Тревожное поколение. Как Великая Перестройка детства вызывает эпидемию психических заболеваний. Джонатан Хайдт. Саммари

Smart Reading

Рожденных после 1995 года называют тревожным поколением. В тревоге как таковой нет ничего страшного: это эволюционный механизм, который тысячелетиями помогал людям подготовиться к опасностям

и вовремя заметить их. В норме тревога ситуативна и не является доминирующей эмоцией.

Мозг человека в конкретный момент может работать только в одном из двух режимов: мы либо исследуем окружающий мир (как тигры на охоте), либо защищаемся от него (как кролики).

Но если тревога становится постоянной и сильной, она заметно вредит и психическому, и даже физическому здоровью человека. Такое состояние изматывает, вызывает снижение когнитивных способностей, мешает сформировать здоровые коммуникационные модели. Тревожные расстройства и депрессия переводят мозг в защитный режим и блокируют развитие качеств, необходимых для успеха в социуме: инициативности, открытости, стремления к поиску нового, высокого эмоционального интеллекта и способности к сотрудничеству.

Хайдт проанализировал множество исследований

и пришел к выводу, что в распространении тревоги, депрессий и других интернализирующих расстройств виновата именно Великая Перестройка детства и два ее главных компонента:

• распространение смартфонов с выходом в интернет;

• «вертолетное родительство».

Игра или гаджеты: две модели детства

Джонатан Хайдт противопоставляет две модели детского развития:

• play-based childhood – детство, наполненное играми и общением в реальном мире;

• phone-based childhood – детство, в котором ребенок общается с внешним миром преимущественно с помощью смартфона.

По статистике, количество часов, проведенных онлайн, в игровых приложениях и социальных сетях, в подростковой среде постоянно увеличивается и достигает 16 часов в сутки. Многие дети находятся онлайн фактически все время бодрствования.

Конец ознакомительного фрагмента.