Тренинг по системе Джозефа Мэрфи. Сила подсознания для привлечения денег
Шрифт:
Нельзя вскакивать и бежать в душ или на кухню ставить чайник. Когда вы открываете глаза, полежите так несколько минут и попытайтесь удержать то ощущение, с которым вы проснулись, попытайтесь запомнить то, о чем вы подумали, когда проснулись. Конечно, в повседневной жизни «слышать» подсознание в моменты пробуждения довольно сложно. Если вы встаете по будильнику, ваше пробуждение уже нельзя считать «чистым», для вашей «стыковки» с подсознанием мешает сигнал будильника – вы просыпаетесь не сами по себе, а потому, что так нужно. Также если вы находитесь в состоянии хронической усталости, постоянно не высыпаетесь, и каждое утро превращается для вас в каторгу, потому что вставать не хочется. Это тоже плохой вариант для
Упражнение 30
1. Запланируйте это упражнение на утро, когда вам не нужно будет никуда торопиться. Не заводите будильник. Также отключите телефон, попросите близких не беспокоить вас утром. Вам непременно нужно проснуться самостоятельно, без чьей-либо помощи.
2. Засыпая, обратитесь к вашему подсознанию с просьбой дать вам знак. Вы можете мысленно попросить подсознание послать вам ответ на мучающий вас вопрос, или послать вам совет. В момент засыпания мысленно произносите следующие фразы: «Я открыт/открыта для информации». Повторяйте эту фразу до тех пор, пока не провалитесь в сон.
3. Утром, как только вы открыли глаза, ухватитесь за первую мысль, которая придет вам в голову. Она и будет ответом на ваш вопрос, она и будет посланием из Вселенной.
Если в течение некоторого времени вам не нужно просыпаться утром и спешить на работу, обратитесь к следующему упражнению.
Упражнение 31
Каждое утро записывайте свои мысли. Как и в упражнении 29, с вечера настройтесь на получение информации, но не задавайте никаких вопросов. Просто будьте открыты для получения информации.
Утром, в момент пробуждения, остановитесь на той самой первой мысли, которая пришла вам в голову. Запишите ее, запишите свои ощущения, связанные с ней.
На следующий день, точнее ночь, проделайте то же самое. И так несколько ночей подряд. Записывайте свои мысли и ощущения, отмечайте, какая мысль пришла вам в какое утро.
Также делайте пометки в своем дневнике в течение всего последующего дня. Обращайте внимания на знаки, которые приходят вам. Каждый вечер перед сном обращайтесь к подсознанию, просите его прислать вам информацию, каждое утро записывайте свои ощущения и мысли.
Если вы находитесь в отпуске две недели, проделывайте это упражнение все две недели. А когда ваш отпуск подойдет к концу, а вместе с ним и ваш эксперимент, перечитайте свои записи. Вот увидите, подробно записанные мысли и ощущения выстроятся для вас в единый рассказ о вашей жизни, которой и будет тем самым развернутым посланием из Вселенной, которое передало для вас ваше подсознание.
Теперь вы знаете главную тайну: сон – ваш главный помощник. Именно он дает подсознанию возможность работать в полной мере!
Если перед тем как заснуть вы задали себе правильный тон, послали подсознанию верные установки, все то время, что вы спите, подсознание будет выполнять их. Таким образом, вы вступаете на тропу истинного богатства, не только финансового, но и духовного, и ментального. Если вы будете верить в это, если
Если вы внимательно читаете книгу, к этой главе вы уже полностью должны поверить в то, что состояния богатства и обеспеченности – естественные состояния для человека. Джозеф Мэрфи в своих книгах утверждал, что бедность не просто не естественна, а даже является болезнью, точно такой же, как, к примеру, шизофрения. Поэтому, как только вы осознали тот факт, что вы «заболели», вам срочно нужно лечиться.
Волшебная сила сна
Сон – это божественный закон, и многие решения наших проблем приходят к нам, именно когда мы сладко спим в своей постели.
Как мы только что выяснили, сон – главный волшебник. Именно во сне подсознание чисто и имеет большую силу. Когда спите вы, вместе с вами спит и ваше сознание, а значит, не может помешать подсознанию работать в полной мере. Исходя из этого, вывод напрашивается сам собой – спать нужно как можно больше. Не зря же в народе говорят, что во сне лечатся все болезни и что утро вечера мудренее. Поэтому спите как можно больше, как можно чаще и как можно дольше. Не жалейте времени на сон, не думаете, что тратите его напрасно.
В течение недели проследите, сколько времени вы тратите на сон. Для этого проще всего вести дневник. Отмечайте дни, когда вы высыпались и просыпались с хорошим настроением. Также выпишите те дни, когда сна вам не хватало, когда утром не хотелось просыпаться, когда весь день вы думали о сне, когда жаловались окружающим, что вам хочется спать. Теперь проанализируйте ваши записи. Если за семь дней недели вы большей частью времени высыпались и встречали новый день с хорошим настроем – это прекрасно. А вот если сна в течение недели вам недоставало – это никуда не годится. Помните, человеку нужно спать не меньше семи часов, а многим – больше – восемь, девять. Знайте, недостаток сна вызывает:
• раздражительность
• недовольство жизнью
• утомляемость
• подавленность
• снижение памяти
• душевные расстройства
• частные и необоснованные перемены настроения
Ваш организм и ваш мозг не может выдерживать постоянную нехватку сна и дает сбои. Если сна вам недостает, нужно срочно что-то менять. Попробуйте добавить себе ежедневно хотя бы дополнительный час сна, в ущерб домашним делам, общению с семьей, чтению, просмотру фильмов. Вы обязательно должны увеличить количество времени, отведенного на сон, иначе вам же будет хуже.
Если перед вами стоит выбор, что сделать: посмотреть интересный фильм, или увидеть интересные сны – сомнений быть не должно!
Но не только количество сна важно для вас и вашего организма. Важно также и его качество. Сон должен быть сладким, глубоким, спокойным. Засыпать вы должны быстро и без усилий. Просыпаться – с прекрасным настроением, должны чувствовать себя отдохнувшим. Если ваш сон не таков, рекомендуем проделывать следующие упражнения до тех пор, пока сон не улучшится.