10 минут, процедить, после чего вылить раствор в ванну.
Применение. Принимать ванну в течение 15–20 минут в воде, нагретой от 37 оС до 39 оС. Пары пустырника и теплая вода успокаивающее действуют на нервную систему.
Травяные ванны при климаксе
Требуется: 2 кг травы хвоща полевого и зверобоя продырявленного, 10 л воды.
Приготовление. Траву хвоща и зверобоя высушить, залить водой и поставить кипятить на 15–20 минут. Остудить, процедить сырье отжать. Применение. Получившийся отвар вылить в ванну. Температура воды в ней не должна превышать 39 оС. После 20-минутной ванны рекомендуется полежать 30 минут в теплой постели и усилить действие ванны каким-либо травяным чаем с успокаивающим действием.
Успокаивающая ванна с мелиссой
Требуется: 200–300 г листьев мелиссы лекарственной, 2 л кипятка.
Приготовление. Листья мелиссы залить кипятком, накрыть крышкой и настоять час, процедить и вылить в ванну, температура которой должна быть 38–39 оС.
Применение. Принимать ванну 15–20 минут, после чего можно втереть в поясничную область или в виски масло полыни лимонной. Прекрасная успокаивающая процедура при неврозах климактерического периода.
Ножные ванны при климаксе
Требуется: по 100 г травы сушеницы болотной, мелиссы лекарственной, 50 г лепестков розы, 1 л воды.
Приготовление. Приготовить сбор из растительно-цветочных компонентов, залить смесь горячей водой и настоять в течение часа. Процедить настой и вылить в ванну с температурой до 39 оС.
Применение. Выдержать ноги в ванне в течение 10 минут.