Три кита здоровья
Шрифт:
Практическое замечание: очистительные клизмы следует проводить после естественного опорожнения, а не вместо него, чтобы не заложить в организм паразитическую привычку облегчаться только в ответ на провоцирующее действие воды. И очень полезно было бы, чтобы та порция прохладной воды объемом 1000–1200 мл, которую вы для профилактики будете вводить внутрь, лежа на правом боку, один раз в неделю или в две (после того, как уже расправились с основной окаменевшей облицовкой своего кишечника), была слегка облагорожена соком, скажем, четвертинки или половинки выдавленного в него лимона.
Существует эффективный способ общей ежеквартальной очистки кишечника, практически почти не затрагивающий состояние микрофлоры в нем, — это индийский способ «пракшалана». Он применяется на смене
С трепетом душевным перехожу я к разговору о святая святых — об очистке печени. Собственно говоря, речь пойдет об очистке тесно и неразрывно связанной системы «печень — желчный пузырь».
Меня глубоко удручает то варварство, тот первобытный уровень мышления, то полное отсутствие логики, которое проявляется современной медициной в ее обращении с желчным пузырем. Забит камнями? Загрязнен? Отчекрыжить его — и «всех делов», собакам на помойку!.. Но ведь устранив последствие, причин-то, приведших к образованию этой дисфункции в организме, не устранили — и следовательно?.. А ведь желчный пузырь — крайне необходимый орган для нормального функционирования системы пищеварения, и было бы гораздо разумнее пойти принципиально другим путем: во-первых, очистить его от отвратительных конкрементов, угнетающих его деятельность; во-вторых же, наладить такой образ питания (о нем, «человеческом», я уже рассказывал), чтобы бедный, страдающий желчнокаменной болезнью человек даже позабыл о ее существовании. На мой взгляд, этот путь гораздо разумнее.
В своих рекомендациях я буду опираться на опыт замечательного русского медика в седьмом поколении П. Куреннова, который, к сожалению, издал свой лечебник на русском языке в эмиграции еще в 20-е годы в США. Я буду опираться на опыт нашей великой травницы Т. А. Буревой, подвижнической жизни которой я с любовью посвятил большую повесть «Новая народница». Я буду исходить из опыта и других травников, а также из прекрасных результатов, достигнутых в Военно-медицинской академии в Санкт-Петербурге. Буду исходить, наконец, из того уже немалого опыта, который накоплен мною и моими друзьями.
Для начала скажу, что мне неоднократно приходилось сталкиваться с яростными и категорическими опровержениями со стороны врачей по поводу наличия каких-либо иных камней в протоках печени, помимо кальциевых. Действительно, кальциевые камни, которые приблизительно в 4 % случаев от общего количества этих камней, согласно Медицинской энциклопедии, находятся в печени, могут быть извлечены из нее только оперативным путем. Но спрашивается, зачем же подвергать резекциям 96 % страждущих, т. е. практически все человечество, коль скоро высвобождение от них может совершиться так называемым консервативным путем, т. е. без вмешательства ножа, не на операционном столе?
Когда впервые мне довелось пройти очистку печени у Татьяны Александровны Буревой и она сложила вышедшие из меня зеленые и коричневые камни-фасолины в майонезную банку (они заполнили ее более чем наполовину), я отправился в академическую поликлинику на Васильевым острове в Ленинграде, где тогда находился на диспансерном обслуживании, и задал вопрос врачам, курировавшим мое здоровье:
— Что это такое? — Мы не знаем, — был прямой и честный ответ. — А ведь еще сегодня
Последовала пауза, после которой раздалось дружное: «И мы хотим так же почиститься!»
И я свел этих ортодоксальных врачей с Татьяной Александровной, и они прошли надлежащую очистку, и наступил конец их ортодоксальности, потому что трудно отрицать наличие извлекаемых из собственной печени омерзительных губителей своего здоровья, если они стоят в стеклянной банке на твоем собственном столе.
Итак, что требуется для этой процедуры? Для первого раза 300 граммов нестарого оливкового масла и столько же граммов сока, выжатого из лимонов. Первоначально рекомендуется осуществлять эту очистку один раз в квартал и каждый раз при этом увеличивать количество оливкового масла на 20–50 граммов, а впоследствии осуществлять очистку печени один раз в год или в два — в зависимости от чистоты вашего питания и от вашего самочувствия. Отмечу, что самые большие дремуче-залежные камни у меня и у моей жены вышли после четвертой-пятой процедуры, после чего печень и желчный пузырь обрели практически младенчески чистое состояние, которое, разумеется, необходимо постоянно поддерживать, ибо в условиях нашего «экологически чистого» питания говорить о стабильной чистоте внутренних органов достаточно трудно.
Обращаемся к конкретной методике. Я прекрасно понимал тех читателей, которые рассерженно и недоуменно задавались вопросом: «Где же взять оливковое масло?» Я слышал, что производимое на Кубани подсолнечное масло «Салатное» обладает точно таким же набором жирных кислот, как и оливковое, которым уже на протяжении тысячелетий люди облегчают страдания от заболеваний печени. Если это так, то хотелось бы верить, что наши здравоохранительные органы, не забираясь без нужды в импортный карман страны, сумеют создать такие условия, при которых аграриям Кубани будет выгодно производить столько «Салатного», сколько требуется болящим нашей державы. Так отвечал я раньше. Сейчас оливковое масло есть повсеместно. У аграриев же Кубани условий как не было так и нет… Пока же я настаиваю на применении только оливкового масла. Все остальные — жалкий суррогат!
Итак, начнем отсчет. В первый вечер вы проводите очистительную клизму, лучше, если вы примете ее дважды. На следующее утро вы снова проделываете очистительную клизму, а затем в течение всего дня питаетесь исключительно яблочным соком. Хотите пить — пейте яблочный сок, хотите есть — пейте яблочный сок. Важное примечание: этот яблочный сок у вас будет не покупной, не консервированный на фабриках, содержащий разного рода химические присадки, но надавленный вами собственноручно из яблок, относительно которых у вас есть уверенность в их первозданной чистоте.
На следующий день — тот же самый режим. Утром клизма, в течение дня радостное потребление яблочного сока. Если у человека некоторый дисбаланс с кислотностью в желудке, то лучше выжать сок из сладких яблок. Повторяю, вы пьете яблочный сок, а не питаетесь яблочной кашицей.
Третий день этой диеты: с утра опять клизма и до девятнадцати часов яблочный сок.
Что к этому времени у вас должно быть приготовлено? Диван, на котором вы будете лежать, большая грелка с горячей водой, которую вы привяжете к печени длинным полотенцем, а под грелку подложите маленькое полотенечко. У вас будет уже готова рюмка, на которой вы линией заранее отметите объем трех столовых ложек оливкового масла, и это оливковое масло вы подогреете примерно градусов до тридцати пяти. Ровно в девятнадцать часов вы принимаете первую порцию оливкового масла — три столовые ложки — и запиваете ее одной столовой ложкой лимонного сока. Так будет продолжаться до тех пор, пока вы не выпьете все масло до конца, и с последней дозой этого масла вы также до конца выпьете весь оставшийся лимонный сок. После этого, все время лежа на правом боку, на горячей грелке, прогревающей вашу печень, вы каждые пятнадцать минут — до секунды точно — принимаете следующую дозу: масло плюс лимонный сок. Так будет продолжаться до тех пор, пока вы не выпьете все масло до конца, и с последней дозой этого масла вы так же до конца выпьете весь оставшийся лимонный сок.