Тренинг по методике Колина Типпинга. Прощайте правильно – исцелите свою жизнь!
Шрифт:
Каждая из восьми чакр соответствует определенному нервному сплетению, расположенному в той же части тела, традиционно каждую из чакр связывают с определенным цветом и звуком.
Чакры расположены вдоль позвоночного столба от промежности до макушки головы в следующем порядке:
Первая чакра (Муладхара) отвечает за жизненную силу человека. Страх в первую очередь
Вторая чакра (Свадхистана) отвечает за творческую реализацию и удовлетворение потребностей. Ее блокирует чувство вины.
Третья чакра (Манипура) – это энергетический центр нашего организма, который отвечает за силу нашего намерения. Эту чакру может заблокировать разочарование и стыд.
Архетип жертвы сокрыт в этих первых трех чакрах.
Четвертая чакра (Анахата) – сердечная чакра, участвует во всех процессах жизни человека. Ее блокирует скорбь. Блокировка этой чакры очень часто является причиной сердечных болезней. Разблокировать эту чакру тяжело, но возможно, и метод Абсолютного Прощения помогает в этой ситуации очень хорошо.
Пятая чакра (Вишудха) отвечает за работу обмена веществ и за коммуникацию. Блокирует эту чакру ложь, в том числе ложь самому себе. Трудность работы с этой чакрой в том, что ложь, подобно вирусу, заразила все общество. Очень сложно найти того, кто не врет. В первую очередь требуется перестать врать себе, это позволит начать разблокировку пятой чакры.
Шестая чакра (Аджна) – так называемый «третий глаз», настраивает тело на контакт с подсознанием и отвечает за духовную волю. Блокировка происходит, если человек предпочитает жить иллюзиями, отказывается смотреть на мир открыто. К этому состоянию относятся и завышенные амбиции, и «звездная болезнь».
Седьмая чакра (Сахасрара) расположена над головой, и считается, что она отвечает за соединение с космической энергией. Если вы имеете слишком много земных привязанностей (если материальное вам дороже духовного), то у вас заблокируется седьмая чакра. Для ее разблокировки важно научиться отделять любовь от привязанности.
Блокировка чакр, слабая энергетика выражается в первую очередь апатией и общим недомоганием, снижением интереса ко всем областям жизни, появлением симптомов, которые медицина объяснить не может. Если махнуть на это состояние рукой, то через какое-то время физическое тело отреагирует полноценной болезнью, лечить которую – все равно что лечить симптомы, не затрагивая причину. Чтобы помочь излечению, требуется работа с энергией.
Это тема для отдельной книги, сейчас скажу, что профилактика здоровья должна включать в себя и самодиагностику энергетики тела (это не сложно). Если же вы уже болеете и хотите продиагностировать свое энергетическое состояние, гармонизировать работу чакр, обратитесь к проверенному специалисту.
ПРАКТИЧЕСКОЕ ЗАДАНИЕ
Задача: научиться видеть проявление неправильной циркуляции энергии на тонких планах.
Для
– воздержаться от приема пищи и алкогольных напитков в течение дня;
– выбрать место и время для занятия таким образом, чтобы никто и ничто не отвлекало вас примерно 20–40 минут;
– не перенапрягаться – физически и морально – в день, когда планируется выполнения упражнения;
– телефон и прочую технику на время занятия выключить;
– прочитать описание упражнения, перед тем как приступить к выполнению;
– обеспечить опору рядом с собой: лучше всего – устойчивый стул с высокой спинкой.
Встаньте прямо, ноги на ширине плеч. Потянитесь вверх, до напряжения суставов, выдохните и расслабьтесь, опустив руки вниз.
Закройте глаза и сосредоточьтесь на дыхании: дышите в привычном темпе, спокойно, размеренно.
Перенесите свое внимание на ноги: напрягите мышцы стоп, щиколоток, голеней. Напряжение должно усиливаться постепенно и дойти до максимально терпимого: должны появиться болезненные, но терпимые ощущения. Сразу после появления таких ощущений РЕЗКО расслабьте мышцы. При необходимости обопритесь на стул.
Сосчитайте медленно до пяти. В норме за это время неприятные ощущения должны полностью уйти, если это не так – отметьте для себя место, в котором они остались.
Сделайте небольшую паузу, не меняя положения тела. Сосредоточьте внимание на дыхании.
Теперь протестируйте, постепенно усиливая напряжение до максимума, все тело по восходящей: бедра, живот, спина, грудной отдел, руки, шея. Тестируя шею, прислушивайтесь, как реагирует голова – не появились ли новые симптомы, не усилились имеющиеся?
В последнюю очередь напрягите лоб, сведя брови. Досчитайте до 10, расслабьтесь, обратите внимание, остались ли неприятные ощущения более 5 секунд, или/и отдают ли они в другие области – височную или затылочную.
Если все мышцы хорошо реагируют на напряжение и быстро приходят в себя, то энергетическая система ваших тонких тел на данный момент в норме. Но помните, что любое напряжение имеет свойство накапливаться, и проводить подобный тест следует регулярно.
Если же вы отметили, что в некоторых частях тело явно присутствуют блоки, то это сигнал к тому, что блоки есть и на тонких планах, а значит, не стоит откладывать дальнейшую работу!
* * * * *
Предложенное упражнение – это первичная самодиагностика, для более точного описания состояния тонких тел и чакр, при желании, обратитесь к специалисту.
Здоровье
Олеся пришла на мои занятия за компанию с подругой, сразу огорошив всех заявлением: «А я все равно ни на что не гожусь! Стоит найти хорошую работу или начать встречаться с интересным мужчиной, так сразу заболеваю. Да так серьезно, и все время – что-нибудь новенькое. Так что перебиваюсь случайными заработками, семьи нет, решили со скуки попробовать на курсы какие сходить, если снова не слягу».